Relatief veel jongeren tot 18 jaar doen aan lichamelijke sportbeoefening, hobby's en kunstzin- nige activiteiten. Vanaf 18 jaar wordt dat minder en hebben ze meer belangstelling voor uitgaan. In vergelijking met de bevolking vanaf 25 jaar nemen jongeren minder deel aan culturele en recreatieve activiteiten.
Aan sport- of culturele activiteiten besteden jongeren bijna 15 uur per week. Bijvoorbeeld voetballen, muziekles, dansles, toneel of scouting. Verder zijn er ook nog sociale contacten, waar jongeren gemiddeld ten minste 8 uur per week mee bezig zijn.
Nederlanders gebruiken hun vrije tijd het liefst om televisie te kijken, te wandelen of te lezen. Tv kijken is bij alle leeftijdsgroepen populair, maar nog het meest bij jongere invullers. Een grote meerderheid (86%) van hen kijkt dan naar streamingsdiensten, zoals Netflix of Videoland.
Wandelen blijkt veruit de meest populaire activiteit te zijn,met 849 miljoen activiteiten (34% van alle activiteiten). Gevolgd door fietsen, met 262 miljoen activiteiten (10% van alle activiteiten) en uit eten gaan, met 231 miljoen activiteiten (9% van alle activiteiten).
Of het nu muziek, schilderen, breien, sporten of fandom is; hobby's zijn een geweldige manier om je persoonlijkheid en mogelijk je vaardigheden en intellect te vergroten. Doen wat je leuk vindt, kan een geweldige boost zijn voor je mentale gezondheid en kan je verjongen voor de komende werk- of schooldagen.
Jongeren fantaseren veel over hun eigen toekomst, wie ze zouden willen zijn of op wie ze willen lijken, bijvoorbeeld op sport- en muziekidolen. Die fantasieën en gedachten houden ze echter wel vaak voor zichzelf of delen ze alleen met hun beste vrienden. Spelen is in deze leeftijdsfase sterk geformaliseerd.
Onder 'vrije tijd' wordt in dit onderzoek verstaan: zorgtaken, huishoudelijke taken en 'persoonlijke verzorging' (slapen, eten, kleden, etc.). Het onderzoek is uitgevoerd in opdracht van het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap (OCW).
Het uitbouwen van hobby's en het leren kennen van spel- en expressievormen kunnen ervoor zorgen dat de “lege uren” van de leerlingen nu en in de toekomst tot een minimum beperkt blijven. Spelen, sporten en muzisch handelen staan garant voor een zinvolle invulling van de vrije tijd.
Dus, hoe besteden mensen hun vrije tijd? Van roeien en kooklessen volgen tot padel spelen , er is een enorme diversiteit als het gaat om socializen op de Nederlandse manier. En veel daarvan vindt vaak plaats rond een goede maaltijd. In Nederland eten de meeste mensen relatief vroeg, rond 18:30 uur.
Buiten schooltijd is tweederde van de kinderen actief in verenigingsverband. Sporten is een favoriete bezigheid van kinderen: 85 procent van de kinderen tussen de 4 en de 12 jaar doet minstens een uur per week aan sport. Verder is de televisie is een belangrijke invulling van de vrije tijd.
Meeste mensen tevreden met hun sociale contacten
Degenen die minstens één keer per maand contact hebben met familie waarderen dit met gemiddeld een 8,1.
Het opbouwen van nieuwe connecties en het vestigen van een identiteit buiten het gezin is een normaal onderdeel van een gezonde ontwikkeling op deze leeftijd. Uw 15-jarige dochter kan: Gezellig zijn in groepen, een menigte volgen en genieten van spontane informele feestjes . Meer zelfbewust zijn.
Ze gaan zich losmaken van hun ouders, zetten zich tegen hen af, ontwikkelen hun eigen normen en waarden, zoeken meer contact met leeftijdsgenoten, willen zelf beslissingen nemen, gaan experimenteren en hebben behoefte aan meer vrijheid.
Minimaal een uur om gewoon te doen wat ze willen. Trap niet in de valkuil van het overplannen van activiteiten voor uw kind. Eén extra les per week is alles wat de meesten aankunnen en dan hebben ze nog wat vrije tijd over. Zorg ervoor dat zomeractiviteiten tijd bieden voor familievakanties en vrije tijd die het kind zelf kiest.
Inleiding tot interessante hobby's voor dames
pickleball, yoga beoefenen, mediteren, dagboekschrijven, lezen, schilderen, wandelen, tuinieren, breien, quilten, koken (laat me maar niet beginnen over charcuterie), pottenbakken , enzovoort...
Jongeren geven vooral de voorkeur aan multimedia in hun vrije tijd. Ze sporten steeds minder. Dat blijkt uit een onderzoek van het OIVO bij 2.800 jongeren tussen 10 en 17 jaar. (netto/OIVO) – Tv-kijken, surfen op het internet, muziek beluisteren, dvd's bekijken en naar de cinema gaan.
Alle activiteiten die iemand voor zijn plezier onderneemt. Bijvoorbeeld: een dagje naar het strand of pretpark, wandelen, sporten, bezoek aan museum, theater of café, een rondvaart, de wekelijkse zangavond, uit eten gaan, winkelen voor het plezier.
Met spelletjes, knutselen, musiceren of toneelspelen zijn jongeren ongeveer een 0,5 uur per dag bezig. Dit is net zoveel tijd als ze aan 'nietsdoen en luieren', 'bezoek aan restaurant, café, disco' en 'sportbeoefening' besteden.
De tevredenheid over de psychische gezondheid, het uiterlijk, de vriendenkring en de opleiding of het werk dragen het meest bij aan de algehele tevredenheid van jongeren met hun leven.
Pottenbakken, tekenen of muziek maken: in de vrije tijd zijn Nederlanders het allerliefst creatief bezig. Met stip bovenaan staan beeldende activiteiten zoals schilderen, tekenen of beeldhouwen, gevolgd door muziek maken en zingen. De activiteit wordt beoordeeld met een 8,6.
Wat kun je doen tegen verveling? Probeer iets nieuws: ontdek een nieuwe hobby, zoals tekenen, muziek maken of een boek schrijven. Of ga op zoek naar creatieve ideeën online, zoals een dansroutine of een DIY-project. Beweeg meer: ga wandelen, skeeleren of sporten.