Wat is het verschil tussen dag- en nachtcrème? De juiste dagcrème is licht, wordt snel opgenomen en maakt de teint mat. Dit is de reden dat het de perfecte make-upbasis is, maar een nachtcrème is voller en dikker. Deze blijft langer op de huid zitten en werkt dus de hele nacht door.
Voor een goede gezichtsverzorging is het dus echt niet nodig om overdag een andere crème te gebruiken dan 's nachts. Afgezien van eventuele zonnefilters, is er geen verschil tussen dagcrème en nachtcrème.
Een nachtcrème is meer verzorgend dan een dagcrème, het zorgt ervoor dat de huid 's nachts goed kan herstellen van de schadelijke invloeden die het overdag heeft opgedaan. Anders dan een dagcrème, bevat een nachtcrème nooit zonnefilters, simpelweg omdat je huid dat 's nachts niet nodig heeft.
Denk aan zweten, make-up, uitlaatgassen, stress, verwarming, airco etc. Een nachtcrème is over het algemeen wat vetter dan een dagcrème. Dit heeft te maken met de extra werkstoffen, waarmee de schade van overdag 's nachts herstelt wordt. Zo blijft de huid in balans en treedt er minder snel huidveroudering op.
Het verschil
Een dagcrème bevat daarom vaak een zonnefilter en antioxidanten als vitamine E of C. Die heb je 's nachts niet per se nodig. Een nachtcrème ondersteunt juist bij het repareren van huidbeschadigingen en is dan ook rijker aan voedingsstoffen.
Een dagcrème moet je beschermen, niet alleen tegen de zon met SPF, maar ook tegen alle negatieve invloeden van buitenaf: luchtvervuiling, weersomstandigheden, stress, … Een nachtcrème gaat eerder focussen op het herstellen van de huid 's nachts.
Op zich is het niet verkeerd om een nachtcrème overdag te gebruiken, al zal je wel merken dat het vaak net wat te vet aanvoelt op de huid.
Een serum werkt doelgericht op een bepaald huidprobleem of huidbehoefte en wordt dagelijks onder de dagcrème en nachtcrème gedragen. Het is vooral erop gericht om je huid in een goede conditie te houden of te brengen, optimaal onderhoud op hoog niveau.
Ook onze huidcellen hebben een dag-en nachtritme. Overdag zorgt je huid ondermeer voor bescherming tegen UV-licht, terwijl 's nacht zijn je huidcellen druk bezig met vernieuwing en herstellen van opgelopen schade overdag (vervuiling, stress,..)
In tegenstelling tot dagcrèmes, bevatten nachtcrèmes geen zonnefactor. Gebruik dagcrème niet als nachtcrème, omdat een zonnefactor dan overbodig is. Dit is ook de reden dat je een nachtcrème niet als dagcrème moet gebruiken, je huid heeft overdag namelijk bescherming nodig.
Je laat je moisturizer niet lang genoeg intrekken voor je gaat slapen. Als je je nachtcrème niet lang genoeg laat intrekken, dan zal-ie aan je kussen gaan plakken. Reken ongeveer een minuut inwerktijd per verzorgingsproduct. Vergeet je huid ook niet een keer per week te scrubben.
”Moet je dagcrème elke dag gebruiken?” 'Of je elke dag dagcrème moet smeren is het antwoord simpel: Ja! Vooral tegen zon bescherming is dagcrème erg belangrijk. Het klinkt misschien als een verrassing, maar de zon komt elke dag op en is er dus elke dag!”
Ja. In principe wel. Een gezonde huid kan zonder producten, je huid blijft dan gewoon functioneren. Je huid is namelijk een orgaan en net als je andere organen, houdt een gezonde huid zichzelf in balans.
Een aparte nachtcrème is eigenlijk helemaal niet nodig. Wat betreft de formule van de crèmes bestaat er namelijk weinig onderscheid. Het enige verschil tussen een dag- en nachtcrème is dat er een zonnefactor toegevoegd is aan de dagcrème, iets wat voor de nachtcrème niet nodig is.
Gebruik een handcrème zonder alcohol
Dit smeer je liever ook niet op je gezicht, omdat het kan irriteren en uitdrogen, dus beter ook niet op je handen die al zo veel te verduren hebben.
Kies altijd voor een dagcrème die gericht is op je huidtype, zoals: droog, vet, gecombineerd of normaal. Een serum daarvan is goed om je huid een extraatje te geven, dus je te richten op jouw huidbehoefte of huidprobleem. Zoals bijvoorbeeld hydratatie (in de vorm van hyaluronzuur) of een vitamine C serum.
De ingrediënten in een gemiddelde dagcrème dringen niet in de huid door. De crème legt een laagje over de huid, waardoor de huid beschermd wordt en beter vocht vasthoudt. De kleine moleculen in een serum dringen wel in de diepere huidlagen door en kunnen de huid daardoor aanzienlijk verbeteren.
Waterige producten eerst
Je start met het meest 'waterige' en dunne product en die met een hoger oliegehalte en dikke, romige textuur breng je als laatste aan. Je begint dus met je reiniging, je toner en serum, dan je moisturizer of crème, en je SPF-crème ('s ochtends) of facial oil ('s nachts) is de laatste in de rij.
Nachtcrème hersteld de huid
En dit gebeurt het snelst en het best in de nacht als je slaapt. Een nachtcrème helpt met dit proces. Nachtcrème bevat vaak Vitamine C. Dit ingrediënt helpt tegen ontstekingen en vervuiling en stimuleert zo het herstel proces!
Uit een onderzoek waarbij de organisatie 16 verschillende dagcrèmes uitprobeerde, komt een doodnormale crème van Kruidvat als winnaar uit de bus. En die kost amper € 2,48. Volgens Test-Aankoop scoort de Hydro dagcrème van het huismerk van Kruidvat op alle vlakken het beste.
Vaker schoonmaken wordt alleen aangeraden als je een heel vette huid hebt. We bevelen aan je gezicht 's ochtends te wassen én voor het slapen gaan. De gemakkelijkste manier is om van het wassen van je gezicht een huidverzorgingsroutine te maken.
Hoe brengt u de nachtcrème aan? Een nachtcrème wordt aangebracht op een perfect gereinigde huid, zonder sporen van make-up. Gebruik ze bij voorkeur na de douche of de gezichtsreiniging met aangepaste verzorgingsproducten.
Je fijne lijntjes en rimpels op de gevoelige huid wilt tegengaan: Gebruik Eucerin Hyaluron Filler Nachtcrème met co-enzym Q10 en een antioxidant-vitaminecomplex om de gevoelige, ouder wordende huid te herstellen.