Aandacht bepaalt wat je van de wereld om je heen meekrijgt. Door je aandacht ergens op te vestigen, kun je de binnenkomende informatie verwerken. Het gaat hierbij om informatie van buitenaf, denk aan alles wat je hoort, ziet en ruikt, maar ook om interne informatie, zoals gedachtes die je hebt.
Een gevolg van gebrek aan aandacht kan zijn dat er gevoelens ontstaan van: miskenning, niet serieus genomen, niet gehoord worden, alleen zijn, eenzaam, achtergesteld, afgunst, twijfel, onzekerheid, afwijzing.
Aandacht krijgen is een heel fundamentele en aangeboren behoefte bij mensen. Door het krijgen van aandacht krijg je het gevoel dat je ertoe doet. Het krijgen van aandacht geeft je het gevoel gezien en gehoord te worden. Mensen zijn sociale wezens en kunnen niet (goed) zonder aandacht.
Aandacht is het vermogen om specifieke informatie in de omgeving actief te verwerken terwijl andere details worden genegeerd . Het is als een markeerstift of spotlight en zorgt ervoor dat waar we ons op richten opvalt. Aandacht is echter beperkt in termen van zowel capaciteit als duur. Met andere woorden, we kunnen ons maar op een bepaald punt en voor een bepaalde tijd concentreren.
Aandacht is het cognitief proces van het gericht waarnemen van de omgeving. Aandacht wordt soms ook opgevat als het toekennen van verwerkingscapaciteit. Het is verwant aan begrippen als: alertheid, concentratie en selectief verwerken van informatie.
Door je aandacht ergens op te vestigen, kun je de binnenkomende informatie verwerken. Het gaat hierbij om informatie van buitenaf, denk aan alles wat je hoort, ziet en ruikt, maar ook om interne informatie, zoals gedachtes die je hebt. Als mens kunnen we onze aandacht maar op één taak tegelijk richten.
: een daad van beleefdheid of hoffelijkheid, vooral in het hofmaken . Ze verwelkomde zijn aandacht. b. : sympathieke overweging van de behoeften en wensen van anderen: oplettendheid. Ze besteedde veel aandacht aan haar kinderen.
Aandacht is als een trechter die mensen in staat stelt om nuttige informatie te selecteren en op te nemen . Zodra de informatie erin zit, kan het brein er zin van maken en het opslaan in het geheugen om het later te gebruiken.
Claimend gedrag hangt vaak samen met een psychische nood, bijvoorbeeld onzekerheid, angst, eenzaamheid, verveling, verdriet en andere emotionele pijn. Of er kan een depressie onderliggen, een dwangmatigheid, een overheersende persoonlijkheid, psychotische problemen, of overdreven bezorgdheid voor ziekte.
Aandacht kan worden onderverdeeld in drie hoofdcomponenten, afhankelijk van hun verschillende functies: (a) activering (alertheid, aanhoudende aandacht), (b) visueel-ruimtelijke oriëntatie (openlijke aandacht, visueel zoeken) en (c) selectieve uitvoerende componenten (verdeelde aandacht, remmende controle en flexibiliteit).
Theatrale persoonlijkheidsstoornis. Mensen met een theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis, houden van veel aandacht. Ze hebben de neiging om hun gevoelens flink aan te dikken en deze op een dramatische manier te brengen.
“Aandacht zoeken” klinkt een beetje veroordelend, maar de waarheid is dat we ervoor geprogrammeerd zijn. Het lijkt misschien een unieke moderne preoccupatie, maar het komt voort uit een oeroude impuls: overleven, het kinderlijke besef dat wat we ook nodig hebben of willen, alleen via anderen verkregen kan worden, dus dat we hun aandacht beter kunnen trekken.
Échte aandacht betekent luisteren naar elkaar, horen wat de ander zegt, proberen te begrijpen wie de ander is.
1 – Je hebt niet toegegeven dat je aandacht wilt
De meeste mensen krijgen geen aandacht omdat ze niet bereid zijn om voor zichzelf toe te geven dat ze het willen. Of omdat ze het op een gegeven moment wel toegeven, maar het vervolgens te snel opgeven.
Posttraumatische stresssymptomen, zoals niet kunnen slapen, hechtingsstoornissen; Laag zelfbeeld, grotere kans op internaliserende problemen zoals angst en depressie; Slechtere emotieregulatie – naast middelenmisbruik, angst, depressie en gevoelens van vijandigheid – groter risico op suïcide.
De verbinding verliezen
Dit is het meest zichtbare effect als je je partner niet meer de liefde en aandacht geeft die hij/zij verdient. Jullie drijven verder uit elkaar. De gebruikelijke gesprekken 's avonds laat zijn nu een maandelijks iets geworden en binnenkort zal het niets meer zijn.
Beoefen een creatieve kunstvorm . Mensen die als aandachtzoekers worden beschouwd, gedragen zich vaak op manieren die niet authentiek zijn. Ze doen dingen om aandacht te krijgen, in plaats van gewoon te zijn of uit te drukken wie ze werkelijk zijn. Iets creatiefs doen is een geweldige manier om jezelf authentiek uit te drukken en te oefenen om jezelf te zijn.
De histrionische persoonlijkheidsstoornis, ook wel theatrale persoonlijkheidsstoornis (TPS) genoemd, is een persoonlijkheidsstoornis die zich kenmerkt door overdreven emotionele uitingen en een behoefte aan aandacht, bevestiging en affectie. De stoornis openbaart zich doorgaans in de vroege volwassenheid.
Bevestiging nodig hebben is vaak een uiting van onzekerheid. Je bent misschien bang voor kritiek, voelt angst voor afwijzing of probeert met bevestiging van buitenaf je lage zelfbeeld te maskeren.
Een aandachtverslaving ontstaat vaak bij mensen die als kind verwaarlozing of een trauma meegemaakt hebben en dat niet goed hebben verwerkt. Stress kan dan een overdreven drang naar aandacht en bevestiging uitlokken.
Volledig aanwezig zijn is je onverdeelde aandacht aanbieden als affectie — aandachtig luisteren, je diepgaand engageren en oprecht nieuwsgierig zijn naar je geliefde . En je onverdeelde aandacht geven is een geschenk dat veel waardevoller en liefdevoller is dan bloemen en chocolade.
De oorzaken van aandachtzoekend gedrag zijn divers. Risicofactoren die leiden tot aandachtzoekend gedrag zijn onder andere eenzaamheid, jaloezie, een laag zelfbeeld, narcisme, afwijzing en zelfmedelijden . Een verlangen naar bevestiging wordt getheoretiseerd als een motivatie voor aandachtzoekend gedrag.
B1. Iets of iemand aandachtig of met interesse bekijken, beluisteren of erover nadenken : Als je nu niet oplet, zal het later allemaal fout gaan.
Een andere beleefde manier om te zeggen "breng het onder uw aandacht" zou kunnen zijn: " Ik wilde het u laten weten " of "Ik wilde u ervan op de hoogte brengen".