Er zitten 204 kilocalorieën in 1 stuk (57 gram) donut. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'donut'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Cakedonuts wegen doorgaans tussen de 24 en 28 gram (0,85 en 0,99 oz) , terwijl donuts die met gist zijn gerezen gemiddeld 38 gram (1,3 oz) wegen en over het algemeen groter en hoger (door het rijzen) zijn als ze klaar zijn.
Donuts zijn een echte, pure verwennerij. In één standaard donut van zo'n 60 gram zitten evenveel kcal als in vier sneetjes brood.
Donuts met chocolade topping zijn een ware traktatie voor de zoetekauw. Deze lekkernijen wegen elk 58 gram. Ze zijn perfect voor elke gelegenheid, of het nu een feestje, een vergadering of gewoon een verwenmoment voor jezelf is.
Er zitten 204 kilocalorieën in 1 stuk (57 gram) donut. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'donut'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
1 chocolade Bossche bol weegt circa 135 gram.
Wat zijn de afmetingen van de donuts? De mini donuts hebben een diameter van +/- 6 cm. De diameter van het normale formaat donuts is +/- 11 cm.
Er zitten 215 kilocalorieën in 1 stuk (60 gram) donut met glazuur. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'donut met glazuur'?
Elke donut weegt ongeveer73 gram .
De mini donuts van My Original® Doony's bieden vele mogelijkheden voor een originele presentatie: op een stokje geprikt of op een bolletje ijs. De mogelijkheden zijn eindeloos! Handzaam mini formaat van 22 gram per donut.
Helaas zijn donuts niet al te gezond, bevatten ze onwijs veel suiker en veel vet. Ze worden dan ook vaak in de frituur gebakken. Dit recept van donuts bevat bijna geen suiker, weinig vet en de donuts worden in de oven gebakken.
AH Vanille donut gevuld (70g)
Met een breedte van 14 inch en een stevige twee pond is de Texas-formaat donut bij Round Rock Donuts het bewijs dat grootte WEL uitmaakt. Klik op de link in onze bio voor meer buitensporig grote lekkernijen waar je 'Yeehaw!' van zult zeggen.
De gemiddelde middelgrote (64 gram) geglazuurde donut bevat ( 1 ): Calorieën: 269 .
LOSSE DONUTS
€ 3,75 • 0 Cal.
Dunkin Donuts Donuts Glazed (1 donut) bevat 31 g totale koolhydraten, 30 g netto koolhydraten, 14 g vet, 3 g eiwit en 260 calorieën .
DONUT MAAT
Onze gewone donuts hebben een diameter van iets meer dan 7,5 cm en een redelijk groot gat.
Het echte gewicht van een donut
Zo bevat een French Cruller bij Dunkin Donuts 220 calorieën en een Glazed Chocolate Donut 340 calorieën, terwijl een Original Glazed Donut bij Krispy Kreme 190 calorieën bevat en een Double Dark Chocolate Donut 400 calorieën, aldus de websites van de bedrijven.
De “gezondste” zijn een donut of klassieke Franse croissant, op voorwaarde dat je er geen boter, choco of confituur op smeert, natuurlijk. De calorieën zijn gebaseerd op de productfiches van Croustifrance.
Een kilogram vet bevat ongeveer 7.000 kcal. Als je 1 kg wilt afvallen, moet je dus 28 dagen lang 250 kcal minder eten dan jouw caloriebehoefte, die voor een vrouw dus gemiddeld 2.000 kcal per dag is. Wil je 2 kg afvallen in 28 dagen tijd, dan moet je dagelijks 500 kcal minder eten.
Bossche bollen zijn natuurlijk niet heel gezond, maar vergeleken met ander gebak vallen ze nog best mee:Een Bossche bol levert per stuk minder calorieën dan het meeste andere gebak. Als je op je gewicht let en iets te vieren hebt: kies dan een mini bol, die hebben ze namelijk ook bij de Groot :) Smakelijk!
Er zitten 315 kilocalorieën in 1 stuk (100 gram) tompoes. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'tompoes'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.