Door geuren als pepermunt en citroen te gebruiken, want deze helpen tegen misselijkheid. Een beetje citroen- of pepermuntolie op een zakdoek druppelen, kan goed helpen je misselijkheid te temperen. Naast de geur van voedsel moet je goed opletten wat je eet.
Zowel Suprimal als Primatour onderdrukken de oogbewegingen indien ze in een voor zeeziekte gebrui- kelijke dosering worden gegeven. Primatour werkt echter sterker en veel sneller dan Suprimal. Als middel tegen zeeziekte mag van Primatour dus meer verwacht worden, wat de werking op het laby- rint betreft.
Er zijn verschillende wagenziekte pillen die helpen tegen reisziekte. Vaak zijn dit antihistaminica, die normaal gesproken voor allergieën worden gebruikt. Voorbeelden van antihistaminica zijn cinnarizine, cyclizine en meclozine. Neem je wagenziekte pillen, dan kan het wel voorkomen dat je slaperig en wazig wordt.
De pillen werken minimaal 12 uur, maar vaak bijna een etmaal. Een pil kan u, voor een reis die vroeg in de ochtend zal aanvangen, gemakshalve op de avond ervoor geven.
Bij misselijkheid kunt u er ook voor kiezen een zetpil paracetamol te gebruiken in plaats van een tablet. Binnen een half uur merkt u dat de pijn minder wordt. Dit effect houdt drie tot zes uur aan. De zetpillen werken iets minder snel, na ongeveer een uur.
Citroen is aangewezen bij reisziekte of bij zwangerschap. Het stimuleert de enzymproductie en verzacht zo de misselijkheid. Je kan citroen innemen door wat sap te verdunnen met water of als essentiële olie. Vraag raad aan je arts of apotheker.
Primatour. Cinnarizine en Primatour zijn twee bekende medicijnen tegen reisziekte. Ze zijn zonder voorschrift verkrijgbaar bij de apotheek of drogist. Cinnarizine wordt onder deze naam verkocht in de vorm van tabletten van 25 milligram.
Primatour bevat een combinatie van twee werkzame stoffen, een kort- en langwerkend antihistaminicum. Beide stoffen zijn werkzaam tegen bewegingsziekte. De werking van Primatour begint na ongeveer 1 uur. U kunt Primatour gebruiken ter voorkoming en behandeling van wagen-, zee- en luchtziekte.
Werkt binnen 2 uur en blijft 8 uur lang werken. Reisziekte: neem het 1 tot 2 uur voor vertrek in met wat voedsel. Na 6 tot 8 uur kunt u als u wilt nog een keer nemen. Ochtendmisselijkheid bij zwangerschap: neem 's avonds voor het slapengaan in.
"We kunnen het nog niet oplossen, maar wel proberen om het te minimaliseren," zegt hij tegen Editie NL. "Tweederde van de Nederlanders heeft wel eens last gehad van wagenziekte. We verschillen wel allemaal in onze mentale toestand en wat maakt dat we echt misselijk worden."
Bij reisziekte: Volwassenen: 1-2 tabletten (25-50 mg) innemen 0,5 - 2 uur voor de reis, gevolgd door 1 tablet (25 mg) elke 6-8 uur tijdens de reis. Kinderen 12-18 jaar: 1 tablet (25 mg) innemen 0,5 - 2 uur voor de reis, gevolgd door 1 tablet (25 mg) elke 6-8 uur tijdens de reis.
Cinnarizine behoort tot de groep van de zogenaamde antihistaminica. Het onderdrukt duizeligheid, braakneigingen en de verschijnselen van overgevoeligheidsreacties. De werking begint na ongeveer 30 minuten en houdt 4 tot 6 uur aan.
Mensen kunnen zichzelf in hun vrije tijd ook ziek maken door slaapgebrek, ongezond eten, overmatige alcoholconsumptie of drugsgebruik. Nog een mogelijke verklaring is dat mensen zo opzien tegen de dingen die ze in hun vrije tijd moeten doen, dat ze er ziek van worden. Denk aan verplichte familiebezoeken.
Een goed middel is cyclizine. Deze tabletten van 50 mg per stuk zijn vrij te koop bij de apotheek. Je kunt afhankelijk van de klachten 1-3 tabletten per dag nemen. In de meeste gevallen is vaak al 1 tablet per dag voldoende.
Het meest gebruikte middel tegen reisziekte - Primatour - is niet meer te koop in Nederland. Zelfs in de webshop van de fabrikant - Mylan - zijn de groene doosjes met gele tabletten inmiddels niet meer verkrijgbaar.
Denkt u daarbij maar aan vliegeropleidingen, de ruimtevaart en oorlogssituaties (landingen). Reisziekte is niet erfelijk. Baby's en kinderen onder de 2 jaar hebben zelden last, maar oudere kinderen (tot 12 jaar) juist meer dan volwassenen. Eén op de vier volwassenen heeft last van reisziekte.
De stelling 'Cola helpt tegen misselijkheid' moeten we helaas bestempelen als fictie. Maar wat blijkt: als je zelf het gevoel hebt dat je er iets aan hebt, is er geen reden om met de cola op te houden.
Doordat koolzuur de maag prikkelt en cafeïne de stoelgang bevordert gaan mensen boeren en poepen, wat nou precies handig kan zijn bij misselijkheid of een voedselvergiftiging.
Probeer een glas melk te drinken om het zuur in je maag te neutraliseren. Druk een koud doekje of een ijszak tegen je keel aan. Voeg geraspte gember toe aan groente of ander voedsel (dit is een natuurlijk middel tegen misselijkheid). Drink kamille- of gemberthee.
Bij reisziekte wordt u ziek als u rijdt, vaart of vliegt. U wordt bijvoorbeeld misselijk of duizelig. Eet vooraf iets en drink geen alcohol. Kijk vooruit naar een vast punt in de verte.
De Sea-Band werkt door middel van acupressuur, waarbij een zachte druk wordt uitgeoefent op het 'Nei-Kuan' punt in beide polsen. Gebruik ter verlichting van misselijkheid ten gevolge van reisziekte, zwangerschap, narcose en chemotherapie.
Reisziekte ontstaat wanneer je hersenen tegenstrijdige informatie ontvangen van je ogen en je evenwichtsorgaan: Wanneer je bijvoorbeeld in een rijdende auto zit, registreren je ogen beweging, terwijl je volgens je evenwichtsorgaan stilzit. Dat zorgt voor verwarring, waardoor je wagenziek wordt.