Shaolin-monniken zijn Chinese boeddhisten die de Kung Fu van Shaolin in de tempel beoefenen. Bekend om hun vechtsportvaardigheden, volgen de monniken een diep religieuze levensstijl met een vegetarisch dieet, vaak het Shaolin Temple-dieet genoemd.
Het woord sì of shao (寺) betekent "klooster/tempel". De taijiquan meester Zhang Zuyao vertaalde het woord "Shaolin" op incorrecte wijze als "jong bos" of soms als "klein bos". De eerste Shaolintempel werd gebouwd in 495 in Dengfeng en is een van de oudste boeddhistische tempels van China.
Monniken en nonnen leven vaak in kloosters die behoorlijk afgelegen liggen maar sommige ook niet. Daar brouwen ze soms bier en wijn, verbouwen ze het land, leren ze kinderen lezen en schrijven en bidden ze dagelijks. Vroeger schreven monniken ook boeken over want de boekdrukkunst was nog niet uitgevonden.
Hebben kloosterzusters een inkomen? "Het klooster is een zelfstandige gemeenschap waar kloosterzusters zelf voor hun inkomsten moeten zorgen", legt Geert Lesange van de persdienst van de Bisschoppenconferentie uit. "Van het bisdom of de overheid ontvangen zij geen loon.
De Shaolin-monniken eten een koolhydraatrijk diner van noodles, rijst en brood. De meest geconsumeerde noodles in China zijn rijst-, tarwe- en zetmeelnoodles. Sifu Wang Bo zegt dat de Shaolin-tempel typisch brood serveert gemaakt van zwarte rijstbloem of gele tarwebloem.
Van oorsprong had de beoefening van de monniken niets te maken met gevechtskunst, maar met religie. Doordat het Shaolinklooster zijn deuren openstelde voor mensen die een tijdelijk onderdak zochten, kwamen de monniken in aanraking met geweld en wapens. Daar ligt de feitelijke oorsprong van de krijgskunst Kung Fu.
Kung Fu is een hele levensstijl waar je iedere dag mee bezig bent. Het is niet alleen vechten met of zonder wapens, het heeft ook een zachte kant, Tai Chi. Daarmee laat je de energie stromen door langzame gecontroleerde bewegingen te maken. En Kung Fu is ook meditatie, waarin je je geest traint naar een hoger niveau.
De meest gebruikte indeling is de indeling in Noordelijke en Zuidelijke stijlen. Daarnaast zijn er Militaire stijlen, die gericht zijn op militaire zelfverdediging.
Poekoelan Kung Fu is meer dan een vechtsport het is een effectieve en sierlijke vechtkunst. De fundamentele elementen zijn zelfverdediging, vechttechnieken, mentale alertheid en bewustzijn.
Tegenwoordig vallen vechtsporten als karate, judo, kendō en jujutsu onder de vormen van martial arts. Deze sporten zijn niet officieel erkend als de nationale sport van Japan maar veel Japanners beschouwen ze wel zo. Karate is bijvoorbeeld ontstaan op één van de Ryukyu eilanden van de Okinawa prefectuur.
Deze sport is Lethwei, ook bekend als Birmese Boksen. Lethwei is afkomstig uit Myanmar (voorheen Birma). Mensen relateren het vaak aan Muay Thai omdat het voor Myanmar is wat Muay Thai voor Thailand is.
Krav Maga: Een van de meest effectieve Vechtsporten voor zelfverdediging. Krav Maga is afkomstig uit Israël, volledig gericht op zijn toepassingen in het echte leven, waarbij de mogelijkheid wordt geboden om elke aanval op te heffen met zowel de aanval als de verdediging.
Boksen is de bekendste vechtsport. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen klassiek boksen, kickboksen en thaiboksen. Bij klassiek boksen vechten twee tegenstanders alleen met gesloten vuisten.
In de Chinese taal heeft de betekenis van Kung Fu niets te maken met spannende technieken om mee te schoppen of slaan, wapens of een geanimeerde panda. Kung Fu is de studie, het leren en oefenen van één bepaalde vaardigheid of taak.
Op zoek naar meer balans, energie of flexibiliteit? Bij KEI helpen we jou om je te ontwikkelen tot de beste versie van jezelf. Op een leuke manier leer je zelfverdedigingstechnieken, werk je aan je gezondheid én kom je tot rust. Ervaar nu zelf de voordelen van Kung Fu tijdens onze lessen!
Vegetarisme is in het boeddhisme niet verplicht. In het boeddhisme is het doden van een levend wezen tegen de vijf voorschriften waar iedere boeddhist zich aan zou moeten houden. Het eten van vlees of vis is echter niet hetzelfde als het doden van een levend wezen.
Boeddhisten zijn vegetarier. Het doden en eten van vlees is in strijd met de eerste leefregel. Ook past het eten van vlees niet in het concept van Karuna. bieslook.
Stilte in kloosters
Het klooster is een ruimte van stilte. Er wordt niet gesproken in de gangen. Zwijgen was voor de monnik Benedictus niet alleen de manier om de vele zonden van de tong te vermijden. Het zwijgen had en heeft veel meer een spirituele functie; het confronteert je met je eigen waarheid.
Een gemummuficeerde Mongoolse monnik van naar schatting 200 jaar oud is volgens academici niet dood maar 'in een zeer diepe staat van meditatie'. De experts menen dat de monnik in een zeldzame spirituele staat verkeert die 'tukdam' wordt genoemd.
Monniken wonen dikwijls bij elkaar in een klooster of abdij, waar ze een speciale dagindeling hebben die helemaal gewijd is aan oefening in en beoefening van hun religie.
Boeken werden in kloosters met de hand overgeschreven. Een monnik was vaak jaren bezig om met een ganzenveer een boek te kopiëren. Was dat werkje af, dan versierden anderen de bladzijden met kunstige letters en kleine schilderingen.
De meeste monniken wonen echter als cenobieten bij elkaar in een klooster of abdij waar ze evenals de solitair levende kluizenaars een op gebed, godsdienstige riten en geestelijke oefeningen gericht leven leiden.
Alle taken zijn verdeeld, zo is er een postzuster, een keukenzuster en soms zelfs een rijbewijszuster. Zij brengt de nonnen naar de dokter als dat nodig is en haalt soms wat boodschappen. De nonnen werken in stilte en doen verder vooral eenvoudig werk, zoals breien en borduren, zodat ze onafgebroken kunnen bidden.