Wanneer u uw knie niet goed kunt bewegen door pijn is pijnstilling een van de meest voor de hand liggende oplossingen. Zo'n 3 of 4 keer per dag een tablet van 500 mg paracetamol zal ervoor zorgen dat de pijn minder wordt. Een andere optie is een zalf of balsem met ibuprofen of diclofenac.
De meeste pijnklachten van de knie gaan vanzelf over. Doe een paar dagen tot weken geen bewegingen die de pijn geven. Bij veel pijn kunt u paracetamol nemen.U kunt ook gel op uw knie smeren waar een pijnstiller inzit, zoals ibuprofen of diclofenac (een NSAID).
Diclofenac heeft een sterker ontstekingsremmend effect dan paracetamol en kan daarom effectiever zijn bij aandoeningen waarbij ontsteking een belangrijke rol speelt, zoals artritis. Het gebruik van diclofenac kan echter gepaard gaan met meer bijwerkingen dan paracetamol, waaronder maagklachten.
Het wordt aanbevolen eerst Paracetamol (PCM) te gebruiken bij patiënten met knieartrose. Bij een patiënt met knieartrose, die onvoldoende pijnvermindering heeft na behandeling met PCM, wordt een NSAID aanbevolen.
Pijn veroorzaakt door artrose kan worden behandeld met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) . Deze medicijnen verminderen ontstekingen en verlichten pijn. Voorbeelden van NSAID's zijn diclofenac, ibuprofen en naproxen. Twee andere ontstekingsremmende pijnstillers met een vergelijkbaar effect zijn celecoxib en etoricoxib.
Symptomen en klachten van artrose. Pijn: Pijn bij knieartrose wordt veelal aangegeven in de knie, de knieholte met uitstraling naar onder- en bovenbeen. Door de klachten in de ene knie kunt u de knie aan andere zijde of andere gewrichten gaan overbelasten. Ook kan de pijn zodanig zijn dat uw slaap verstoord wordt.
De hoogste score werd gehaald door de combinatie ibuprofen (400 of 200 mg) plus paracetamol (1000 of 500 mg).
Hoe werkt het? Voltaren K bevat diclofenac, een zogenaamde NSAID (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddel). Diclofenac verlicht de pijn en vermindert de ontsteking (zwelling). Het actieve bestandsdeel in het omhulde tablet wordt snel en geheel opgenomen.
Diclofenac+Paracetamol wordt gebruikt voor pijnverlichting . Het verlicht pijn bij aandoeningen zoals hoofdpijn, milde migraine, spierpijn, tandpijn, reumatoïde artritis, ankyloserende spondylitis, artrose of pijnlijke menstruatie. Diclofenac + Paracetamol is een combinatie van twee medicijnen: Diclofenac en Paracetamol.
De behandeling van kniepijn is afhankelijk van de oorzaak. In sommige gevallen kan een korte kuur met NSAID's, zoals ibuprofen, helpen om de pijn te verlichten. Er zijn ook andere behandelingen, zoals fysiotherapie, chirurgie of injecties, die kunnen worden gebruikt om de oorzaak van de pijn te behandelen.
Na ongeveer vijf tot zeven dagen is de knie meestal minder dik. U kunt dan langzaam het lopen weer op gaan bouwen. Als de knie dik en pijnlijk blijft, maak dan een afspraak bij uw huisarts. Als de knie niet zo pijnlijk of dik meer is en u kan weer bewegen, probeer dan te bewegen zoals u altijd doet.
Wetenschappers in het UMC Utrecht werken aan een mogelijk medicijn voor artrose. Het bestaat uit 2 ontstekingsremmende eiwitten die direct in het gewricht worden ingespoten. Het zogeheten synerkine blijkt ontstekingen, kraakbeenschade en pijn te remmen.
Mogelijke oorzaken van kniepijn in rust
Kniepijn in rust kan verschillende oorzaken hebben. Meestal is er sprake van overbelasting of een blessure. Dit kan komen als gevolg van intense fysieke activiteiten, zoals sporten, of door herhaalde belasting op de knieën gedurende een lange periode.
Indien je last hebt van kniepijn, dan kun je toch hardlopen. Wij adviseren om hardlopen en wandelen af te wisselen en dit rustig aan steeds verder op te voeren.
Ibuprofen is een minder sterke pijnstiller dan Diclofenac, maar valt ook onder de categorie 'NSAID pijnstillers'. Het roze pilletje werkt ontstekingsremmend, koortsverlagend en tegen pijnklachten. Ibuprofen werkt ongeveer 45 minuten na inname en is maximaal 8 uur werkzaam.
Diclofenac heeft een gemiddelde beoordeling van 7,4 uit 10 van in totaal 692 beoordelingen op Drugs.com. 69% van de reviewers meldde een positief effect, terwijl 20% een negatief effect meldde. Voltaren Arthritis Pain Gel heeft een gemiddelde beoordeling van 7,2 uit 10 van in totaal 258 beoordelingen op Drugs.com.
Ontstekingsremmende crèmes als Voltaren en Voltaren Forte kunnen kniepijn effectief verminderen (tot 20-25% minder pijn) en de kniefunctie verbeteren.
Diclofenac tabletten kun je gebruiken bij de behandeling van reumatische pijn, spierpijn, hoofdpijn, tand- en kiespijn en menstruatiepijn, griep, keelontsteking en verkoudheid. Je kunt ze zonder recept kopen. Kies bijvoorbeeld voor Kruidvat Diclofenac* of Voltaren Diclofenac Kalium*.
De snelst werkende pijnstiller is een opioïde. Opioïden zoals oxycodon, hydrocodon en andere verdovende middelen kunnen binnen enkele minuten al pijnstillend werken. Daarnaast kunnen ze worden gecombineerd met NSAID's om de effectiviteit te verhogen.
Bij een versleten knie is het aan te raden om zwaar belastende activiteiten, zoals langdurig staan of zware dingen tillen, te vermijden. U kunt de klachten namelijk veel erger maken. Hierbij is het wel aan te raden om te blijven bewegen, aanzien beweging juist de knieën soepeler maken.
Bij een lichte vorm van artrose kan traplopen bijvoorbeeld helpen de spieren sterk en soepel te houden. Terwijl bij een zware vorm van een gewrichtsaandoening traplopen het probleem erger kan maken.