De grote belofte van Fat Killer XXL is dat je 12 kg binnen 4 weken zal verliezen. Fat Killer XXL doet dit door de metabolisme te versnellen en de eetlust te remmen. Zo verlies je drie keer zo snel vet. Bovendien geeft Fat Killer XXL je extra energie zodat je goed door de dag heen kunt.
Fat burners stimuleren de vetverbranding. Ze zijn zodanig samengesteld dat je stofwisseling versneld wordt, waardoor je extra calorieën verbrandt. Daarnaast zorgen ze voor een verminderd hongergevoel. Doordat je minder trek hebt krijg je dus ook minder calorieën binnen.
Een fatburner bevat stimulanten waarvan je niet meer dan een bepaalde hoeveelheid per dag binnen moet krijgen. Dit hoeven niet direct 'gevaarlijke' stoffen te zijn, want ook cafeïne is een stimulant. Neem je teveel cafeïne dan kan je ook last krijgen van een opgejaagd gevoel, misselijkheid of zelfs hartkloppingen.
Gebruik nooit meer van de fat burner dan op de verpakking aangeraden wordt. Ook als de werking minder begint te worden, kan meer van het supplement ongezond worden! Bij gewenning kun je beter even een paar weken stoppen met het gebruik en daarna weer verder gaan, dan pakt je lichaam het vaak weer beter op.
Fatburners zijn geen vervanging van sporten en diëten. Wanneer je enkel supplementen gebruikt, zal je namelijk amper resultaat zien.
Een van de bekendste en meest effectieve eetlustremmer is gember. Gember is een wortel die je stofwisseling verhoogt en zorgt voor minder trek. Het is niet voor niets dat er vaak gemberthee wordt gedronken tijdens een dieet. Voor de rest is het belangrijk dat je op dagelijkse basis genoeg vezels binnenkrijgt.
Natuurlijke vetverbranders zijn onder andere groene thee, cafeïne, B-complex vitamines en eiwitten. Deze kunnen je helpen om vet te verbranden door een verhoogd energieverbruik, een beter energieniveau en metabolisme, of door je lichaam aan te moedigen om vet te verbranden als brandstof.
Goede vetverbranders zorgen ervoor dat je stofwisseling wordt verhoogd, waardoor je meer calorieën verbrandt. Ze geven je meer energie en onderdrukken de eetlust waardoor een streng dieet draaglijker wordt gemaakt.
Een fatburner en een pre-workout kunnen je hierbij mogelijk helpen. Het is niet zo dat je bij het nemen van deze supplementen je niks meer hoeft te doen en je direct resultaat ziet, integendeel zelfs. Het werkt alleen in samenwerking met een gezonde en actieve leefstijl.
Het medicijn Mysimba kan voor de behandeling van overgewicht worden vergoed uit het basispakket. Uit onderzoek blijkt dat het middel effectief is bij mensen met een Body Mass Index (BMI) van 30 of hoger die al deelnemen aan een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI).
Als jij in een week wilt afvallen met pillen, zal je bijvoorbeeld niet zo snel meerdere kilo's kwijtraken op een gezonde manier. Het is aanbevolen om ongeveer 0,5 tot 1 kg per week te verliezen. Indien je overgewicht hebt mag dit wat meer zijn.
Wat zijn illegale fatburners precies? Fat burners, afslank pillen, vetverbranders, of hoe je ze ook moet noemen worden alsmaar populairder in de ”gezondheidsbranche”. Stuk voor stuk zijn dit pillen die jouw stofwisseling versnellen, met als uiteindelijke doel om meer en bovenal sneller af te vallen.
Koffie en afvallen gaan goed samen
En dat is veel. Er is ook goed nieuws, want: koffie en afvallen gaan goed samen! Cafeïne stimuleert namelijk de vetverbranding en vermindert het hongergevoel. Koffie en afvallen is dus een goede combi.
Experts zeggen dat je in de regel 0,5 tot 2 kilo vet per week kunt verliezen. Let op: dat is dus vet! Als mensen willen afvallen of gewicht willen verliezen, willen ze eigenlijk altijd vet verliezen. Je kunt namelijk ook vocht verliezen of glycogeen (een suikervoorraad in je lichaam).
Meestal val je eerst af op de plek waar je het meeste lichaamsvet hebt. In het algemeen slaan mannen meer vetmassa op rond de buik. Mannen gaan dan meestal ook sneller afvallen op de buik dan op andere plaatsen. Vrouwen daarentegen slaan meestal meer vet op rond hun bovenbenen en heupen.