Aloë vera is een goede keuze als een natuurlijk glijmiddel, zolang het maar 100 procent pure Aloe Vera is. Sommige Aloë Vera bevatten kunstmatige ingrediënten die je vagina kunnen irriteren. Dit is ook veilig om te gebruiken met latex condooms en is meestal erg zacht voor de huid.
Zonnebloemolie als glijmiddel
Ook zonnebloemolie is een prima alternatief voor glijmiddel. Zonnebloemolie is namelijk veilig in gebruik, lekker dik en droogt niet op zoals glijmiddelen op waterbasis. Maar omdat ook zonnebloemolie vet is, kan het de latex in je condoom aantasten.
Het recept is simpel: 1 eetlepel plantaardige glycerine, een half theelepeltje xanthaangom (roeren tot alles is opgelost) en dan 1 eetlepel water (wederom roeren). Voilá: glijmiddel on the spot zonder plantaardige hippierituelen. Eén nadeel: glycerine trekt vocht aan, en kan je edele delen dus juist uitdrogen.
Nee. Als je naar het toilet gaat en een douche neemt voor de seks, moet je je geen zorgen maken. Lees hier een handleiding voor propere en pijnloze anale seks.
Lekker smaakje en goed tegen vaginale droogte
"Oliën uit voeding, zoals kokosolie, kunnen een goed glijmiddel zijn voor mensen die geen condooms gebruiken - en ze komen ook goed van pas bij orale seks," verklaart Stacy Tessler Lindau, professor gynaecologie aan de Universiteit van Chicago, tegenover Refinery29.
Geen glijmiddel in huis, maar wel zin om te glijen? Ga niet zomaar aan de haal met bodylotions, massage olie of olijfolie. Uit onderzoek blijkt namelijk dat olie de kans op infecties in de anus en vagina vergroot: het verstoort het natuurlijk evenwicht. Ook heb je meer kans op infecties.
Wanneer je last hebt van vaginale droogheid of pijn bij het vrijen, dan is Lubrilan jouw redder in nood. Lubrilan is een glijmiddel op waterbasis en werd speciaal ontwikkeld om probleempjes bij het vrijen op te lossen op een efficiënte en eenvoudige manier.
Het beste is een glijmiddel op basis van water of siliconen. Producten op waterbasis zijn het populairst: ze worden goed verdragen en maken geen vlekken. Je kunt ze ook zonder problemen gebruiken in combinatie met condooms en seksspeelgoed.
Hybride glijmiddelen zijn de minst gebruikte en bekende glijmiddel. Dit soort glijmiddel bestaat uit een samenstelling van twee stoffen. Er zijn twee soorten samenstellingen bij hybride glijmiddelen: olie- en waterbasis of siliconen- en waterbasis.
Kun je spuug veilig als glijmiddel gebruiken? Ja, in principe zou het kunnen. Rondom de vagina, penis, anus en mond zitten een heleboel bacteriën die we bij ons dragen. Iemand met een normale afweer wordt daarom normaal gesproken niet ziek van een beetje speeksel.
Je kunt namelijk ook arganolie gebruiken als glijmiddel. Het is geen ideale oplossing en je kunt echt het beste kiezen voor echt glijmiddel, maar als de nood hoog is kan arganolie een prima alternatief zijn. Let er wel op dat je natuurlijke oliën niet kunt gebruiken op condooms.
Ben je in de buitenlucht, wordt het wel erg heet en vluchten jullie een duinpan in? Waarschijnlijk heb je dan geen glijmiddel bij je, maar wel zonnebrandcrème. De verleiding is groot, maar deze moet je echt even weerstaan.
De meeste glijmiddelen zijn op waterbasis. Maar er is ook glijmiddel op siliconenbasis te koop. Beide soorten glijmiddel kun je veilig gebruiken met condooms. Het glijmiddel dat condoomfabrikanten op condooms aanbrengen, is bijna altijd op siliconenbasis.
Normaliter scheidt de vagina bij seksuele opwinding zelf vocht af, en komt er voorvocht uit de penis, waardoor een natuurlijk glijmiddel aanwezig is. Bij een deel van de mensen is er vaginale droogte, waardoor een glijmiddel nodig kan zijn.
Slechts 20 procent van de vrouwen geeft aan recentelijk glijmiddel te hebben gebruikt en daarvan doet slechts een minderheid dat om de seks 'lekkerder' te maken. Doorgerekend geldt die reden voor slechts 4 tot 13 procent van álle vrouwen. Veel minder dan 90 procent dus.
Neemt de belangstelling voor geslachtsgemeenschap altijd af rondom de menopauze? Dat hoeft niet. Toch ervaren sommige vrouwen dat de zin in seks afneemt. Waarschijnlijk heeft dit te maken met de veranderingen die tijdens de overgang plaatsvinden in de hormoonhuishouding want de hoeveelheid geslachtshormonen daalt.
Maar het zal je misschien verbazen dat het gebruik van vaseline als glijmiddel meer kwaad dan goed doet. Net als kokosolie creëert vaseline een barrière op de huid die vocht vasthoudt. Omdat de olie niet door het lichaam wordt opgenomen, blijft ze op de huid zitten, wat onaangenaam is.
Kunststof producten, goed bij wrijving en slijtage
Naast PTFE zijn de klassieke lager- en slijtagematerialen gemaakt van polyimide, PEEK, PPS, Nylon, POM en PET er ook bekend om hun goede glij- en wrijvingseigenschappen.
Als je bijzonder gevoelig bent en bang bent voor irritaties, is een op siliconen gebaseerd glijmiddel een uitstekende optie. Als je gevoelig bent voor allergieën, probeer dan een glijmiddel op waterbasis. Vergeet niet om het product eerst op de huid van je arm te testen, voordat je het op de erogene zone aanbrengt.
Siliconen glijmiddelen bevatten overigens nooit parabenen en hebben ook geen invloed op de pH-waarde van een vagina of anus. Siliconen veroorzaken bovendien vrijwel nooit irritaties omdat ze ook geen conserveermiddelen, smaak- of kleurstoffen bevatten. Dit maakt ze geschikt voor de meest gevoelige huid.
Het ruikt heerlijk en is lekker zacht, maar babyolie is niet bedoeld als glijmiddel. Het is gemaakt van aardoliedestillaten, die kunnen schade veroorzaken aan vaginale weefsels. Ook deze oliën beschadigen condooms.
Post-seks snacks zijn de beste snacks! Grijp dus naar wat lekkers, waar je vagina ook blij van wordt. Yoghurt, kimchi, kombucha en andere gefermenteerd voedsel zijn dé foods die jou weer energie geven en de goede bacteriën in de vagina aanvullen, waardoor de kans op infecties kleiner wordt.
Tijdens de geslachtsgemeenschap kun je een goed glijmiddel gebruiken dat ook vocht toevoegt. Daarnaast kun je dagelijks gebruik maken van een crème of gel, die uitdroging, jeuk, een brandend gevoel en irritatie voorkomt en de vaginale opening hydrateert. Hiertoe kun je onder andere Femigel en Femi Daily gebruiken.
De essentiële Yoni Olie heeft een heilzame werking. Het is een olie die voor 100% bestaat uit natuurlijke ingrediënten. Het verjongt de yoni en herstelt de elasticiteit wat zorgt voor stevigheid en strakheid. De olie kan ook worden gebruikt als glijmiddel en stimuleert zelfs op natuurlijke wijze de opwinding.
Olie om vaginale droogheid te bestrijden
Je kan ook plantaardige olie gebruiken om de droogheid tegen te gaan. Zo kan Sint-Jansolie, amandelolie, kokosolie of olijfolie de droogheid verhelpen. Je kan deze olie lokaal aanbrengen wanneer je geen condoom gebruikt tijdens het vrijen.