Sociale relaties: Kinderen die gepest worden, hebben vaak een zwakkere sociale positie in de groep. Zij worden minder aardig gevonden door veel kinderen in de klas, hebben minder vrienden en voelen zich vaker eenzaam.
Sociaal pesten of relationeel pesten richt zich op het beschadigen van iemands sociale relaties of reputatie. Dit gebeurt vaak door middel van roddelen, buitensluiten, of het veroorzaken van conflicten binnen een groep.
Vooral kinderen die herhaaldelijk en op verschillende manieren zijn gepest, hebben last van sociale en emotionele problemen. Hoe erger en langduriger het pesten, hoe groter de kans op negatieve gevolgen. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat gepest worden gevoelens van eenzaamheid en depressie vergroot.
Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en roddelen. Maar ook fysiek geweld en isolatie van werknemers. Pesten gebeurt verbaal, non-verbaal en fysiek, openlijk en verborgen. Pesten valt onder de zogenoemde psychosociale arbeidsbelasting.
Oorzaken van pesten
Ze vinden het moeilijk om te zien dat je iets hebt wat zij niet hebben. Daarom reageren zij hun frustraties op jou af. Een pester kan een negatief zelfbeeld hebben, en daarom anderen naar beneden halen om zich beter over zichzelf te voelen. Soms komt pesten door groepsdruk.
Oorzaken van pesten
Concurrentiedrang, jaloezie, verveling, of om frustraties af te reageren. De dader is vroeger zelf gepest of bang gepest te worden.
Een pester is onzeker. Met een 'stoere houding' hoopt de pester dat er tegen hem of haar opgekeken wordt. Een pester wil graag bij een sterke groep horen. Kinderen of jongeren die graag bij een machtig (populair) clubje willen horen, blijken meer te pesten.
Ze zijn impulsief, explosief, agressief en bedreigingen van een fysieke aard worden geuit. Egocentrisch, hebben geen voeling met anderen hun emoties. Ze zijn zeer angstig om als een bedrieger te worden ontmaskerd.
Spreek de pester aan
Je uitspreken tegen de pester kan helpen wanneer de pester niet weet dat die pest. Misschien denkt de pester namelijk dat het grappig of normaal is en heeft die niet door dat het jou raakt. Door te zeggen waar je last van hebt, maak je duidelijk waar de pester mee moet stoppen, en waarom.
Een van de meest schrijnende gevolgen van pesten is de impact op de sociale relaties van het slachtoffer. Kinderen die gepest zijn, vinden het vaak moeilijk om gezonde en langdurige relaties op te bouwen. Ze hebben minder kans om in een stabiele relatie te komen en hebben vaak minder vrienden en sociale steun.
Negatieve gevolgen
Het kan gevoelens van stress, angst, eenzaamheid, hopeloosheid en minder zelfvertrouwen veroorzaken. Ook ontwikkelen gepeste kinderen en jongeren vaker serieuze mentale problemen, die ook op volwassen leeftijd van invloed kunnen blijven.
Wie als kind is gepest, kan de gevolgen pesten op latere leeftijd vaak nog voelen. Als een van de gevolgen pesten een trauma is, kan het je leven nog lange tijd kleuren. Een van de gevolgen pesten is een laag zelfbeeld. Je kunt je soms zo waardeloos voelen dat je niet meer wilt leven.
Wat is sociaal onhandig zijn? Sociaal onhandig zijn verwijst naar situaties waarin iemand moeite heeft om zich door sociale interacties te bewegen. Doordat interacties met anderen stroef aanvoelen, voelt diegene zich vaak ook ongemakkelijk en niet op zijn of haar plaats.
Plagen is ook spontaan, niet doordacht of kwetsend bedoeld. Het is eigenlijk een wat bijzondere manier om duidelijk te maken dat je elkaar graag hebt en dat je de ander vertrouwt. Plagen is ook niet persoonlijk, het is eerder bedoeld om de ander te laten voelen dat je het goed kunt vinden met elkaar.
Er zijn drie goed effectief bevonden universele interventies, namelijk KIVA, PRIMA en Taakspel.
Voor de meeste kinderen is pesten vooral een manier om meer (sociale) status en aanzien in een groep te verkrijgen. Ook kan pesten kan een manier zijn voor kinderen om te experimenteren met sociale vaardigheden en te testen welke gedrag wel en niet acceptabel is.
Vrouwen komen vrijwel even vaak met pesten in aanraking als mannen.Jongeren zijn vaker slachtoffer dan ouderen, en lesbiennes, homo- en biseksuelen vaker dan heteroseksuelen. Slachtoffers krijgen vaker te maken met traditionele pesterijen dan met online pesterijen.
Oorzaken van pesten:
Maar het vaakste is de reden dat iemand verlegen is, waardoor iemand een makkelijk slacht offer van pesten wordt. Een andere reden is dat pesters zelf jaloers zijn op degen die zij pesten. Vaak is het omdat dat kind iets heeft wat zij graag zouden willen, of omdat het kind meer aan dacht krijgt.
Verschillen tussen kinderen in pesten (of gepest worden) zijn voor 2/3 toe te schrijven aan genetische verschillen. Een kind waarvan een van de ouders, broers of zussen zijn gepest, loopt zelf een verhoogd risico om gepest te worden. Het kind deelt immers de helft van zijn genen met ieder van hen.
Redenen waarom we onszelf willen afsluiten
Het kan zijn dat je jezelf isoleert als een manier om te proberen met psychische problemen om te gaan. Bijvoorbeeld, wanneer je je gestrest, angstig of depressief voelt, kan het gemakkelijk zijn om in zelfisolatie te gaan en je te concentreren op je eigen gedachten en emoties.
Wat kun je doen als je zelf pest? Als je merkt dat je anderen pijn doet, is het belangrijk om te stoppen en hulp te zoeken. Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals een ouder, leraar of vriend. Probeer je gedrag te veranderen en wees aardig voor anderen.
Wel zijn jongens vaker het slachtoffer van verbaal of fysiek pesten. Ook worden ze vaker gepest als ze fysiek zwakker zijn. Meisjes zijn weer vaker het slachtoffer van sociaal pesten zoals roddelen en sociale uitsluiting.