De goedkoopste maaltijdbox is die van de Albert Heijn. De allerhande box heb je al vanaf een kleine 4 euro per persoon. De verzendkosten zitten altijd in de prijs inbegrepen.
Dinnerly – Dinnerly is het volgende alternatief voor HelloFresh. Misschien komt deze box qua snelheid en gemak nog wel het dichtst bij HelloFresh. Dinnerly is het budget alternatief – dit is een van de goedkoopste maaltijdboxen – op een aantal zaken is dan ook bespaard.
De beste box van 2022 is geworden: HelloFresh. Duidelijk met recht marktleider binnen de boxen markt. Vooral op het gemak en de productbeleving zijn hele positieve aspecten aan deze box. Op de tweede plek vinden we Marley Spoon.
De meest populaire box is de box met 3 maaltijden voor 2 personen. Deze kost €42,99 per week, wat neerkomt op €7,17 per maaltijd. Vind je dit aan de dure kant? Gebruik dan de HelloFresh kortingscode voor meer dan €25 voordeel (50%).
Dit is uitsluitend beschikbaar voor hele trouwe klanten van Hello Fresh. Vanaf een bestelling of 5 – 10 komt de optie beschikbaar. Wanneer er 3 gratis boxen zijn verstuurd werkt de optie niet meer. Het is echter wel zo dat, nadat er weer een x aantal bestelling zijn geplaatst, de optie opnieuw actief wordt.
Het is in de app mogelijk om je boxen stop te zetten, maar HelloFresh maakt je dat niet makkelijk. Je gaat daarvoor naar je profiel en je tikt op de 'Wijzigen' knop. Daar kies je de actieve box die je stop wil zetten. Onderin kies je voor 'Je bezorging stopzetten'.
HelloFresh heeft geen specifieke box gericht op afvallen. Wekelijks kun je kiezen uit 18 gevarieerde en – over het algemeen – gezonde recepten. Afvallen komt er in veel gevallen op neer dat je minder calorieën binnen moet krijgen, en er meer moet verbranden.
Bij HelloFresh heb je wel een lidmaatschap, maar eigenlijk kunnen we het niet zo noemen. Je kunt namelijk elke week met een druk op de knop een week overslaan, een maand pauzeren of zelfs helemaal opzeggen. Je zit dus nergens aan vast.
Bij HelloFresh zijn er diverse abonnementen waar je uit kunt kiezen. Hieronder vind je kosten per week en per maand van een HelloFresh box met 3 maaltijden voor 1, 2, 3, 4, 5 of 6 personen.
Wat kost HelloFresh? HelloFresh kost dus tussen de €11,98 tot €3,86 per portie. De meest gekozen box kost €40,95 per week. Dit is €163,80 per maand.
Wat kost een HelloFresh Box voor 1 persoon? De HelloFresh-maaltijdbox voor 1 persoon heeft een beginprijs van € 16,99. Je ontvangt dan de maaltijdbox voor 1 persoon met 3 gerechten.
Maaltijdbox van Marley Spoon voor 1 persoon
We krijgen vaak te horen dat er veel mensen zijn die graag een eenpersoons maaltijdbox zouden willen bestellen bij Marley Spoon, maar helaas is dat niet mogelijk. Daarom kiezen deze mensen ervoor om een box voor 2 personen te kiezen.
Bij Marley Spoon kan je kiezen voor maaltijdboxen voor 2 personen of voor maaltijdboxen voor 3 tot 4 personen en het aantal keer dat je de box per week bezorgd wil hebben. Voordeel aan de Marley Spoon maaltijdboxen is dat je zelf kan kiezen welke gerechten je wilt hebben.
HelloFresh is vaak wat duurder dan zelf de boodschappen doen. In veel gevallen kun je zelf waarschijnlijk de ingrediënten goedkoper bij elkaar scharrelen. Je betaalt dus een kleine extra voor het gemak van een uitgedachte maaltijd en voor jou gekochte en bezorgde boodschappen.
Over het algemeen kunnen we zeggen dat de Marley Spoon maaltijdbox een wat meer luxere box is. De gerechten zijn unieker en recepten iets aparter. HelloFresh is wat meer een familiebox voor gezinnen met kinderen. De gerechten zijn iets toegankelijker en spreken een breder publiek aan.
Want wat betaal je ongeveer voor een maaltijdbox? Voor drie avondmaaltijden voor twee personen moet je minstens 40 euro neertellen – en vaak is dat nog meer. Als je in plaats van drie maaltijden per maand er 30 wil eten (vasten is niet zo mijn ding), is dat omgerekend meer dan 400 euro per maand.
Dat kan heel makkelijk door de volgende stappen te volgen: 1. Ga naar [www.HelloFresh.nl](https://www.HelloFresh.nl) en log in op jouw account 2. Klik op jouw naam rechts bovenin het scherm en selecteer 'Instellingen' 3. Scroll omlaag en selecteer 'Lidmaatschap opzeggen' Wij sturen je een e-mail ter bevestiging."
Ja, HelloFresh is gezond, maar waarom? Hiervoor zijn eigenlijk 3 belangrijke argumenten: de recepten zijn gebaseerd op Richtlijnen Voedselkeuze van de Gezondheidsraad, de recepten zijn zo samengesteld dat het bijdraagt aan het bereiken van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de recepten zijn ontzettend gevarieerd.
Zitten er kosten aan thuisbezorgen verbonden? Nee, een box thuisbezorgen (een andere optie is er ook niet) kost geen geld. De logistieke kosten zitten al in de prijs van de maaltijd verwerkt. Er zijn veel aanbieders waar je bijvoorbeeld €4,50 bezorgkosten moet betalen.
De bezorging van jouw eerste maaltijdbox is altijd gratis. Daarna betaal je € 4,99 aan verzendkosten, meer hierover lees je in de actievoorwaarden.
Let op; dit zijn de standaard prijzen zonder korting. HelloFresh: €40.95 voor een kleine box, €61.95 voor een grote box. Marley Spoon: €41,95 voor een kleine box, €62,95 voor een grote box. Allerhande box: €38,85 voor een kleine box, €54 voor een grote box.
De Allerhande Box (van AH) is een populaire maaltijdbox. Deze maaltijdbox is namelijk elke week los te bestellen bij Albert Heijn. Je zit dus nergens aan vast met deze box. De Allerhande Box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten voor één tot vijf gerechten.
Een koolhydraatarm dieet is zeer effectief om snel af te vallen [2,3]. Uit onderzoek blijkt dat je 2 tot 3 keer sneller afvalt door minder koolhydraten te eten in plaats van minder vetten [4]. Daarnaast is koolhydraatarm eten effectief tegen ongewenst buikvet en een vette lever [5,6].
Koolhydraatbewust eten met HelloFresh
Onze recepten zijn koolhydraatarm als ze per portie minder dan 40 gram koolhydraten bevatten, meer dan 250 gram groenten en 400-700 calorieën. De voedingswaarden van onze recepten vind je op de website. Ga jij voor koolhydraatbewuste recepten van HelloFresh?