In deze categorie zijn Malleotrain S (05090), Push sports enkelbrace 8 (05868) en de Enkelbrace Ortho Medical (09003) de beste. Uiteindelijk geven deze wel wat minder steun, maar zijn wel weer zeer goed te gebruiken in het dagelijks leven en met sporten.
Een brace moet je lang genoeg blijven dragen omdat anders het gewricht niet volledig kan herstellen. Als de pijn drastisch verminderd kun je langzamerhand het dragen van de brace afbouwen. “Gemiddeld duurt dit 14 dagen”, zegt hand- en polstherapeut Bennie de Jonge.
Indien je een sportblessure hebt en de duur van je herstel is relatief kort, minder dan twee weken, dan is tape wellicht een betere oplossing dan een brace. Als je maar een paar keer ondersteuning nodig hebt na een blessure is tape dus een goedkoper alternatief dan een brace.
Voor algemeen gebruik, zijn de Push Med enkelbrace, Push Med Aqui Flex en Push Care enkelbrace van toepassing. Voor sporters zijn de BioSkin Trilok, Push Sports 8 en Push Sports Kickx geschikte ondersteuningsmiddelen.
Enkel braces zorgen voor een effectieve ondersteuning van het enkelgewricht aan beide zijden. Vaak door compressie maar ook door bijvoorbeeld anatomisch gevormde pelottes. De compressie in de enkel braces zorgt ook voor een goede bloedsomloop en vermindert oedeem (vochtophoping) en pijn.
En hoeveel uur moet je de brace dragen? Een brace moet afhankelijk van de ernst 8 tot 20 uur per dag gedragen worden. Hoeveel uren je de brace moet dragen, is afhankelijk van het type scoliose, hoeveel je gaat groeien en van je leeftijd.
Een brace en een orthese zijn feitelijk hetzelfde. In de praktijk wordt de term 'brace' vaker gebruikt voor een confectieproduct (fabrieksmatig geproduceerd) en de term orthese wordt vaker gebruikt voor een maatwerk product. Maar in de volksmond wordt een brace of orthese ook dikwijls een spalk of bandage genoemd.
(In)gescheurde enkelband
Het duurt minstens 2 weken voordat u weer kunt lopen en fietsen.
Rust, ijs, drukverband en de enkel omhoog houden is de beste behandeling. De eerste twee dagen kunt u de enkel beter niet belasten. Heeft u daarna nog steeds moeite met lopen en/of steunen op de enkel dan kunt u het beste naar een huisarts gaan.
De enkel is vaak erg gezwollen en een blauwe plek aan de buitenste onderzijde van de enkel is te zien, soms kan dit zelfs doortrekken tot het onderbeen. De behandeling is 1 week rust met krukken en daarna tape of brace behandeling voor ongeveer 4 weken. Dit hangt sterk af van het herstel van de patiënt.
De brace moet strak zitten, maar niet oncomfortabel. U hebt de brace te strak aangetrokken wanneer de voet blauw wordt of wanneer er een doof of tintelend gevoel optreedt. De brace moet zo strak zitten dat hij niet meer kan schuiven. U kunt met deze brace zoveel mogelijk lopen.
◗ Breng de basis van de tape zonder rek aan boven de binnenkant van de enkel en de binnenzijde van het scheenbeen. ◗ Leid de de tape met lichte rek schuin over het enkelgewricht, richting de buitenkant van de voet. ◗ Verminder lichtjes de rek, til de voet op en breng de tape onder de voet aan.
Ja, verkeerd tapen kan mogelijk problemen veroorzaken. Het kan bijvoorbeeld leiden tot huidirritaties, beperkingen van de bewegingsvrijheid, onjuiste houding en, in sommige gevallen, verergering van bestaande blessures.
Er is geen wettelijke bepaling waarin precies wordt aangegeven met welke aandoening, iemand wél of niet een motorvoertuig mag besturen. Dit geldt ook voor het rijden met een voet in het gips of met een enkelbrace. De kern is dat u veilig en verantwoord kunt rijden en het voertuig goed kunt besturen.
U mag meteen lopen met de brace.Wel is het belangrijk dat u een stevige schoen aan doet. Mogelijk is het lopen erg pijnlijk of moeizaam.
Een helemaal afgescheurde enkelband doet niet direct ernstig pijn, maar aan een gedeeltelijke scheur kunt u flink pijn hebben. Meestal ontstaat er een zwelling op en onder de enkel en is er ook een bloeduitstorting te zien.
Bij gescheurde enkelbanden krijgt u om uw enkel en onderbeen een drukverband, een brace of een spalk. Na ongeveer 6 weken is uw enkel weer vrij, maar dan duurt het nóg een week of 6 voordat u uw enkel weer redelijk goed kunt gebruiken.
Om verdere zwelling van de enkel of knie te voorkomen is het belangrijk dat: U het drukverband 3 dagen (dag en nacht) laat zitten. U de betreffende enkel of knie hoog houdt (dag en nacht: dus bijvoorbeeld op de bank of in bed met een kussentje onder de knie of enkel). U de betreffende enkel of knie niet belast.
Met een enkelband mag een verdachte of gedetineerde ergens niet komen.Of moet deze juist thuisblijven. Medewerkers van de meldkamer zien op een beeldscherm waar iemand zich bevindt. En of de persoon op de juiste plek is.
De rechter kan het toezicht ook rechtstreeks opleggen als straf: het gaat dan om een autonome straf. Elektronisch toezicht als autonome straf is mogelijk als het om feiten gaat waar maximaal 1 jaar gevangenisstraf op staat. De rechter bepaalt hoelang u de enkelband draagt: minimaal 1 maand, maximaal 1 jaar.
Het dragen van een brace heeft vele voordelen: het draagt onder andere bij aan de stabiliteit van het gewricht, het herstel van de banden en het verlicht belasting van de lokale spieren.
Een enkelbrace beschermt uw enkel tegen te grote beweging. Zo kan uw enkel letsel herstellen. De brace kunt u met de veter en elastische banden aanpassen naar gelang de zwelling van uw enkel en geeft de juiste steun. De behandelend arts bepaald of u op controle komt aan het eind van de behandelperiode.
Waarom een enkelbrace? U heeft een brace gekregen om de enkel te verstevigen. Deze enkelbrace voorkomt dat uw enkel weer naar binnen zwikt. De komende weken moet u bepaalde oefeningen gaan doen.