De banden zijn in oplopende volgorde: wit, geel, oranje, paars, blauw, groen, bruin 3e graad, bruin 2e graad, bruin 1e graad en zwart. Ook de zwarte band kent gradaties: van eerste tot en met tiende dan.
Kaicho. Is een eretitel toegekend uit Japan door andere Kancho's omdat hij de hoogst mogelijke graad ter wereld in de gevechtsport draagt, meestal een rode maar ook wel een zwarte band met tien gouden strepen.
De allerhoogste graad is uiteindelijk weer wit (12e dan) en werd enkel toegekend aan Jigoro Kano om zijn speciale betekenis voor het Judo te benadrukken.
In Japanse vechtsporten (budō) wordt het woord gebruikt voor de lagere graden. Vanaf de zwarte band worden de graden met Dan (段) aangeduid. Als je begint met karate, begin je met een witte band.
De volgorde van karatebanden
Bij een witte band spreken we over een beginnende karateka. Vervolgens lopen de kleuren op: na wit volgt geel, gevolgd door oranje, groen, blauw en bruin. Uiteindelijk kom je bij het hoogst haalbare binnen deze Japanse vechtkunst uit: de zwarte band.
Hoe lang duurt het voordat ik een zwarte band krijg? Een band krijg je niet, die moet je verdienen. Voor jeugd duurt het minimaal 4 jaar.Senioren hebben minimaal vijf jaar nodig omdat er veel meer technieken, traditionele krachttraining en theorie bij komt kijken.
Karateka's die zijn geslaagd voor het jeugdexamen hoeven dus niet opnieuw examen te doen voor de reguliere eerste dan, en mogen vanaf 15 jaar ook een reguliere zwarte band (dus zonder witte 'J') dragen.
Morio Higaonna (東恩納 盛男 Higaonna Morio, geboren 25 december 1938) is een vooraanstaand prominent Okinawaanse Karateka en de oprichter, en voormalig Chief Instructor, van de Internationale Okinawan Goju-ryu Karate-do Federation IOGKF. Tevens is hij de houder van de hoogste graad in Goju-ryu karate, namelijk de 10e Dan.
De banden zijn in oplopende volgorde: wit, geel, oranje, paars, blauw, groen, bruin 3e graad, bruin 2e graad, bruin 1e graad en zwart. Ook de zwarte band kent gradaties: van eerste tot en met tiende dan.
De hoogste dan die we kennen, de 11e dan is toegeschreven aan de bedenker van het judo na zijn dood: Jigoro Kano. In principe kan iedereen deze band halen, maar in praktijk heeft niemand die ooit gehaald en is deze dan tot nu toe nog steeds exclusief voorbehouden tot Jigoro Kano.
Het graduatiesysteem in taekwondo volgt 10 kup graden en 9 dangraden. De kupgraden corresponderen met een bijbehorende kleur. De zwarte band wordt behaald bij 1e dan en daarna kan men examen doen tot en met de 6e dan.
luister (info / uitleg)), ju-jitsu of jioe-jitsoe kan vertaald worden als "zachte kunst", of nog correcter als "soepele techniek". Het is een Japanse zelfverdedigingskunst waarmee men in een paar seconden een aanvaller kan controleren of uitschakelen. De beoefenaar ervan heet een jiujitsuka.
Danexamen bij de federatie. Het ultieme doel van zeer veel taekwondoïn, is het behalen van de zwarte gordel. Hiervoor organiseert Taekwondo Vlaanderen tweemaal per jaar een danexamen, eind mei en eind november. Vanaf de leeftijd van 15 jaar ga je voor een 'DAN-graad'.
Het beoefenen van karate kan helpen bij het opbouwen van sterke spieren en het verbeteren van de algehele fysieke conditie. Daarnaast kan karate kinderen helpen bij het ontwikkelen van coördinatie en balans, wat kan helpen bij het verminderen van het risico op blessures.
Er zijn drie verschillende soorten karate: traditioneel Wado-karate, wedstrijdkarate (vanaf 7 jaar) en sportkarate. Sportkarate is dynamischer dan de traditionele vorm en toegankelijk voor iedereen van 4 tot 60 jaar.
Voordelen van Karate
Het helpt onder andere bij het ontwikkelen van geduld, moed, zelfverzekerdheid, zelfbeheersing, kracht, flexibiliteit, kalmte en concentratie. Daarnaast vermindert het negatief of agressief gedrag. Daarnaast biedt Karate ook nog een goede basis voor zelfverdediging.
De volgorde is: wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin en zwart. De Japanse benaming tot aan de bruine band heet kyu-graden (Spreek uit: kjoe-graden), waarbij de witte band de 6e kyu is en de bruine band de 1e kyu.
8e kyu: witte band, dit is het instapniveau bij aanvang van het karate.
Om een zwarte band (1e dan) te kunnen halen, moet je eerst een bruine band hebben gehaald. Ook moet je minimaal drie jaar lid zijn (geweest) van de JBN en de leeftijd van 16 jaar hebben bereikt, of 16 worden in het jaar waarin je examen doet. Voor het examen doe je een Kata en een technisch examen.
Twee mannen worden beschouwd als vaders van het moderne karate. De meester Anko Itosu bracht de vechtkunsten op Okinawa samen in één systeem, dat in 1901 een verplicht schoolvak werd op het eiland. Zijn leerling Gichin Funakoshi bracht karate naar het Japanse vasteland, waarna de vechtsport populair werd.
Fitness: Karate training is erg krachtig. Beginners dienen rustig te beginnen, maar indien je wat verder komt dan wordt de training steeds harder en krachtiger. Er is veel krachttraining waardoor de spieren sterk en flexibel worden.
Karate is een vechtkunst die is ontstaan op de Riukiu-eilanden, waaronder het eiland Okinawa, Japan. Deze is ontstaan uit de samenvoeging van het Chinese Kempo (ook wel Kenpo) en de inheemse vechtkunsten van Okinawa, die te (手, letterlijk “hand”) werden genoemd.
KARATE / KRAV MAGA:
Jeugdkarate/kickboksen: Lesgeld: €28,00 per maand – Membership €25 per jaar. Karate voor volwassenen: Lesgeld: €29,00 per maand – Membership €25 per jaar. Krav Maga voor volwassenen: Lesgeld: €33,00 per maand – Membership €25 per jaar.
Het is ten strengste verboden te roken en alcohol te drinken in het gebouw; Discriminatie, (seksuele) intimidatie, schelden, grof taalgebruik, treiteren, pesten, irriteren of kwetsen van wie dan ook (al dan niet via social media) wordt niet geaccepteerd.
Volgens Pleizier is het bijzonder dat Harry en Giem de zwarte band behalen. "Maar 1 op de 1000 mensen die begint met judo behaalt ooit de zwarte band." Om dit voor Harry en Giem op hun leeftijd ook mogelijk te maken heeft de Judobond het examen ietwat aangepast.