Een goede therapeut is iemand die zijn taak serieus neemt (begrip voor wat er met iemand aan de hand is en op de juiste manier iemand kan laten ontdekken hoe die daar zelf mee om kan gaan). Dat een therapeut altijd empathisch moet zijn is geneuzel.
Bij het kiezen van een geschikte therapeut is het raadzaam te bekijken wie deze therapeut is en wat hij of zij precies doet: wat zijn de specialisaties, heeft de therapeut ervaring met jouw klacht, wat is zijn of haar opleiding? De meeste therapeuten zijn capabel om uiteenlopende klachten te behandelen.
Een psycholoog is geen arts en mag geen medicijnen voorschrijven. Een psychotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van cliënten met complexe, psychische klachten. Deze behandeling is vaak intensiever en langduriger dan die van een psycholoog. Meestal valt deze behandeling onder de gespecialiseerde ggz.
De succesvolle therapeut
niet klaar staat met oordelen maar zich kan afstemmen op en kan communiceren binnen een andere leefwereld dan de zijne. zich persoonlijk kan uiten en weet wanneer dat te doen en helder en eenduidig is in zijn handelingen. extreme gevoelens kan tolereren.
De Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) hanteert bijvoorbeeld een maximumtarief van 101,78 euro voor 30 minuten diagnostiek en 85,16 euro voor 30 minuten behandeling in 2022. In de praktijk kost een sessie bij een psycholoog tussen de 90 en 130 euro per uur, met uitschieters naar boven.
In principe mag iedereen die zich hiermee bezighoudt, zich dus 'therapeut' noemen, zelfs zonder erkende opleiding tot therapeut of zonder wettelijk diploma. Er zijn echter titels die wel beschermd zijn, zoals 'psychotherapeut' en 'gezondheidszorgpsycholoog'.
In een gesprek nodigt de therapeut je uit om te praten over je klachten en problemen en op zoek te gaan naar de mogelijke betekenis hiervan. Ook staan we stil bij jouw mogelijkheden en beperkingen, en trachten we jouw wensen, gedachten en gevoelens een plaats te geven.
Met psychische problemen kunt u online hulp zoeken. U kunt ook terecht bij uw huisarts of bedrijfsarts als u er zelf niet uit komt. De huisarts of bedrijfsarts helpt u zelf of verwijst u door naar hulpverleners binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ).
Succesvolle psychologen bezitten veel van de interpersoonlijke kwaliteiten die je zoekt in een vriend, coach of mentor. Ze zijn hartelijk, benaderbaar, bemoedigend en investeren in jouw succes. Bovendien hebben psychologen een goede opleiding en referenties nodig om cliënten te begeleiden.
Volgens de medische ethische normen moet je als professionele psycholoog altijd respectvol, verantwoordelijk, eerlijk, oprecht, zorgzaam en competent zijn. Je moet ook de garantie bieden dat je behandelingen objectief en wetenschappelijk zijn.
EMDR, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, vervaagt de levendigheid van een herinnering en de pijnlijke emoties die eraan gekoppeld zijn. Het trauma blijft niet langer in jouw heden, waardoor je het steeds opnieuw beleeft, maar wordt echt verleden tijd.
Via cognitieve gedragstherapie leert men via inzichten het gedrag te beheersen en zo nodig te veranderen. Het is daarom belangrijk inzicht te krijgen in de manier van denken. Dit gebeurt aan de hand van gesprekken met een psycholoog of psychiater en door opdrachten thuis te doen.
In therapie is het de bedoeling dat je vooral zélf aan de slag gaat niet alleen tijdens de sessies, maar ook daarbuiten. Je kunt bijvoorbeeld oefeningen meekrijgen die je gaat toepassen op momenten waarop je voor uzelf moet opkomen, of de opdracht om je gedachten of stemmingen bij te houden in een logboek.
Salaris Psychotherapeut
Een Psychotherapeut in Nederland verdient gemiddeld € 5.565 bruto per maand. Salarissen variëren van € 4.735 (laag) tot € 6.400 (hoog). Op deze pagina vind je een gedetailleerd overzicht van de gemiddelde brutolonen per stad, opleidingsniveau, provincie, carrièreniveau, bedrijf en dienstverband.
Salaris en Arbeidsvoorwaarden Psychotherapeut
De Psychotherapeut zit in FWG salarisschaal 70 en verdient daarmee tussen de €3794 en maximaal €5863. Verder zijn er goede arbeidsvoorwaarden van toepassing (zie CAO voor de zorg).
Hoe word je psycholoog? Psycholoog is in Nederland geen beschermd beroep. In principe mag iedereen zich dus psycholoog noemen en kun je zelfs psycholoog worden zonder diploma. Om het beroep uit te oefenen van psycholoog in de geestelijke gezondheidszorg is echter een universitaire opleiding vereist.
U voelt u bijvoorbeeld somber, verward, angstig of gespannen. Door zulke psychische klachten heeft u minder plezier in het leven. Psychische klachten ontstaan vaak als er meer problemen zijn of heftigere dingen gebeuren dan u aankunt. De balans hiertussen is tijdelijk niet goed.
In een nieuw seizoen van de podcast Wat is er mis met mij? gaat Maite Goossens voor De Morgen op zoek naar concrete tips voor de mentale problemen waarmee we allemaal worstelen. Beluister hieronder alle afleveringen.
Psychotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering, namelijk via de basis GGZ of specialistische GGZ, onder verwijzing van een arts. Je hebt hiervoor dus geen aanvullende verzekering nodig. Via de basis GGZ worden mensen met mildere, niet-complexe psychische klachten behandeld.
Vanuit de basisverzekeringen vergoeden we GGZ als je lichte tot matige, niet-complexe psychische problemen hebt. Of bij stabiele chronische problematiek. Ook vergoeden we vanuit de basisverzekering hulp bij complexe psychische stoornissen en opnamen in een psychiatrisch ziekenhuis.
Soms is er voor bepaalde behandelingen toestemming van de verzekeraar nodig om vergoeding te ontvangen. Er geldt geen eigen bijdrage meer voor psychologische hulp. Wel moet je eerst een verwijsbrief van de huisarts hebben om behandeling door een psycholoog vergoed te krijgen.