Het NK padel afgelopen week in Zwolle was qua beleving en omvang weer een stuk groter dan de voorgaande edities. Padel is de snelst groeiende sport in Nederland, met dit jaar naar schatting circa 220.000 beoefenaars, verspreid over ruim 450 locaties.
Zowel bij Nederlandse mannen als bij vrouwen van 4 jaar en ouder stond in 2022 fitness/conditietraining als sport op nummer 1. Mannen doen veel vaker aan (veld)voetbal dan vrouwen. Vrouwen doen vaker dan mannen aan andere sporten die niet in de top 5 voor komen zoals yoga (6% vs.
Padel is de snelst groeiende sport van Nederland: 'Je hebt het snel onder de knie' BERGEN OP ZOOM - Padel is momenteel de snelst groeiende sport in Nederland, met naar schatting dit jaar ongeveer 220.000 beoefenaars, verdeeld over meer dan 450 locaties.
Pickleball is enorm in populariteit aan het stijgen. Steeds meer mensen spelen deze combinatie is van badminton, tafeltennis, padel en tennis.
Het aantal padelbanen in Nederland is in het afgelopen jaar bijna verdubbeld, blijkt uit cijfers van tennisbond KNLTB en de Padelgids.
Op jaarbasis valt dit dus reuze mee. De kosten voor en padeltraining varieert van ongeveer €40 tot €100 per uur. Deze prijs blijft hetzelfde ongeacht of je met vier personen komt of in je eentje. Per persoon zijn er dus trainingen vanaf €10 tot €25 per keer.
Om een indicatie te geven van de kosten voor een gemiddelde panoramica baan, zoals de Mate WPT Premium padelbaan, moet je denken aan een prijs rond de 39.500 euro exclusief BTW (2021). De kosten van een padelbaan kunnen hoger of lager uitvallen, afhankelijk van de locatie en uitgangspunten.
Waterpolo is het meest fysiek inspannend
Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten.
Atletiek is samen met de zwemsport de oudste sport ter wereld. De Kretenzers deden als eersten aan atletiek rond 1500 jaar v. Chr. De moderne atletiek ontstond in Engeland aan het einde van de 17e eeuw.
Zwemmen, (veld)voetbal, turnen en dansen zijn de meest beoefende sporten onder de zes tot elfjarigen. Sporten als hardlopen, fitness, maar ook basketbal, bowlen en skiën blijken vooral sporten voor de wat oudere jeugd (18- 23 jaar). De oudere jeugd sport minder en ook minder in verenigingsverband.
Andere sporten zoals yoga, pilates en dansen, kunnen helpen bij het verbeteren van de flexibiliteit, coördinatie en spierkracht, terwijl ze ook calorieën verbranden en helpen bij het bereiken van een strakker lichaam.
Voetbal is duidelijk het meest populair. De andere populaire sporten zijn sporten waarin Nederlanders op dit moment excelleren: Formule 1, schaatsen, wielrennen en darts. Deze sporten zijn ook het meest te zien op televisie.
Calcio Storico Fiorentino is een combinatie van voetbal, rugby en eersteklas worstelen. Het is ontstaan in het zestiende-eeuwse Florence en wordt tegenwoordig in historische kostuums gespeeld. Elk team telt 27 spelers en het is de bedoeling om de bal in het doel van de tegenstander te krijgen.
Uit verschillende goed uitgevoerde studies blijkt dat krachttraining onder goede begeleiding geen verhoogd risico op groeischijfschade met zich meebrengt. Ook ontbreken aanwijzingen dat krachttraining leidt tot verminderde groei of beperkte lichaamslengte op volwassen leeftijd.
Jongeren (12 t/m 17 jaar) sporten het meest (72%), gevolgd door kinderen (4 t/m 11 jaar, 58%) en daarna volwassenen (18 t/m 64 jaar, 54%). Ouderen (65 jaar en ouder) sporten het minst (39%).
Wetenschappers en studenten van de Universiteit Utrecht hebben een nieuwe sport ontwikkeld. Dat deden ze op verzoek van Quest. De 'sport uit de reageerbuis', Qontrol-ball, heeft op papier alles wat een sport aantrekkelijk maakt.
Blijf lekker duursporten, maar plak er nog een extra uurtje krachttraining tegenaan om de afbraak van spiermassa tegen te gaan. Zo rond je 50e gaat je botmassa afnemen, wat je kunt tegengaan met sporten waarmee je je eigen lichaam belast: lopen, touwtjespringen, tennissen, dansen.
Europa – voetbal
Natuurlijk is voetbal de meest populaire sport in Europa.
Naast de moeilijke techniek, is snooker net als schaken of darts mentaal een erg zware sport. Gisteren schreef de Limburgse snookerspeler Luca Brecel een stukje Belgische sportgeschiedenis toen hij het wereldkampioenschap snooker won als eerste Belg en bovendien als eerste van het Europese vasteland.
Marathon des Sables
Volgens kenners hoort de MDS tot de zwaarste voettochten ter wereld.
Velen weten het misschien niet, maar ijshockey is de op twee na populairste sport ter wereld. Het is gespeeld door 2,2 miljard mensen en 1,64 miljoen mensen zijn er actief in. In Canada, Oost-Europa, Noord-Europa en de Verenigde Staten is hockey erg populair.
Padel is gelukkig makkelijker onder de knie te krijgen. Waar bij tennis het controleren van een racket lastig kan zijn, is slaan met een padelracket easy. Padel is bovendien een snellere sport dan tennis, waardoor het gemakkelijker is om in beweging te blijven en snel te reageren op de bal.
Padel blijkt een lucratief spel! Een gemiddeld padelpark met minimaal vijf indoor- en outdoorbanen en een goede horecavoorziening vraagt al gauw om een investering van zes ton. Gelukkig zijn de inkomsten van het runnen van een padelpark of exploiteren padelbaan daar ook naar.
Waarom ligt er zand op een padelbaan? Het gebruik van zand op padelbanen zorgt voor een meer gecontroleerde en veilige speelervaring. Spelers kunnen hierdoor makkelijker glijden over het kunstgras bij snelle bewegingen.