Met 'te veel haargroei' bedoelen we dat u als vrouw veel haren heeft op plekken waar bij mannen ook veel haar groeit. Bijvoorbeeld op uw borst, bovenlip en kin. Of op uw rug, buik en dijen. Dit zijn geen donshaartjes, maar dikke, donkere haren.
Hoofdharen groeien gemiddeld 0,3 millimeter per dag, wat neerkomt op ongeveer 1 centimeter per maand. Bij mannen kan het hoofdhaar 40-50 centimeter lang worden als ze zich nooit laten knippen, bij vrouwen kan dit oplopen tot 70-80 centimeter.
Het mannelijk hormoon testosteron stimuleert de haargroei en kan dus voor overbeharing zorgen. Zo kan er haargroei optreden bij het navelstreepje en de (achterkant van de) benen. Deze vrouwen zijn vaak ook gevoeliger voor het hormoon insuline. Insuline zorgt ook ook weer voor een verhoogde omzetting naar testosteron.
Van oestrogenen is bekend dat zij de groeifase van het haar verlengen. Oestrogenen hebben in verhouding tot de mannelijke hormonen een positieve invloed op de haarconditie. Van progestagenen is nog niet bekend welke invloed zij hebben op de haarconditie.
DE GROEICYCLUS VAN JE HAAR
Het menselijk lichaam heeft ongeveer 5 miljoen haarzakjes waar haartjes uit groeien. Daarvan zitten er ongeveer 100.000 op ons hoofd. Dat hoofdhaar groeit, afhankelijk van je genen, leeftijd en gezondheid, gemiddeld 12 centimeter per jaar.
Wanneer er sprake is van overbeharing door overgewicht, zal de (over)beharing verdwijnen of verminderen wanneer de desbetreffende persoon afvalt. Indien het vetweefsel in het lichaam afneemt, kan er minder oestrogeen worden omgezet in testosteron. De (over)beharing zal hierdoor snel verminderen.
Verder kunnen te veel mannelijke hormonen de volgende impact hebben: de stem wordt zwaarder, de clitoris wordt groter, de haargrens wijkt naar achter op het hoofd en menstruatiestoornissen kunnen optreden. is de haargroei overal toegenomen, maar vooral op de armen en de benen.
Ook een vette huid en acne, een verhoogd libido, hoge bloeddruk, onderbroken slaap en insulineresistentie kunnen het gevolg zijn van een te hoog testosteronniveau. Bij vrouwen uit een teveel aan testosteron zich onder meer in PCOS, onvruchtbaarheid en pijn bij ovulatie.
Je kunt overbeharing zelf verwijderen. Je kunt het haar wegscheren, harsen, epileren of een ontharingscrème gebruiken. Deze oplossingen zijn tijdelijk. Om definitief van overmatig haargroei af te komen kun je terecht bij een schoonheidsspecialiste of een speciale kliniek.
Dermatoloog Patel vertelde HLN dat je lichaam tijdens de eisprong wat meer van het mannelijk hormoon testosteron aanmaakt. Hierdoor kan er bij een vrouw haar gaan groeien op plekken waar dat normaal gesproken niet gebeurt, bijvoorbeeld op de bovenlip, nek en jawel: de kin.
Overbeharing wordt vaak veroorzaakt door hormoonveranderingen zoals de overgang. Vrouwelijke hormonen nemen af en mannelijke hormonen nemen toe. Onder invloed van de mannelijke hormonen ontstaan haren in het gezicht. De een krijgt hier en daar een haar, de ander ontwikkelt een heuse snor of baard.
A: Voor sommige mensen groeit het haar sneller dan bij anderen, dit kan komen door lifestyle, dieet en genen. Daar hangt het helemaal vanaf. Echter, gemiddeld groeit haar ongeveer 1,5 cm per maand. Iedereen kan lang haar krijgen (op voorwaarde dat het in goede conditie is).
Leeftijd en haargroei
Hoe mooi het haar blijft en hoe goed het blijft groeien wordt vervolgens beïnvloed door de mate van stress, hormonale veranderingen, voedingsgewoonten, levensstijl, eventueel medicijngebruik en de manier van haarverzorging en styling.
Zink - Zink is belangrijk voor de productie van eiwitten (waar je haar van gemaakt is) en de celdeling. Beide processen zijn van cruciaal belang voor een gezonde haargroei. Niacine - Niacine, ook wel vitamine B3 genoemd, is een andere belangrijke voedingsstof voor het gezond houden van het haar.
De invloed van sex op fitness prestaties
Testosteron speelt een belangrijke rol in de libido van mannen, het verlangen naar seksualiteit en de mate waarin je succesvol sex kunt bedrijven of je 'm omhoog krijgt en houdt. Hiernaast heeft testosteron een grote bijdrage aan de ontwikkeling van spiermassa van mannen.
Eet jij regelmatig soja producten, dan kan dit zorgen voor minder testosteron. Dit komt doordat soja veel fyto-oestrogenen bevat. Deze plantaardige stoffen imiteren de effecten van oestrogeen in je lichaam: ze veranderen de hormoonspiegels en dit kan een afname van testosteron veroorzaken [3].
Je kunt de anticonceptiepil slikken om je testosterongehalte te laten zakken. De anticonceptiepil zorgt voor een regelmatigere menstruatie en verzacht de symptomen van een te hoog testosterongehalte. Zorg dat de anticonceptiepil die je slikt progesteron bevat om je te hoge testosterongehalte te laten zakken.
Bij mannen en vrouwen speelt het een rol bij de libido. Testosteron zorgt ook bij vrouwen voor de groei van schaamhaar tijdens de puberteit. Testosteron stimuleert de groei van skeletspieren. Onder invloed van testosteron verandert de talgproductie, een van de oorzaken van acne.
Bij het polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) heeft u geen eisprong of minder vaak. U wordt niet elke maand ongesteld, soms maanden niet. Uw eierstokken maken te veel mannelijke hormonen. U kunt meer last van puistjes hebben en veel haar op uw lichaam.
Estron: is het hormoon dat verantwoordelijk is voor de vrouwelijke kenmerken, zoals borsten, schaamhaar en menstruatie.
Beperkte haargroei op je buik is volkomen normaal!
Een lijn haartjes tussen je navel en schaamstreek noemen ze trouwens een sekslijn.
Dermatoloog raadt het af
Ze raadt vrouwen af hun gezicht te scheren. "Vooral vrouwen met een gevoelige huid moeten dit niet doen", vertelt ze. "Je beschadigt de huid en de kans dat je hierdoor pukkeltjes krijgt of uitdroging is dan alleen maar groter."
Beharing op de bakkebaarden bij vrouwen kan als vervelend en ontsierend worden ervaren. Deze beharing kan genetisch bepaald zijn of door hormonen ontstaan. Gelukkig kunt u dit eenvoudig verwijderen met laserontharing.