Het is naviculare is een botje aan de binnenzijde van de voet. Dit botje bevindt zich tussen de
Oorzaken van een naviculare fractuur
Sportblessures: Sporten zoals voetbal, basketbal en hardlopen kunnen veel druk op de middenvoet uitoefenen, wat kan leiden tot een naviculare fractuur. Trauma: Directe impact of een val kan een acute breuk van het naviculare bot veroorzaken.
Het Os naviculare is een klein, bootvormig botje in de voet dat zich bevindt aan de binnenzijde van de voet, net voor de enkel. Het speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen en stabiliseren van de voetboog en het absorberen van schokken tijdens het lopen en rennen.
Een botbreuk wordt ook wel fractuur genoemd. Om te begrijpen waarom botten breken, is het handig om te weten wat botten doen en waar ze van gemaakt zijn.
Patiënten met naviculaire stressfracturen hebben meestal een geleidelijk begin van zeurende pijn over de bovenkant en/of het midden van de voet . De pijn verbetert meestal met rust en ondersteuning, maar keert terug wanneer de activiteit wordt hervat.
Normaal gesproken duurt het zes weken om te genezen, maar u kunt nog tot zes maanden na uw verwonding pijn en zwelling hebben. Gedurende deze periode is het belangrijk dat u het revalidatieplan op de volgende pagina volgt.
Stressfracturen van het naviculumbot zijn ongewone verwondingen die voornamelijk voorkomen bij atleten. Deze fracturen worden meestal niet-operatief behandeld met een gipsverband dat geen gewicht draagt gedurende minimaal 6 weken, gevolgd door revalidatie .
Het gipsverband houdt de botdelen dan op de plek. Hierdoor kan het bot weer netjes aan elkaar groeien. Bij sommige botbreuken is helemaal geen gips nodig.Deze breuken genezen vanzelf.
Wat is een botbreuk? Bij een botbreuk, ook wel fractuur genoemd, is je bot kapot.Dit kan betekenen dat er een klein scheurtje in zit, dat het bot doormidden is gebroken of zelfs volledig verbrijzeld is.
U mag niet op de gebroken voet staan of lopen.
Het naviculaire bot is een van de 26 botten in de menselijke voet. Het is belangrijk voor het verbinden van de enkel met de onderste botten in onze voeten en helpt bij het vormen van de boog die ons in staat stelt om te lopen . Het is gevoelig voor stressfracturen, vooral bij atleten tijdens het schoppen, sprinten, draaien of vallen.
Het naviculaire bot is een van de zeven botten die de tarsus van de enkel en voet vormen. Het bevindt zich aan de mediale zijde van de voet, naast het cuboideum, anterieur aan de kop van het talus en posterieur aan de wigvormige botten .
De behandeling van stressfracturen van het os naviculare is conservatief. Eveneens als de proximale stressfractuur van de 5e metatarsaal, is die van het os naviculare een zogenaamde hoog-risico stressfractuur. De behandeling is hier dan ook intensief en bestaat uit ten minste 6-8 weken onbelast gips.
De breuk geneest meestal binnen enkele weken volledig.Het kan tot 8 weken duren voordat de voet weer volledig belastbaar is. Fysiotherapie is meestal niet nodig. Als u na 6 weken ontevreden bent over de functie van uw voet, dan kunt u een fysiotherapeut inschakelen.
Het is naviculare is een botje aan de binnenzijde van de voet. Dit botje bevindt zich tussen de voetwortel en de drie wiggenbeenderen. Het os naviculare vormt een onderdeel van de mediale voetboog. Een naviculare fractuur is een breuk van dit botje.
Het harde sterk verkalkte bot geneest langzaam. Zo duurt de genezing van bijvoorbeeld een breuk in het midden van een onder- of bovenbeen drie tot negen maanden, terwijl dit in de buurt van het gewricht slechts zes weken duurt. Bij de kleine beenderen (hand en voet) is de genezing sneller (drie tot zes weken).
Er zijn verschillende types fracturen. De ernst van een fractuur varieert van een klein scheurtje (fissuur) tot aan een open breuk of verbrijzeling. Bij een open fractuur doorboort het bot de huid.
Soms kunt u een fractuur herkennen aan een krakend geluid, net nadat het bot gebroken is. De ernst van de klachten is afhankelijk van de breuk; van een minder hevige pijn bij een scheurtje in het bot tot ernstige pijn bij een volledige verbrijzeling.
De breuk geneest meestal binnen enkele weken vanzelf volledig. Het is mogelijk dat de strekfunctie van de elleboog na 4 tot 6 weken nog niet volledig is. Meestal herstelt dat in de maanden erna. Fysiotherapie is meestal niet nodig.
Waarom een brace en geen gips? De brace doet hetzelfde als een gipsverband: de breuk ondersteunen. Maar in een brace kunt u uw arm beter bewegen dan bij gips, terwijl de breuk toch voldoende ondersteuning krijgt.
Niet-verplaatste fracturen : Niet-verplaatste fracturen, waarbij de botstukken uitgelijnd blijven, kunnen genezen met alleen een brace, mitella of andere vorm van externe ondersteuning. Dit komt vaker voor bij arm- of polsfracturen, waarbij een verwijderbare spalk soms de noodzaak van een gipsverband kan vervangen.
Genezen van gebroken tenen of middenvoet
Meestal zijn breuken in je tenen of middenvoet na ongeveer 4 tot 6 weken weer goed vastgegroeid. Daarna kan het nog wel 4 tot 6 weken duren voordat je je voet weer net zo goed kunt gebruiken als voor de breuk. Dan pas kun je weer sporten zoals je deed, lange tijd staan of lopen.
In dit casusrapport wordt het succesvolle gebruik van op maat gemaakte 3D-geprinte implantaten belicht om het hoefbeen en het kubusbeen te vervangen bij de behandeling van osteonecrose. Dit gebeurt door een unieke combinatie van gewrichtsfusie en oppervlaktevernieuwing te bieden bij een 47-jarige actieve vrouw.
Gezond eten helpt je lichaam om de botbreuk sneller te doen herstellen. Vooral calcium is een belangrijke voedingsstof: dit is namelijk de bouwstof voor je botten. Volwassenen hebben gemiddeld een inname van 1000 mg calcium per dag nodig. Calcium vind je in zuivelproducten, groenten, noten en zaden.
Fractuur en artritis zijn veelvoorkomende oorzaken van pijn . Minder vaak voorkomende maar andere belangrijke oorzaken van naviculare pijn zijn onder andere ligamentletsel, irritatie van lage rugzenuwen en accessoire naviculare syndroom. Laat u niet afleiden door aanhoudende voetpijn.