Spreek bij de voorbereiding samen goed af welke tochten je wilt maken en op welk niveau. Je kunt ook kiezen voor een groepsreis. Dan loop je onder professionele leiding van een ervaren berggids. Als je met kinderen de bergen in gaat, houd dan rekening met een tochtenplanning die voor ieder kind haalbaar is.
Kies voor je wandelingen een heuvelachtig terrein, of loop meerdere keren een trap op en af. Houd hierbij een rustig tempo aan, waarbij je door kunt gaan zonder vaak te hoeven stoppen. Het voorbereiden op een huttentocht maak je leuker door samen met iemand te trainen.
Afhankelijk van in welke hutten je overnacht neem je een slaapzak of lakenzak mee. Een lakenzak is namelijk in veel hutten verplicht. Houd je van warmte? Neem dan een lichtgewicht slaapzak mee.
Bij een huttentocht wandel je van de ene naar de andere berghut en overnacht je in deze eenvoudige onderkomens. Doordat je elke dag verder trekt, ontdek je een veel groter berggebied dan bij dagtochten. Je hoeft namelijk meestal niet via het dal naar de volgende hut te lopen, maar kunt op hoogte blijven.
Een rugzak voor een huttentocht heeft een inhoud van tussen de 30 en 50 liter waarmee de 40 liter huttentocht rugzak letterlijk de gulden middenweg is. De 30 liter is voor mensen die op een tocht gaan van een paar dagen, maar ga je serieus de bergen in voor een week dan kom je eerder uit bij die 50 liter.
Het verschilt per berghut. Voor leden van een bergsportvereniging kost een overnachting in de meeste berghutten ongeveer € 40 tot € 60 per persoon per nacht halfpension dus inclusief ontbijt en avondeten. Niet-leden betalen voor een overnachting meer (10€ tot het dubbele bedrag).
Een lakenzak zorgt voor meer comfort tijdens de nacht. De meeste lakenzakken voegen een aantal graden toe aan de isolatie. Zo ben je met één en dezelfde slaapzak flexibeler wat de seizoenen betreft. Ook zorgt een lakenzak ervoor dat je slaapzak langer mee gaat.
Verschillende soorten lakenzakken
Als je naar een warm klimaat gaat kun je het beste een lakenzak van zijde of polyester nemen. Lakenzakken van zijde en polyester zijn licht en drogen snel. Lakenzakken van polyester en zijde gaan dus minder snel stinken. Een lakenzak van katoen voelt lekker aan en is goedkoper.
Wat wél kan zijn duurtrainingen die je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren. Denk hierbij aan hardlopen in een rustig tempo (minimaal een half uur), wielrennen (minimaal één uur) of wandelen (minimaal twee uur). Ook kun je in de sportschool voor een langere tijd op de loopband of de crosstrainer gaan bewegen.
We zeggen het zonder twijfel: De allermooiste optie voor een huttentocht in Oostenrijk is de Stubaier Höhenweg. Deze route telt meer dan 5.000 hoogtemersmeter, 8 berghutten en bijna 90 kilometer. Het gaat rond het Stubaital op een van de mooiste, maar meest uitdagende wandelroutes op grote hoogte in de OostelijkeAlpen.
Zo ja, dan kun je het beste een zijden lakenzak kiezen. Deze weegt minder dan een katoenen lakenzak. Een fleece lakenzak neemt meer ruimte in dan een katoenen of zijden lakenzak.
Slaapzak liners (binnenzakken) voor je slaapzak zijn ideaal om extra comfortabel in je slaapzak te liggen. Niet alleen slaap je nog warmer, je licht ook zachter dankzij de zijdezachte stof. Ook zijn deze liners ideaal om tijdens hele warme dagen thuis in te slapen.
Een huttenslaapzak kan niet ontbreken in je outdoor uitrusting bij trekkings van hut naar hut. Deze slaapzak is ideaal voor hygiënische overnachtingen in hutten, jeugdherbergen, enz. Maar het zijn niet alleen de hygiënische aspecten die de huttenslaapzak zo aantrekkelijk maken.
– Dutch Mountains – beste slaapzak voor kamperen in Nederland. – Nomad – beste 4 seizoenen slaapzak. – Fjällräven – compacte lichtgewicht slaapzak. – Nomad – voor extreme expedities.
Een polyester of nog beter nylon buiten- en binnentijk met donzen vulling is dan de beste slaapzak keuze. De comforttemperatuur kun je kiezen op basis van wanneer en in welk klimaat je de slaapzak gaat gebruiken.
Voor zowel beide soorten slaapzaken, synthetisch of dons, kun je je slaapzak het beste wassen op 30 graden. Kies voor het handwasprogramma op je wasmachine met een lage centrifugeer snelheid. Doe ook altijd de ritsen open van je slaapzak voor je hem in de wasmachine doet. Gebruik een vloeibaar wasmiddel.
De Aiguille du Goûter is een bergtop in de Franse Alpen, onderdeel van het Mont Blancmassief. De Aiguille du Goûter is 3.863 meter hoog.
De meest afgelegen plekken zijn afhankelijk van een helikopter, terwijl andere hutten gewoon per auto of lift kunnen worden bevoorraad. Veel berghutten maken gebruik van de gewone lift of een goederenlift. Zo kan voor de lift opengaat voor bergliefhebbers al het eten en drinken omhoog.
Een casual backpack | Ongeveer 40 – 65 liter – Voor een reis van 1-3 weken. Een hiking backpack | Ongeveer 60 – 80 liter – Voor een reis van 1-3 maanden. Een trekking backpack | 80 liter of meer – Voor een reis van 3 maanden en meer.
Hoe zwaar je rugzak mag zijn, hangt af van je lichaamsgewicht. Voor volwassen geldt als vuistregel dat je niet meer dan 20 % van je lichaamsgewicht mag meedragen. Voor kinderen is het anders, die mogen namelijk 10% van hun lichaamsgewicht meedragen. Voorbeeldje: als je 80 kilo weegt, mag je rugzak 16 kg wegen.
Op Pad beschouwt de 40-liter rugzak als de ideale rugzak voor huttentochten in de bergen. Zonder tent, slaapmat, dikke slaapzak, kookspullen en een berg voedsel zal het volume immers voldoende zijn. Het gewicht schommelt daarbij tussen de 12 en 15 kg. Zwaarder is, voor wie een beetje oplet bij het inpakken, niet reëel.
Wat je mee neemt op een huttentocht hangt immers erg af van de lengte van die tocht. Voor een huttentocht met 1 of 2 overnachtingen kun je prima toe met een rugzak van rond de 20 - 30 liter terwijl je bij vijf overnachtingen eerder richting de 40 liter gaat.
Bij Decathlon koop je lakenzakken ongeacht waar je ze voor gaat gebruiken. We hebben de lakenzakken in diverse materialen. Hierdoor kies je de perfecte uit. Bekijk ook direct onze slaapzakken en slaapmatjes.