Een keer vergeten je tanden te poetsen is geen probleem, behalve dat je je niet zo fris voelt. Regelmatig niet je tandenpoetsen heeft wel gevolgen. Slecht tandenpoetsen of het niet regelmatig reinigen van je gebit kan verschillende gevolgen hebben, van een slechte adem tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Zelfs als u één van de twee dagelijkse poetsbeurten overslaat, kan er tandplak ontstaan . U hoeft zich echter geen zorgen te maken over ernstige gevolgen als u een nacht in bed belandt zonder eerst uw tanden te poetsen.
Wij raden aan om twee keer per 24 uur te poetsen. Het is niet erg om een enkele keer naar bed te gaan zonder tandenpoetsen, maar zorg er dan wel voor dat u de eerstvolgende keer extra goed poetst. U moet dan namelijk extra tandplak wegpoetsen en dat duurt langer. Doe dit daarom vier minuten in plaats van twee.
Oorzaken van rotte tanden
Rotte tanden zijn tanden die lijden aan tandbederf. Dit wordt ook wel tandrot genoemd. Eén van de grootste oorzaken van rotte tanden zijn voedingsmiddelen waarin veel suiker en zetmeel is verwerkt. Daarnaast kan slechte mondhygiëne het probleem verergeren.
Binnen een paar dagen of een paar weken zonder te poetsen, krijgt u gingivitis. Uw tandvlees begint op te zwellen en wordt helderrood door de ontsteking. Door het poetsen en flossen zal het gaan bloeden. Zelfs door onregelmatig poetsen en flossen kan gingivitis ontstaan.
Een keer vergeten je tanden te poetsen is geen probleem, behalve dat je je niet zo fris voelt. Regelmatig niet je tandenpoetsen heeft wel gevolgen. Slecht tandenpoetsen of het niet regelmatig reinigen van je gebit kan verschillende gevolgen hebben, van een slechte adem tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Als we onze tanden niet poetsen, kunnen bacteriën en tandplak zich ophopen in onze mond, wat kan leiden tot tandbederf, tandvleesaandoeningen en een slechte adem . Als deze problemen onbehandeld blijven, kunnen ze leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen zoals hartziekten, beroertes en diabetes.
Hoe kun je je tanden weer wit krijgen? 'Externe verkleuring van het glazuur door aanslag kan je tandarts weghalen door je tanden te polijsten met een speciale polijstpasta. Verkleuring in de tand kun je van binnenuit lichter laten maken door te bleken. Het enige effectieve middel hiervoor is waterstofperoxide.
Wanneer we iets eten of drinken dat suiker of zetmeel bevat, gebruiken de bacteriën deze om zuren te produceren.Deze zuren beginnen het harde buitenste oppervlak van de tand, of glazuur, aan te tasten . Aan de andere kant staan de mineralen in ons speeksel (zoals calcium en fosfaat) plus fluoride uit tandpasta, water en andere bronnen.
Er zijn in het verleden al meerdere onderzoeken gedaan. Daaruit is onder andere gebleken dat er een verband is tussen gebitsaandoeningen en ernstige ziektes zoals dementie en diabetes. Ook hebben mensen met een slecht gebit een verhoogd risico op hartproblemen en reumatische artritus.
De aanbevolen poetsduur is 2 minuten. Te lang tandenpoetsen zou je glazuur en tandvlees kunnen beschadigen2.
Fruit, vezels en groenten
Het nuttigen van vezelrijk voedsel zorgt voor voldoende speekselaanmaak, wat helpt mineralen te creëren die bescherming bieden tegen tandbederf. Goede bronnen van vezels zijn gedroogd fruit, zoals dadels, rozijnen en vijgen, en vers fruit, zoals bananen, appels en sinaasappels.
Betekent dit dat het oké is om flossen over te slaan? Het korte antwoord is nee . Het is goed om alle kanten van je tanden schoon te maken, ook tussen je tanden waar de tandenborstel niet bij kan.
Zorgt een drukke agenda ervoor dat je het poetsen vergeet?Voel je je te moe of overweldigd aan het einde van een lange dag?Word je onrustig of verveeld van het tandenpoetsen? Als je eenmaal weet wat de oorzaak is, wordt het kiezen van de juiste strategieën om je te helpen onthouden dat je je tanden moet poetsen, makkelijker.
Na een behandeling met fluoride wacht u even een halfuur met eten, drinken of spoelen. Die tijd is nodig om de stof op het tandglazuur te laten inwerken.
Het ideale moment om je tanden te poetsen
Eigenlijk is het ideaal om je tanden te poetsen in de periode tussen het avondeten en bedtijd . Dit komt omdat het de fluoride in je tandpasta extra tijd geeft om je tanden te versterken en een barrière te vormen tegen zuur voordat je gaat slapen. MAAR ga niet direct naar de badkamer nadat je klaar bent met eten.
Omdat dentine zachter is dan glazuur, versnelt het proces van tandbederf. Zonder behandeling komen bacteriën in de pulpa (het zachte midden van de tand dat zenuwen en bloedvaten bevat). In dit stadium worden uw zenuwen blootgesteld aan bacteriën, waardoor uw tand meestal pijnlijk wordt .
De meeste baby's hun eerste tandjes wanneer ze een maand of zes zijn. Wees echter niet ongerust als de eerste tandjes eerder doorkomen. Elk kind is anders en sommige baby's krijgen hun eerste tandje al als ze drie maanden oud zijn. Er zijn zelfs baby's die met tanden worden geboren, maar dat gebeurt maar heel zelden.
Helaas groeien afgesleten tanden en kiezen niet meer aan en het is niet mogelijk om tandglazuur te herstellen. We kunnen uw afgesleten gebit echter wel restaureren. Restauratie van uw gebit zorgt ervoor dat uw tanden en kiezen weer goed kunnen functioneren en er mooi uitzien.
Grijze of gele tanden weer wit krijgen door goed te poetsen en te spoelen na het eten, of zelfs door te bleachen: het helpt allemaal niets als je tanden van binnenuit verkleurd zijn. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn na antibioticagebruik of door de erfelijk bepaalde kleur van je dentine, de laag onder je glazuur.
Amerikanen laten hun gebit door de tandarts bleken, of doen het zelf met een 'home bleaching kit', een mondstuk met peroxide-gel. Maar ook steeds meer Nederlanders willen wittere tanden. Tandpastamerken springen op die wens in.
Je tanden bleken bij de tandarts kost al snel gemiddeld €350, net als bij de mondhygiënist. Er word aangeraden 2x per jaar een bezoek te brengen aan de tandarts, dus dan kom je al uit op €700,-. Deze kosten om je tanden te bleken bij tandarts worden vaak niet vergoed.
TANDVLEESZIEKTEN.
Ongeveer 47% van de Amerikanen lijdt aan parodontitis (een mooi woord voor tandvleesaandoening). Als u bacteriën gedurende 30 dagen laat ophopen, is de kans groot dat u ook gezwollen en bloedend tandvlees zult zien. Als de schade ernstig genoeg is, kan dit ook leiden tot tandverlies.
" Drink water direct nadat je 's ochtends wakker wordt, zelfs voordat je je tanden poetst !" schreef Dr. Rohatgi op Instagram. Het belang van het drinken van voldoende water gedurende de dag kan niet genoeg benadrukt worden.
Vroeger liepen de mensen voor ze een kunstgebit kregen meestal 3 maanden zonder tanden.Dit kan tegenwoordig nog steeds, echter maatschappelijk is dit vaak niet mogelijk. Tegenwoordig wordt het gebit onmiddellijk, na het trekken van de laatste tanden en kiezen, in de mond geplaatst.