Tegenwoordig zijn de matrassen minimaal 16 a 18 centimeter dik, beter zijn de matrassen rond de 20 a 25 centimeter dik. De dikte van het matras bepaald het niveau van het comfort van het matras. Hoe dikker het matras hoe meer comfort het matras zal bieden dan een dunne variant.
Er geldt bij matrassen dat hoe dikker het matras, hoe meer lagen er tussen in zitten en des te meer het zich kan aanpassen aan je lichaam. Oftewel, hoe dikker het matras hoe comfortabeler. Zeker op een harde ondergrond is het aan te raden om een voor een dik matras (23-25 cm) te kiezen.
De lengte van het matras moet goed passen bij uw bed én uw lichaamslengte. Bij een gemiddelde lengte voldoet een standaard matras van 200 cm prima. Bent u echter lang, dan is een matras van 210 cm of zelfs 220 cm beter. Het ideale matras is circa 20 centimeter langer dan uw lichaamslengte.
Het matras zal hierdoor verschillende belangrijke punten afzonderlijk steun geven, bijvoorbeeld je nek, rug en heupen. Dikte: met zijn 32 cm is het KING matras het dikste matras van Europa. Dit prachtige matras is te aanschouwen in onze showroom te Vianen.
Dikte koudschuim matras
De regel is dat hoe dikker het matras, hoe comfortabeler. Ik zou u minimaal 18 cm aanraden maar nog beter is 22 of zelfs 25 cm dik.
Het comfort van de betere pocketveer matrassen wordt als zeer goed ervaren. De ondersteuning is goed en het ventileert uitstekend. Als je een pocket matras vergelijkt met een goed koudschuim matras krijg je uit een koudschuim matras wellicht een iets betere gewichtsverdeling.
Ook spelen uw persoonlijke kenmerken een grote rol bij het kopen van een nieuw matras. Denk daarbij aan uw lichaamsgewicht, postuur en lengte. Dit zijn slechts een enkele voorbeelden. Daarnaast zijn allergieën zoals de allergie voor een huisstofmijt die de beperking op de keuze van het materiaal van uw matras vergroot.
Om de juiste lengte en breedte te vinden kunt u ook alleen de kern meten, maar als dat niet lukt, kunt u gewoon meten met de oude matrashoes er nog omheen. Ook nu maakt het in principe niet uit als er een paar centimeter verschil in zit, omdat de matrashoes flexibel is.
De prijs verschilt per grootte. De dikte van het IKEA-matras is 18 cm. Je kunt ook nog kiezen tussen middelhard en stevig. Stevig is beter voor rugslapers, als u een buikslaper bent kunt u het beste een beetje zacht matras aanschaffen.
De lengte is hoe dan ook 2 meter. De breedte is er in 80, 90, 120, 140, 160, 180 en 200 centimeter. Het matras is 18 centimeter dik. Afhankelijk van de breedte van het matras, verschilt ook het gewicht.
Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2022 het Emma O2 matras gekroond tot 'beste uit de test'. Het Emma O2 matras is beoordeeld met een 7,7. Op het gebied van ondersteuning scoort het Emma O2 matras gemiddeld.
Sleep Hero raadt aan om een matras gemaakt van traagschuim te kopen bij rugklachten. Traagschuim matrassen, zeker als ze beschikken over verschillende comfort-zones, vormen zich namelijk naar jouw lichaam en verlichten drukpunten. Traagschuim is dus heel geschikt voor mensen met rugklachten.
Vaak wordt verondersteld dat een hard matras goed zou zijn voor mensen met rugklachten. Dit is echter niet correct. Zo blijkt uit onderzoek dat mensen met chronische rugklachten vaak beter slapen op een middel zacht matras dan op een hard matras.
Op een te harde matras kunnen je schouders en heupen niet voldoende doorzakken, waardoor je met een stijf gevoel wakker wordt. Lage rugpijn, heuppijn, schouderpijn of pijn tussen de schouderbladen zijn de meest voorkomende klachten.
Een (te) hard matras biedt meestal minder comfort en zorgt ook voor een minder rustige nachtrust. Er ontstaat gemakkelijk overdruk op de schouders, de heupen en andere lichaamsdelen. De doorbloeding wordt gemakkelijk afgekneld waardoor er meer gedraaid wordt gedurende de nacht.
Beste uit de Test: Emma O2 (Hard)
De hardere variant is de beste uit de test. Er is ook een medium variant, maar die scoort minder goed. De Emma O2 (hard) doet het goed op bijna alle onderdelen. De kracht ligt vooral bij de ligeigenschappen, zoals drukverdeling, veerkracht en dikte.
De prijs verschillende tussen matrassen zijn groot maar de kwaliteit verschillen zijn ook bijzonder groot. Een beetje goed eenpersoons matras kost al gauw €600 en een 2 persoon-matras kost al snel €1500. Het beste kunt u eerst een begroting maken wat uw matras mag gaan kosten voordat je naar de winkel gaat.
Gemiddeld genomen is het aan te raden om iedere acht tot tien jaar je matras te vervangen. Zo zorg je ervoor dat je lichaam de juiste ondersteuning blijft krijgen. Tegelijkertijd voorkom je dat je matras erg onhygiënisch wordt.
Lig je meestal alleen in een 2-persoonsbed, dan kun je het best voor een 2-persoonsmatras kiezen. Voor 2 personen kunnen 2 losse matrassen handiger zijn. Bijvoorbeeld als: Je bedpartner een heel ander postuur en/of lichaamsgewicht heeft dan jij.
Hoe dik zou een goed traagschuimmatras moeten zijn? Een goed traagschuim matras zou minimaal 22 cm dik moeten zijn maar liever nog iets dikker. In principe biedt een dikker matras gewoon meer comfort dan een dunnere variant. Een dikte van 22 of 23cm biedt meer comfort en gaat langer mee, zeker voor zwaardere mensen.
Het best geteste matras van IKEA is het IKEA Hövag matras (medium-stevig). Hij staat op plek 15 in de Consumentenbond matrassentest. Het is een pocketveringmatras dat afgedekt is met polyetherschuimlagen.
Kies daarom een matras dat het lichaam ondersteunt, maar geen tegendruk geeft. Een pocketveermatras geeft voor de meeste senioren teveel tegendruk en een traagschuim matras maakt omdraaien moeilijker, omdat je 'in' het schuim zakt. Voor ouderen zijn latex en koudschuim ideaal.
Een opgerolde matras heeft 3 dagen nodig om het volledige volume te krijgen. Daarna kan hij pas het maximale comfort geven en kun je goed beoordelen hoe hij ligt. We vinden het belangrijk dat je goed slaapt op je nieuwe matras.
Duurdere matrassen zijn: Gevuld met duurdere materialen, zoals latex of traagschuim. Vaak te wassen op 60°C omdat ze meestal een afritsbare tijk hebben. Deze matrashoes kun je gemakkelijk van de matras af halen.