Nuchtere mensen laten zich niet overweldigen door hun gevoelens. Te weinig aandacht geven aan je gevoelens is echter een valkuil van nuchterheid. Natuurlijk huil je en lach je, maar je laat je keuzes er niet door beïnvloeden. Je wordt er niet door meegesleept.
Je kunt de zaken zien zoals ze zijn en je kunt ze beoordelen zonder je te laten meesleuren door gevoelens of emoties. Je laat je niet meeslepen maar je blijft kalm en bedaard. Je blijft koel en zakelijk in alle omstandigheden.
Wanneer je nuchter bloed gaat prikken, krijg je van de arts of het ziekenhuis soms een aantal leefregels, zoals: Vanaf een bepaald tijdstip, meestal de avond voor de bloedafname, niet meer eten.Vanaf een bepaald tijdstip alleen water drinken.De ochtend voor de bloedafname niet roken.
nuchter (bn) : bedaard, bekwaam, bezadigd, droog, droogjes, kalm, koel, koeltjes, onaandoenlijk, onbewogen, prozaïsch, realistisch, vlak, zakelijk. nuchter (bn) : onopgesierd, onopgesmukt, sober, sobertjes.
Nuchterheid gaat over verstandig, kalm en zakelijk zijn. Nuchter zijn is dan ook zeker een kwaliteit. Iemand die niet nuchter is maakt vaak een onstabiele indruk als er zich onverwachte gebeurtenissen voordoen.
Als u nuchter moet verschijnen voor het bloedprikken, dan mag u de avond daarvoor vanaf 22.00 uur niets meer eten en drinken. U mag wel uw medicijnen gewoon blijven innemen en u mag ook een beetje water drinken. Wilt u in het ziekenhuis bloed laten prikken, dan vragen wij u hiervoor een afspraak te maken.
Het is namelijk heel belangrijk dat u nuchter bent voor de operatie omdat narcose normale reflexen, zoals hoesten en slikken, onderdrukt. Ook uw spieren verslappen. Voedsel dat in de maag zit kan daardoor teruglopen in de keelholte en vervolgens in de longen komen. Dit is zeer gevaarlijk!
Niet eten en drinken voor de operatie
Onder anesthesie kan dit maagzuur in de longen komen. Dit kan een ernstige longontsteking veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u voor de operatie 'nuchter' zijn. Dit betekent dat u vanaf een bepaalde tijd niets meer mag eten en drinken.
Voorbeelden van kernkwaliteiten zijn: stabiel, betrokken, geduldig, of daadkrachtig. Een uitgebreide lijst van kernkwaliteiten vind je aan het eind van dit artikel. Als iemand doorschiet in zijn of haar kernkwaliteit dan stap je in je eigen valkuil.
'Nuchter zijn' wordt in een medische context niet gebruikt als het tegenovergestelde van 'dronken zijn'. Maar wat betekent het dan wel? Nuchter zijn betekent dat uw maag geen voedsel of drank bevat voor en tijdens de ingreep.
Nuchter zijn betekent:
Dat u minimaal 10 uur van te voren, dus vanaf de avond voor het onderzoek tot het moment van de bloedafname de volgende ochtend, niet mag eten of drinken; U mag wel water, thee of koffie drinken, mits zonder suiker,zoetje en/of melk.
Er bestaat geen enkel middeltje om sneller nuchter te worden. De lever heeft zijn tijd nodig om alcohol af te breken en werkt in zijn eigen onverstoorbare tempo van gemiddeld anderhalf uur per standaardglas alcohol dat je gedronken hebt. Niets kan dat proces versnellen.
Valkuil: afwachtend en passief
teveel tijd nemen en geen notie nemen van deadlines. te langzaam werken en niet begrijpen dat er druk is bij anderen of dat er deadlines zijn gesteld. dood gemoederd aan het werk gaan terwijl anderen in de stress zitten omdat iets af moet.
De valkuil is: gemakzuchtig of laks, té snel genoegen nemen met, achteloos, te gemakkelijk ingesteld of te weinig alert en waakzaam.
Als leergierige heb je echter een valkuil waar je makkelijk in stapt. Je zet je nieuwe kennis en vaardigheden nauwelijks in, omdat het meer gaat om het proces van leren dan in de praktijk brengen ervan. Tenminste als je het gevoel hebt dat het niet goed genoeg is.
Douchen en baden
Ga niet in bad tot de wond helemaal gesloten is en de hechtingen zijn opgelost of verwijderd. Als de wond te nat wordt, is er een grotere kans op infectie en geneest de wond minder goed. Zwemmen en het gebruik van de sauna wordt de eerste 5 weken na de operatie afgeraden.
Na een operatie is binnen een aantal uren geplast hebben van belang om te weten "dat alles weer werkt" . Tijdens een operatie wordt alles min of meer stil gelegd,dus dat moet weer op gang komen.
Als je onder narcose bent kun je niet uit jezelf wakker worden. De anesthesioloog is de dokter die jou de slaapmedicijnen gaat geven.Hij zorgt voor jou als je onder narcose bent en zorgt ervoor dat je weer wakker wordt als de ingreep klaar is. We noemen hem ook wel de slaapdokter.
Het is belangrijk dat u voor het onderzoek een lege maag heeft. Dit betekent dat u minimaal 6 uur voor het onderzoek niets meer mag eten.
Nuchter zijn betekent dat u sinds 8 tot 12 uur niet hebt gegeten of gedronken.
Heldere dranken zoals water en thee, verlaten namelijk binnen twee uur de maag.De maag is dan leeg op het moment van narcose. Ook is gebleken dat het gebruik van koolhydraatrijke dranken ervoor zorgt dat u zich voor en na de operatie beter voelt.
De avond vóór de bloedafname vanaf 20.00 uur niet meer eten en alleen nog maar water drinken; Niet meer roken op de ochtend van bloedafname; De dag (24 uur) vóór de bloedafname mag u geen alcohol drinken.
Wat meten we en waarom? We meten de hoeveelheid kalium in uw bloed. Uw huisarts kan het bloedonderzoek laten doen in het kader van een algemeen onderzoek. De test wordt ook gebruikt bij onderzoek naar het functioneren van de nieren of naar bijwerkingen van medicijnen.