Slapeloosheid. Door pijn, nare gebeurtenissen, lawaai en zorgen kunt u soms moeilijk in slaap komen. Zolpidem vermindert de spanning die hierbij ontstaat en maakt suf. Dit bevordert dat u in slaap valt en beter doorslaapt.
welke zijn dat? Jaarlijks gebruiken meer dan 1 miljoen Nederlanders benzodiazepinen, oftewel tranquilizers. Een aantal benzodiazepinen behoren tot de zwaarste slaappillen.
Melatonine is een lichaamseigen hormoon wat je slaap- en waakritme regelt. Door voor het slapengaan extra melatonine in te nemen, kun je beter in- en doorslapen. Van alle slaapmiddelen is melatonine het meest onschuldig.
Het heeft een sedatieve werking bij lagere doseringen dan die waarbij anticonvulsieve, spierverslappende en anxiolytische effecten optreden. Zolpidem werkt voornamelijk op de ω-(BZ1-)receptor-subtypen; de klinische relevantie hiervan is niet bekend.
Zolpidem is een slaapmiddel. Bij problemen met slapen. Binnen een half uur wordt u slaperig en suf. Dit medicijn blijft ongeveer 6 uur lang werken.
Volwassenen De aanbevolen dagelijkse dosering voor volwassenen bedraagt 10 mg en moet onmiddellijk voor het slapengaan worden ingenomen. De laagste werkzame dagelijkse dosis zolpidem moet worden gebruikt en deze mag niet meer dan 10 mg bedragen.
#1 Bouw de pillen langzaam af
Door de medicatie langzaam af te bouwen, went je lichaam geleidelijk aan een lagere dosis. Hierdoor is de kans op klachten kleiner. Langzaam maar zeker raakt je lichaam weer gewend aan het op eigen kracht slapen. Vanaf dat moment ben je vrij.
In de gebruikelijke doseringen is zolpidem (10 mg/dag) minder spierontspannend en anticonvulsief dan de benzodiazepinen, terwijl dit voor zopiclon (7,5 mg/dag) in geringere mate geldt. Met name zolpidem wordt, vanwege de ontbrekende anxiolytische werking, opgevat als een 'zuiver' slaapmiddel.
Sommige slaapmiddelen werken kort en helpen om in slaap te vallen. Voorbeelden zijn temazepam, zolpidem en zopiclon. Andere slaapmiddelen werken langer en helpen om door te slapen. Voorbeelden zijn diazepam, lorazepam en oxazepam.
Zolpidem is sinds 1988 internationaal op de markt. Het is op recept verkrijgbaar onder de merknaam Stilnoct en als het merkloze Zolpidemtartraat in tabletten.
Een natuurlijk slaapmiddel dat iets minder kwaad kan, is valeriaan. De valeriana officinalis is een plantje met fijne bloemetjes en een typische geur. De wortel van deze plant wordt binnen de kruidengeneeskunde al eeuwen gebruikt bij stress, angst, zenuwachtigheid en slaapproblemen.
Zolpidemtartraat Mylan is een slaapmiddel dat op de hersenen werkt en slaperigheid veroorzaakt. Dit geneesmiddel kan worden gebruikt bij volwassenen voor kortdurende behandeling van ernstige slapeloosheid die het normale functioneren verstoort, of als u er erg onder lijdt.
Hoelang zijn slaap- en kalmeringsmiddelen zichtbaar in het lichaam? Afhankelijk van het gebruikte middel zijn slaap- en kalmeringsmiddelen 12 uur tot 4 weken na gebruik in de urine aantoonbaar. Er bestaan veel verschillende soorten slaap- en kalmeringsmiddelen.
De inname van een overdosis, kan leiden tot coma, in zeer zeldzame gevallen met de dood tot gevolg. In vrijwel alle dodelijke gevallen waren nog andere middelen in het spel zoals andere psychofarmaca en drank.
Artsen schrijven als slaapmiddel meestal benzodiazepines voor, zoals temazepam of zopiclon. Je kunt ook melatonine gebruiken. Dit middel is verkrijgbaar zonder recept, maar heeft wel degelijk risico's, zoals bijvoorbeeld een verstoord slaapritme.
Na stopzetten van benzodiazepines met korte werkingsduur kunnen al ontwenningsverschijnselen optreden na 1 tot 2 dagen. Met benzodiazepines met lange werkingsduur treden de ontwenningsverschijnselen soms pas op na 14 dagen. Soms worden er bijkomend andere geneesmiddelen voorgeschreven.
Slaappillen werken voor een groot deel omdat ze een placebo-effect oproepen: als je dénkt dat de slaappil werkt val je daadwerkelijk sneller in slaap. Een Brits onderzoek laat zien dat slaappillen veel minder goed werken dan dat men meestal denkt.
Wie slaappillen neemt, loopt vier keer meer risico op voortijdig overlijden dan iemand anders. Dat blijkt uit grootschalig Amerikaans onderzoek. "Slaapmiddelen zijn gevaarlijk, want ze kunnen leiden tot overlijden door hartziekten en kankers", zeggen de onderzoekers.
Als benzodiazepinen worden voorgeschreven, kies dan voor middelen met een minimale leverbelasting (lorazepam, lormetazepam, oxazepam, temazepam) waardoor er minder kans is op stapeling van schadelijke resten en bijwerkingen.
Zolpidem is sinds 1988 internationaal op de markt. Het is op recept verkrijgbaar onder de merknaam Stilnoct en als het merkloze Zolpidemtartraat in tabletten.
Beter is om 's avonds iets rustigers te doen zoals rustige Hatha, Yin Yoga,. Als je perse s' avonds een hele actieve sport moet doen, bijvoorbeeld omdat je in een team zit en laat traint, zorg dan dat je na afloop je lichaam weer in ontspanningsmodus brengt door bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen te doen.
Zopiclon is een slaapmiddel. Wordt gebruikt bij slapeloosheid. U wordt binnen 1 uur slaperig en rustig. Het werkt 6 tot 8 uur lang.