Nieuwe blessurecijfers van VeiligheidNL: dit waren de gevaarlijkste sporten in 2022. Mountainbikers lopen van alle sporters het grootste risico om met een blessure op de spoedeisende hulp te belanden. Op de tweede plek staat veldvoetbal, gevolgd door paardrijden, wielrennen en hockey.
Hieronder geven wij een aantal voorbeelden van activiteiten die verzekeraars scharen onder 'gevaarlijke sporten'. Ter land: Bergbeklimmen, abseilen, bobsleeën, hiken; Ter water: Diepzeeduiken, waterskiën, kitesurfen, raften, wildwater kanoën, canyoning; In de lucht: parachutespringen, paragliding, zweefvliegen.
Rugbelastende sporten:
tennis, voetbal, zeilen, windsurfen, turnen, volleybal: sporten die je lichaam dwingen op plots en snel of in schokken te bewegen zijn niet aangeraden om te beoefenen met rugpijn. roeien en gewichtheffen: is erg belastend voor de tussenwervelschijven.
Hardlopen was in 2020 dan ook de sport met het grootst aantal blessures (1,1 miljoen, 22% van het totaal). Veldvoetbal (normaal gesproken de sport met de meeste blessures, mede door een groot aantal voetballers) was dit jaar de nummer twee (1 miljoen, 21%).
Sporttak. Hardlopen was in 2021 opnieuw de sport met de meeste blessures. Er waren dat jaar naar schatting 890.000 blessures bij hardlopen (21%). Daarna volgt veldvoetbal, met naar schatting 650.000 blessures (15%).
Experts stellen dat zwemmen en wandelen de meest veilige sportvormen zijn als het gaat om het voorkomen van blessures. Beide activiteiten hebben namelijk een laag risico en een hoge beloning.
Voetbal staat erom bekend dat het de sport is met het hoogste blessurepercentage. Dit komt voornamelijk door het fysieke contact en de frequente blessures onder spelers.
Dat gezegd hebbende, veroorzaakt football de meeste blessures van alle sporten per 1000 uur deelname, volgens de Ohio State University (OSU). Naast basketbal is het ook een sterke kanshebber voor de sport met de meeste blessures.
Nieuwe blessurecijfers van VeiligheidNL: dit waren de gevaarlijkste sporten in 2022. Mountainbikers lopen van alle sporters het grootste risico om met een blessure op de spoedeisende hulp te belanden. Op de tweede plek staat veldvoetbal, gevolgd door paardrijden, wielrennen en hockey.
Niet de leeuw of de gifslang, maar de mug is voor de mens het dodelijkste dier op aarde. Indirect is de mug verantwoordelijk voor ongeveer twee miljoen doden per jaar. Het gevaar berust op een ruim arsenaal aan ziekteverwekkers dat door muggen kan worden overgedragen.
Een goede sport verbrandt vet, bouwt spiermassa op en geeft weinig risico op blessures. De gezondste sporten zijn zwemmen, krachttraining, wandelen, tai chi en kegeloefeningen. Het gaat hier echter om sporten die gezond zijn voor volwassenen.
Hoelang mag je zitten per dag? Er is nog geen norm vastgesteld hoeveel je maximaal mag zitten per dag. Onderzoek heeft wel uitgewezen dat mensen die dagelijks 8 tot 11 uur zitten een grotere kans hebben op vroegtijdig overlijden dan mensen die minder dan 4 uur per dag zitten.
Waterpolo is het meest fysiek inspannend
Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten. In 2016 riep sportwebsite Bleacher Report het uit tot "de zwaarste sport ter wereld" op basis van zes factoren: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid, vaardigheid en lichamelijkheid.
Wingsuit Flying wordt door velen als de meest extreme sport gezien. Het is een sport die tussen parachutespringen en vliegen in zit. De beoefenaars hebben een strak pak aan met vleugels waardoor ze razendsnel tussen bergen kunnen 'vliegen'.
Paardrijden leidt volgens Veiligheid.nl tot relatief veel ernstige verwondingen zoals een gebroken sleutelbeen of schouder, of letsel aan hoofd, hals of nek. Jaarlijks overlijdt een ruiter aan zijn of haar verwondingen.
Extreme sporten zijn sporten waar gevaar aan is verbonden. Een voorbeeld hiervan is basejumpen: men kan zich hierbij ernstig verwonden en zelfs sterven aan complicaties die men oploopt als men valt. In 2023 verongelukte de wereldkampioen basejumpen in wingsuit Jarno Cordia tijdens een sprong in Zwitserland.
En dan staat hardlopen nummer 1. ' Elke duizend uur hardlopen leidt tot 5,3 blessures. Elke duizend uur veldvoetballen leidt tot 4,3 blessures. Daarna komen volleybal, hockey en vechtsporten.
Zwemmen is de dodelijkste niet-extreme sport , die volgens de CDC elke dag gemiddeld 11 levens eist in de Verenigde Staten. Er zijn gemiddeld 22 niet-dodelijke verdrinkingen per dag. Zwemmen kan ook nekletsel, "zwemmerschouder" en "zwemmersknie" veroorzaken.
In Llanwrtyd in Wales vond gisteren de 31ste editie van het wereldkampioenschap slootsnorkelen plaats. Britse media noemen het 'de gekste sport ter wereld'. Doel van de wedstrijd is om je zo snel mogelijk een weg te banen door een 55 meter lang moeras, gehuld in een malle outfit met een duikbril en snorkel op.
Wat is de veiligste sport om te beoefenen? De veiligste sport om te beoefenen kan verschillen, maar over het algemeen worden non-contactactiviteiten zoals zwemmen, golfen of tafeltennis als veiliger beschouwd vanwege hun lagere risico op blessures.
Ademloos wordt toegekeken hoe veertien grootmeesters elkaar uur voor uur, zet voor zet zwijgend bestrijden boven een bord met 64 vakjes. Schaken moet een van de meest intrigerende en saaiste sporten ter wereld zijn.
Het grootste aantal fracturen deed zich voor bij voetbal (22,5%) en mannen (tabel 1). De meerderheid deed zich voor in het tweede decennium van het leven van de patiënten en vond plaats in de herfst en de zomer (zie Bijlage 1, beschikbaar in de online versie van dit artikel).
Als we echter het aantal uren dat iemand aan sport doet gebruiken als een nauwkeurigere maatstaf voor blootstelling, bleek dat er bij voetbal sprake was van een hogere kans op blessures dan bij basketbal of soccer, zowel bij mannen als bij vrouwen.
Bij meisjes tot 18 jaar maakt voetbal een enorme vlucht. Het is nu na zwemmen en dansen de meest beoefende sport. Het aantal meisjes dat lid is van de voetbalbond steeg van 95.000 in 2018 tot 155.000 in 2019.