Je hebt ongeveer een kopje rijst nodig voor een portie rijstwater. Het is belangrijk dat je deze rijst voor gebruik wel even wast zodat de rijst schoon is. Vervolgens doe je de rijst in een kom en voeg je er drie kopjes water aan toe.
Als je deze budgetproof en veilige, natuurlijke kuur thuis wilt proberen, heb je slechts twee simpele ingrediënten nodig: water en rijst. Giet in een kom twee kopjes water en een half kopje rijst en laat het 30 minuten weken.Roer het een beetje totdat het water troebel wordt.
Rijstwater is heel simpel aan te brengen. Verdeel je haar in secties en spray het rijstwater bij je haarlijnen en door de lengtes van je haar. Laat het zo'n 20 minuten intrekken en spoel het vervolgens grondig haar. Je kunt ook rijstwater in een kom in een keer over je haar gieten en het dan laten intrekken.
Het maken van rijstwater is vrij simpel, maar je moet wel even weten hoe je dat doet. Allereerst is het slim om je rijst (bij voorkeur biologische witte rijst) altijd van tevoren te spoelen. Anders loop je het risico dat er stof, chemicaliën of ander vuil achter blijft in het water.
Rijstwater zit boordevol vitamine B, ijzer, magnesium en zink. Het is dus supergezond: het zorgt voor een goede werking van je spijsvertering én een gebalanceerde lichaamstemperatuur. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Ook dan is rijstwater een goed idee, want het stimuleert de melkproductie.
Tips om de haargroei te versnellen
Geef je hoofdhuid dagelijks een hoofdhuid massage. Gebruik een voedingssupplement met biotine, seleen, zink, vitamine A, vitamine C en collageen. Verzorg je haren en hoofdhuid met goede haarverzorgingsproducten. Vermijd sulfaten, fosfaten, parabenen en alcohol.
Rijstwater voor je gezicht
Het bestrijdt kleine irritaties, gaat veroudering tegen en opent bijvoorbeeld verstopte poriën. De B-vitamines in het water zouden ook de groei van nieuwe cellen stimuleren, waardoor je snel weer een gezonde gloed op je gezicht krijgt. Geen wonder dat het in veel huidproducten gebruikt wordt!
Rijstwater voor je haar zit boordevol B-vitamines, mineralen en aminozuren en is daarom ideaal voor krullen, kroes- en stijlhaar. Deze zijn essentieel voor de voeding van de haarcellen tijdens de groeifase.
Rijstwater in je haar
Als je rijst in water kookt, dan blijven er daarna op koolhydraten gebaseerde stoffen achter in het water. Één van die achtergebleven stoffen is Inositol, dat vol vitaminen zit die je haar versterken. Je vindt deze stof meestal ook in middelen waarmee verdund haar en kaalheid worden behandeld.
“Elke dag je haren wassen, is niet per se schadelijk voor je hoofdhuid. Wel is het slecht voor je hoofdhuid als je al een droge hoofdhuid hebt.
Koud water verwijdert moeilijker onzuiverheden en overtollig vet. Het beste is dus dat je je haar wast met warm water en daarna je haar naspoelen met koud water, zo krijg je extra glans en geef je je haar echt een boost.
Maar dat betekent ook dat er bizarre hoeveelheden water nodig zijn: tot wel 5000 liter water per kilo rijst. Daarnaast ontstaat bij de rijstteelt methaan, wat weer bijdraagt aan de opwarming van de aarde.
Verhouding rijst/water
Gebruik voor 'gewone witte rijst' ongeveer 75 gram droge rijst per persoon. Meestal gebruik je 2 keer zoveel water als de hoeveelheid rijst, bij sushi of plakrijst ietsje minder water (1.5 keer).
Tot slot vormt het rijstwater ook een ideale voedingsbron voor je planten. Zolang je het gekookt hebt zonder te veel zout, en wacht tot het opnieuw is afgekoeld, vormt het een ware bron van vruchtbaarheid waarmee je zelfs de meest hopeloze plantjes een nieuw leven kan schenken!
Hoe krijg je krullen in je haar? De bekendste methode om je haar te krullen, is het gebruik van een stijltang, een krultang of een krulborstel. In beide gevallen wikkel je korte plukjes haar om het ijzer en houd je de haarlok enkele seconden vast. De hitte zal ervoor zorgen dat je haar in de gekrulde vorm gaat zitten.
Als je niet de volle fles rijstwater gebruikt, bewaar hem dan! Rijstwater is maximaal een week houdbaar in de koelkast. Als je rijstwater niet als spoeling wilt gebruiken, kun je het ook mengen met je huidige shampoo of conditioner.
Gezichtsreiniger: Spray rijstwater op een wattenschijfje en reinig je gezicht met het schijfje. Doe dit een paar keer per week om je huid een boost te geven. Ook helpt rijstwater om je poriën te verkleinen. Toner: o.a. acné, eczeem, verbrande huid en huidveroudering zijn redenen om rijstwater als toner te gebruiken.
Doorgaans zit je goed als je één kopje rijst kookt in twee kopjes water. En één kopje per persoon is dan vaak weer precies de hoeveelheid die je nodig hebt voor je maaltijd.
Even je verwachting managen: Haar groeit gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand en wij hebben geen wetenschappelijk bewijs kunnen vinden dat je haar sneller kunt laten groeien.
Niet elk middel heeft daadwerkelijk effect. Wetenschappelijk bewezen haargroeimiddelen zijn uitvoerig onderzocht en getest op de invloed die deze middelen hebben op de haargroei. Wetenschappelijk bewezen haargroeimiddelen zijn onder meer Finasteride, Dutasteride, Minoxidil, de Diane pil en ketoconazol shampoo.
Er zijn verschillende haaroliën die u kunt gebruiken om de haargroei te stimuleren. Gebruik een haarolie die past bij uw haartype. Veel gebruikte haaroliën zijn onder meer olijfolie, pure druivenpitolie, jojoba olie, rozemarijnolie, wonderolie, kokosnootolie, lavendel olie en sesamolie.