De omega 3-vetzuren zijn ook gezond voor uw lichaam. De omega 3-vetzuren DHA en EPA zijn goed voor het hart*, de hersenen** en het gezichtsvermogen**. Door levertraan te slikken krijgt u al deze goede stoffen binnen. Hierdoor kan levertraan bijdragen aan een goede vitaminestatus in het lichaam.
Levertraan bevat de meervoudig onverzadigde omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn goed voor de bloeddruk en dragen bij aan het instandhouden van normale triglyceridegehaltes in het bloed. Triglyceriden zijn een soort vetmoleculen en worden door het lichaam gebruikt als bron en opslagplaats van energie.
Het mooie is dat levertraan geen bijwerkingen heeft. Veel mensen denken dat vanwege de oude verhalen over een vieze smaak. Echter wanneer je bij het innemen van onze levertraan een vieze smaak proeft, mag je ons meteen bellen en je geld terugvragen. Het komt niet meer voor.
De Möller's levertraan en capsules hoeven niet tegelijkertijd met eten te worden ingenomen, maar als ze bij een maaltijd worden ingenomen (dus vóór of na de maaltijd) worden de voedingsstoffen het beste opgenomen.
Nadeel van levertraan is de vaak hoge concentratie aan vitamine A. Levertraan werd vroeger vooral gegeven om een tekort aan vitamine D te behandelen of te voorkomen (1). Vroeger was de levertraan niet zuiver en had het een donkere kleur, een ranzige smaak en een geur van rotte vis.
Levertraan is een uitstekende bron van vitamine A en vitamine D. Vitamine A is een essentiële voedingsstof voor het immuunsysteem, de celgroei, de gezondheid van de ogen en de voortplanting. Het is ook rijk aan omega-3-vetzuren, die de vorming van bloedstolsels verminderen en ontstekingen in het lichaam verminderen.
De Gezondheidsraad adviseert om minimaal 1 keer per week vette vis te eten. Visolie of levertraan biedt ook een extra aanvulling van omega-3 vetzuren op jouw voedingspatroon.Daarmee verlaagt je de kans op hart- en vaatziekten.
De omega 3-vetzuren zijn ook gezond voor uw lichaam. De omega 3-vetzuren DHA en EPA zijn goed voor het hart*, de hersenen** en het gezichtsvermogen**. Door levertraan te slikken krijgt u al deze goede stoffen binnen. Hierdoor kan levertraan bijdragen aan een goede vitaminestatus in het lichaam.
Levertraan kan helpen om gewrichtspijn te verminderen
Er zijn aanwijzingen dat de stijfheid en pijn in de gewrichten kunnen worden verminderd door het nemen van levertraan.
Levertraan is een vette olie die naast jodium en fosfor ook vitamine A en D bevat. Vitamine A is goed voor je huid, ogen, groei en weerstand, terwijl vitamine D essentieel is voor hersenen, huid, ogen, sterke botten, tanden en het hart.
Eet je te weinig vis en kom je weinig buiten dan zijn levertraan capsules wellicht beter voor je.Eet je alleen te weinig vis dan volstaat een Omega 3 Visolie supplement.
Een onderzoek uit 1989 toonde reeds aan dat levertraan ontstekingsremmend werkt omdat het, net zoals de kippenbouillon, het infiltreren van neutrofielen en monocyten in ontstoken weefsel remt [4].
Levertraan is ook rijk aan vitamine A, belangrijk voor de ogen, het immuunsysteem en een gezonde huid, haar en nagels. Möller's Omega-3 bevat een veilige dosering vitamine A, in tegenstelling tot andere levertranen. Visolie bevat van nature geen vitamine A.
Waarom is olijfolie beter dan levertraan? Aanzienlijk meer calcium per 100g . Aanzienlijk meer kalium per 100g. Aanzienlijk meer ijzer per 100g.
Levertraan voor ouderen
Levertraan op veel vlakken bijdraagt waar ouderen baat bij kunnen hebben zoals: Instandhouding van normale botten en tanden (vitamine D) Instandhouding van een normale huid (vitamine A) Instandhouding van een normaal gezichtsvermogen (vitamine A)
De meeste mensen krijgen genoeg vitamines en mineralen binnen als ze gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf. Extra vitamines of mineralen in de vorm van voedingssupplementen zijn niet nodig. Er zijn ook geen extra gezondheidseffecten te verwachten.
Antistollingsmiddelen, immunosuppressiva, slaapmiddelen of antidepressiva – gaan niet goed samen met bepaalde (kruiden)supplementen. Per medicijn staat vermeld waar het precies om gaat, waarom dat zo is en wat kan worden gedaan. Sint-janskruid heeft een interactie met veel medicijnen.
Spierpijn (na inspanning erger dan in rust, soms ook spierkrampen, spierzwakte, krachtverlies) Tintelingen (in de voeten en handen en later ook in benen, armen en gezicht "onder stroom staan"; "mieren lopen"; ook doof gevoel in handen en voeten, trillende handen, uitvalsverschijnselen)
Levertraan bevat naast Omega 3 en Vitamine D ook Vitamine A. Wil je deze vitaminen ook nemen, dan is levertraanolie een goed supplement. Let wel op dat je niet teveel vitamine A binnen krijgt. In combinatie met andere voedingsmiddelen of supplementen nader je al gauw de veilige bovengrens.
Het innemen van levertraan via de mond verlaagt het cholesterolgehalte niet bij mensen met een hoog cholesterolgehalte . Maar het kan het "goede" high-density lipoproteïne-cholesterolgehalte verhogen bij mensen met diabetes type 1 en een hoog cholesterolgehalte. Ook kan het de bloedvetten, "triglyceriden" genoemd, verlagen bij mannen die een hartaanval hebben gehad.
Möller's Omega-3 is ook in 2024 weer gekroond tot levertraan met de beste smaak! Onze Möller's in de groene fles is de levertraan met de beste smaak. De Superior Taste Award is een prijs die jaarlijks wordt uitgereikt aan de producten met de beste smaak én de beste kwaliteit.
Dit product bevat van Nature vitamine A en D. Vitamine A is goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de huid. Vitamine A draagt bij aan het behoud van een goed ijzergehalte en de ondersteuning van het immuunsysteem.
Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normale huid. Veel mensen met een droge of onzuivere huid maken dan ook gebruik van levertraan supplementen. Vitamine A uit levertraan is niet alleen gezond voor de huid maar draagt ook bij aan: Normale werking van het immuunsysteem.
Door mee te helpen bij de regulering van de hartslag helpt magnesium dus tegen hartritmestoornissen en hartkloppingen, waarbij hartkloppingen eigenlijk een symptoom van hartritmestoornissen zijn.