De Hammam massage is een traditioneel Arabisch reinigingsritueel voor lichaam en geest waarbij je gereinigd wordt. De Hammam massage bestaat uit 3 onderdelen: – Een scrub behandeling waarbij dode huidcellen worden verwijderd. – Een zeepzak massage met olijfzeep waarbij wij de huid reinigen en masseren.
Tijdens een hammam-behandeling word u grondig gescrubt met een kese, een scrubhandschoen. Dit zorgt ervoor dat de oude en dode huidcellen van het lichaam af komen. Daarna wordt u helemaal ingezeept met een zeepzak.
Het hammam ritueel is een reinigingsritueel. De poriën gaan open, de huid wordt gescrubd en er vindt een zeepmassage plaats. Een grote wolk van zeepschuim wordt gecombineerd met een massage voor het lichaam. Dit zorgt voor en positief effect op de gezondheid; de bloedsomloop wordt bevorderd en de luchtwegen geopend.
De hamam vindt zijn oorsprong in de badhuizen van Istanbul en Midden-Anatolië. Het traditionele hamam-ritueel is al 800 jaar oud. Het turkse badhuis is de plek voor ontspanning, ontmoetingen en reiniging. De deur staat open voor alle nationaliteiten en culturen.
Draag hier een pestemal, handdoek of een badjas en slippers. Ga niet met natte kledingstukken (slip, bikini of badpak) op de banken zitten.
Standaard stoomcabine: 800 à 4.000 euro (incl. btw en excl. plaatsing) Luxe stoombad op maat: 4.000 à 15.000 euro (incl.
Een bezoek aan een hamam, het Turkse badhuis, is een belevenis. Na een stoombad, een grondige scrubbehandeling en een massage voelt u zich als herboren. Moslims hechten veel waarde aan lichaamshygiëne. Regelmatig bezoeken ze de hamam, waar men bovendien gezellig met vrienden kan bijpraten.
Even stoom afblazen
Door tussen de 10 en 20 minuten in deze ruimte te verblijven gaan de huidporiën open staan en zal het vuil, doordat u begint te zweten, naar buiten worden gedreven. Naast dat de geneeskrachtige kruiden in de stoom goed zijn voor de luchtwegen, is een Turks stoombad ook zeer ontspannend.
De Hammam verbetert de bloedsomloop en voedt de cellen, weefsels en organen. Een van de beste therapieën om de stress en spanning te bestrijden waar we dagelijks mee te maken hebben. De huid verwijdert onzuiverheden en wordt helder, elastisch en zacht.
Hoe vaak je zo'n hammam sessie inplant, is natuurlijk helemaal aan jou. Toch is het belangrijk om met enige regelmaat te ontspannen – zeker als je een actieve levensstijl hebt. Ons advies? Plan voor jezelf eens per week een moment in om jezelf even af te zonderen van de wereld.
Daardoor is het mogelijk om langer te genieten van een hammam, gemiddeld 30 tot 45 minuten. Een hammam bezoek bestaat traditioneel uit 4 stappen.
In een traditioneel Marokkaans badhuis zit je gewoon op de grond tussen andere mensen van jouw geslacht – er wordt niet gemixt. De grond is warm, dat wel, net als de ruimte waarin je zit. Verwacht in een traditionele hammam ook niet dat iemand water over je heen gooit, of iemand die het voor jou op een scrubben zet.
Kortom; de eeuwenoude zweetbaden uit Centraal-Azië en de Griekse en Romeinse baden vormden samen de basis van wat nu de hammam heet. De naam ´hammam` komt van het Arabische woord ´hamma`, wat ´heetwaterbron` betekent.
Het stoombad is ideaal voor mensen met ademhalingsproblemen. De vochtige lucht is namelijk ideaal om de sinussen en luchtwegen te openen. Daarnaast helpt het inademen van de stoom ook effectief tegen allerlei problemen die kunnen worden verholpen met vochtige lucht. Denk hierbij aan bronchitis, astma of hoesten.
Heeft u vaak moeite met warme vochtige omgevingen? Dan is een sauna juist beter voor u. Dit geldt ook voor mensen met reuma of acute infecties. Uw hart moet in een stoombad veel harder werken dan in een sauna, daarom is een sauna beter voor personen met hart- en vaatziekten.
Een stoomcabine is om medische redenen dan een goede keuze. De stoom zorgt ervoor dat u minder last zal hebben van uw botten en dat pijn in de gewrichten afneemt. De warmte van de stoom heeft deze gunstige invloed op het lichaam, zowel aan het oppervlakte als dieper als het gaat om de gewrichten en de botten.
De hamamdoek, ook wel pestemal of fouta genoemd, is een traditionele Turkse handdoek die gebruikt wordt in een hamam.
De hamamdoek, ook wel pestemal of fouta genoemd, is een traditionele Turkse handdoek die gebruikt wordt in een hamam. De hamamdoek wordt gemaakt van hydrofiel katoen, waardoor deze zeer geschikt is als badhanddoek of als strandlaken omdat ze veel vocht op kunnen nemen.
Je kunt van een hamamdoek zelfs halterjurkjes en haltertopjes maken, door de uiteinden van de stof aan de voorkant gedeeltelijk om elkaar heen te draaien en de bovenste stukjes afzonderlijk langs je hals naar achteren te brengen en in je nek vast te knopen. Zorg er wel voor dat de knoop niet te strak zit.
Een Marokkaanse hamam is een traditioneel badhuis dat van oudsher werd gebruikt om in te baden. Elke buurt van de medina's (oude steden) Marokko heeft een lokale hamam waar mannen en vrouwen apart baden; in aparte ruimtes of tijdens wisselende openingstijden.
Geef de slaapkamer een zomers tintje met jouw hamamdoek: als wandkleed, sprei of dunne deken om zomers onder te slapen. Van sauna tot wellness... Van een kleine handdoek om op te zitten in de sauna, een heerlijk zachte om je mee af te drogen tot een lekkere soepele om je heen te slaan.
Hamamdoek om af te drogen. Maar waar de hamamdoek natuurlijk echt handig voor is, is voor gebruik als handdoek! Het droogt iets anders af dan een badstof handdoek, maar zoveel lekkerder dan een fiber reishanddoek. Ter vervanging van een gewone handdoek is de hamamdoek XS dus ideaal.
Bij Decathlon hebben we grote hamamdoeken in roze, blauw en beige kleuren. De afmeting is 170x100cm waardoor vrijwel iedereen hem ook als omslagdoek voor in de sauna kan gebruiken. Een hamamdoek is ook ideaal om te gebruiken voor een baby of kind.