Je puber van 12 jaar spiegelt zich aan zijn leeftijdsgenoten, kleedt en gedraagt zich net zoals zij. Ook vindt hij hun normen en waarden en gewoontes steeds belangrijker. Er verandert zo veel in zijn leven, met zijn lichaam, in de omgang met vrienden enzovoorts, dat dit emotioneel voor een instabiele tijd kan zorgen.
Kinderen denken in deze leeftijdsfase steeds meer na voordat ze iets doen en ze krijgen hun emoties en gedrag steeds meer onder controle. De wereld van je kind wordt steeds groter en dat brengt nieuwe uitdagingen in de opvoeding met zich mee.
Ze gaan zich losmaken van hun ouders, zetten zich tegen hen af, ontwikkelen hun eigen normen en waarden, zoeken meer contact met leeftijdsgenoten, willen zelf beslissingen nemen, gaan experimenteren en hebben behoefte aan meer vrijheid.
De ideale bedtijd voor pubers zijn de volgende: 12-15 jaar: tussen 21.00 uur en 21.30 uur. 15-17 jaar: tussen 21.30 uur en 22.00 uur. 17-18 jaar: tussen 22.00 uur en 23.00 uur.
Meiden veranderen fysiek en krijgen te maken met borstontwikkeling. Ook zullen ze al snel beginnen met menstrueren. Jongens beginnen een grotere spiermassa te krijgen en krijgen de baard in de keel. Emotioneel gezien beginnen pubers zich meer zorgen te maken over wat anderen van hun vinden.
Kinderen in deze leeftijdsgroep kunnen:
Ervaar meer humeurigheid. Toon meer interesse in en beïnvloeding door leeftijdsgenoten. Wees minder aanhankelijk naar ouders; kan soms onbeleefd of kortaf overkomen. Voel stress door uitdagender schoolwerk.
Ze gaan vaak van blij naar verdrietig, van aardig naar onbeleefd, van slim naar onzeker. Ze kunnen ook meer stress ervaren omdat schoolwerk uitdagender wordt. Dat komt omdat hun hersenen nu complexere gedachten aankunnen . Dit gaat hand in hand met hun groeiende woordenschat.
Jongens zijn meestal tussen de 140 en 170 centimeter lang als ze 12 jaar zijn. Ze wegen ongeveer tussen de 30 en 55 kilo. Dat hangt ook van de lengte af. Meisjes zijn meestal tussen de 142 en 168 centimeter lang als ze 12 jaar zijn.
De Nederlanders gaan gemiddeld om 12:07 slapen en staan na 7:30 op, wat neer komt op gemiddeld 7,5 uren per nacht. Nederland staat met de tijd waarop we gaan slapen op de 25 plaats van de top 30.
Voor het rechtssysteem is het antwoord duidelijk: kinderen beschikken over het vereiste morele besef - het vermogen om goed van kwaad te onderscheiden - vanaf de leeftijd van 7 tot 15 jaar , afhankelijk van de staat waarin ze wonen, en kunnen daarom verantwoordelijk worden gehouden voor hun daden.
Stress en angst door academische druk, familieproblemen of relaties met leeftijdsgenoten, gecombineerd met deze verhoogde hormonale toestanden, kunnen allemaal leiden tot een plotselinge uitbarsting van tranen bij uw tiener. Het is belangrijk dat ouders in gedachten houden dat tieners extreme cognitieve en biologische veranderingen ondergaan.
Het misverstand: kinderen vanaf 12 jaar mogen zelf kiezen
Vanaf dat moment mogen zij beslissingen zelf nemen en kunnen zij gaan en staan waar zij willen. Tot die tijd nemen gezaghebbende ouders beslissingen over het kind. Als ouders er samen niet uitkomen neemt de kinderrechter een beslissing over het kind.
Lichaamsverandering jongens
Dit gebeurt als ze ongeveer 11 -12 jaar zijn. Ze krijgen een eerste zaadlozing als ze gemiddeld 14 jaar zijn. Er komen ook veranderingen zoals de groei van schaamhaar en okselhaar (vanaf 12 jaar). De stem van een jongen wordt lager als hij tussen 11 en 16 jaar is.
De prepuberteit is de periode die de puberteit inluidt. In deze fase vinden bij je kind de eerste veranderingen plaats in aanloop naar de puberteit. Voor je kind is de prepuberteit een bijzondere fase, want er gebeurt van alles in zijn lichaam.
Wat mag ik als ik 12 jaar ben? Je mag je mening geven over dingen die over je gezin gaan. Als je ouders bijvoorbeeld gaan scheiden, mag je zeggen bij wie je wil wonen en of je nog contact wil met allebei je ouders. Jij mag zelf weten of je je oude achternaam houdt of dat je deze wil veranderen.
10-12 jaar
Ook 10-12-jarigen zijn erg gericht op leeftijdsgenoten. Ze willen graag dat kinderen van hun eigen leeftijd hen positief beoordelen en proberen zich daarom te onderscheiden. Tegelijkertijd willen ze graag dat de groep hen accepteert en conformeren ze zich aan de groepsnormen.
Groeispurt bij jongens
Jongens hebben vaak een groeispurt als ze tussen 11 en 15 jaar zijn. Omdat ze meestal eerst vooral in de lengte groeien, zien ze er soms slungelig uit. Zelf moeten ze ook wennen aan hun groeiende lijf en ze kunnen zich daarom wat onhandig gaan bewegen.
Gemiddeld gaan kinderen van 4 tot en met 12 jaar tussen 19.00 en 21.00 uur naar bed. Hieronder vind je de gemiddelde bedtijden van kinderen per leeftijd. Let op! Dit zijn gemiddelden.
Slaaptekort bij jongeren hangt samen met cognitieve problemen, psychische klachten zoals angst en depressie, en gedragsproblemen, zoals risicogedrag. Verder zijn er aanwijzingen dat door slaaptekort ook middelengebruik (roken en alcohol) en schoolprestaties nadelig beïnvloed kunnen worden.
Uit onderzoek blijkt dat personen die meestal langer dan 7,5 uur slapen, al in de gevarenzone komen. Langer slapen gaat ten koste van de levensverwachting. Gebleken is dat langer dan 9 uur slapen per nacht in dat opzicht veel slechter is, dan een nachtrust van niet meer dan 4 uur.
Een kind van 12 wil bijvoorbeeld graag met vrienden naar het zwembad en vindt het leuk om dat zonder ouders te doen. Een 16-jarige wil ook zelf verantwoordelijk zijn en eigen beslissingen nemen.
Praat over de dingen die je interesseren, praat over de dingen die je opwinden . Spring niet meteen in het geven van advies, maar vraag ze liever of ze alleen maar willen zeuren of dat ze echt hulp willen bij dat probleem. Dat geeft ze het gevoel dat ze ook de controle hebben over het gesprek en dat is een tweerichtingsgesprek.
Achtjarigen kunnen koppig zijn, deuren dichtslaan en met hun ogen rollen, in hun pogingen om hun onafhankelijkheid en individualiteit te vestigen. Doen alsof het doen van hun klusjes een vorm van marteling is, komt vaak voor, en hun ouders gewoon negeren is een kenmerk van 8-jarigen.