Grijs haar wordt veroorzaakt door verouderde melanocyten, de cellen die het pigment melanine produceren. Naarmate we ouder worden, verslijten de melanocyten en maken ze geen melanine meer aan. Zonder die regelmatige toevoer van melanine verliest het haar zijn kleur en wordt het grijs, zilver of wit.
Wanneer alle melanine volledig verdwijnt, wordt het haar wit (kleurloos). Echt grijze haren bestaan niet, het is altijd een mix van ontkleurde (witte) haren en de nog bestaande zwarte haren die samen de grijze kleur veroorzaken. Het tijdstip van vergrijzen is afhankelijk van de leeftijd en erfelijke factoren.
Een tekort aan vitamine B12 kan sterk invloed hebben op de gezondheid van je haar. Uit onderzoek blijkt dat mensen die vroegtijdig grijs worden vaak een tekort hebben aan vitamine B12 (gepaard met foliumzuur en biotine). Je zou dus kunnen concluderen dat voeding een rol speelt bij het grijzer worden.
De meeste Europese mannen krijgen hun eerste grijze haren wanneer ze ongeveer 30 zijn.Vrouwen krijgen meestal pas rond hun 35e grijs haar. Mensen met een Aziatische of Afrikaanse achtergrond krijgen vaak pas veel later grijs haar.
Grijs haar is een natuurlijk onderdeel van het gevanceerde verouderingsproces van het lichaam, en als een haarzakje eenmaal zijn kleur kwijt is, is er geen weg terug.
Als meerdere stressvolle periodes elkaar opvolgen blijven de stresshormonen continu aanwezig in ons lichaam. In dit geval spreken we van chronische stress. Chronische stress heeft nadelige effecten op ons uiterlijk, waardoor we bijvoorbeeld sneller grijze haren en rimpels krijgen.
Onderzoeken hebben aangetoond dat een lage inname van bepaalde mineralen, zoals vitamine B12, vitamine D3, koper en ijzer, pigmentverlies in het haar kunnen veroorzaken. Volg een evenwichtig, voedzaam dieet met veel onbewerkte, eiwitrijke producten zoals eieren, vis en melk om vroegtijdig grijs worden te voorkomen.
Alleen bij blanke mensen wordt donker haar sneller grijs
Wanneer gekeken werd naar alleen mensen met een blanke huidskleur, lag dit anders: mensen met een blanke huid en donker haar, bleken juist vaker grijs dan mensen met een blanke huid en licht haar.
Doordat de pigmentatie producerende cellen afnemen met het ouder worden, kleurt het haar grijs. Gemiddeld genomen begint dat proces bij je schaamhaar wanneer je de veertig begint te naderen.
Vitaminen om grijs haar te stoppen
Er zijn bepaalde vitamines om grijs haar te voorkomen. Ze helpen de productie van melanine in de haarzakjes te garanderen. Voedingsstoffen en vitamines om grijs haar te stoppen zijn calcium, ijzer, koper, eiwitten, vitamine B-5, vitamine B-6, vitamine B-12, vitamine D en zink.
Meer dan 60 procent van de Amerikanen heeft op 40-jarige leeftijd wat grijs haar . De leeftijd waarop grijs haar begint, lijkt bijna volledig genetisch bepaald. Soms worden mensen geboren met grijs haar omdat ze de eigenschap erven. De volgorde waarin grijs haar ontstaat, is meestal: neushaar, haar op het hoofd, baard, lichaamshaar, wenkbrauwen.
Oorzaken van wit of grijs haar bij kind
Er kan ook sprake zijn van albinisme, of een variant zoals het Lison syndroom. Dat is een aangeboren aandoening waarbij kinderen en volwassenen problemen hebben met bewegen als gevolg van spasticiteit aan de benen en de armen.
Wanneer je een tekort hebt aan de vitamine B12, kan dit grijs haar veroorzaken. Eet dus genoeg dierlijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis en eieren om grijze haren tegen te gaan.
Je haarzakjes produceren minder pigment naarmate je ouder wordt. Als er in de haarzakjes geen melanine meer wordt aangemaakt, wordt het haar pigmentloos. Pigmentloos haar is altijd wit (kleurloos). Grijs haar bestaat dus eigenlijk niet!
Zoals de volkswijsheid het zegt: als je een witte haar uittrekt, groeien er 10 nieuwe in de plaats. Je grijze haren uittrekken is natuurlijk uit den boze.
Op de vraag hoe lang het duurt voordat het haar volledig grijs wordt, is geen eenduidig antwoord op te geven. Vaak komen de eerste grijze haren tussen de 30 en 35 jaar en zal het minstens tien jaar duren tot je volledig grijs bent, maar dit verschilt dus per persoon.
Mannen beginnen rond hun dertigste grijs te worden, vrouwen rond hun vijfendertigste. Niet alleen je hoofdhaar is op weg om grijs te worden. Bij mannen komen de eerste grijze haren vaak voor in hun baard.
Wit schaamhaar kan het gevolg zijn van simpele veroudering , waarbij de huid minder melanine produceert naarmate het lichaam ouder wordt. Sommige aandoeningen, zoals schimmelinfecties, luizenplagen of vitiligo, kunnen echter ook leiden tot wit schaamhaar.
Het ligt aan de daling van de testosteron en oestrogeenspiegel. Verlies van schaamhaar en okselhaar ligt hoofdzakelijk aan de testosterondaling. Om voor deze kwaal middelen te gaan gebruiken die testosteron bevatten, lijkt me wat ver gaan omdat dit middel ook weer gevolgen voor uw gezondheid kan hebben.
Langdurige stress kan ervoor zorgen dat de huid dof, droog en grauw wordt.
Het grootste deel (68,1%) geeft aan grijs haar goed te vinden staan bij mannen. Mannen met zilveren lokken worden 'stijlvol' (29%), 'aantrekkelijk' (22,8%) en 'elegant' (20,7%) genoemd. Jammer dat bij vrouwen men snel de conclusie trekt dat je dan oud bent.
Grijs worden, dit kun je verwachten. Maar het zijn niet alleen onze ego's waar we ons druk om maken. We associëren grijze haren namelijk met veroudering, dus betekent dat dat ook de rest van ons lichaam begint af te takelen? En gebeurt dat dan niet veel te snel, aangezien ons verteld is dat het leven pas begint bij 30?
Grijs haar is niet stugger dan gekleurd haar
Het constant uittrekken van grijze haartjes kan de haarfollikels vervormen, waardoor het weerbarstiger lijkt.
Als de oorzaak van vergrijzing genetisch bepaald is, is het niet mogelijk om het proces terug te draaien , ongeacht wat sommige marketeers op internet beweren.
,d wordt grijs, de haarschubben raken verstoord en de talgklieren scheiden minder olie af dan voorheen, waardoor de overlappende lagen een andere textuur krijgen die ruwer en pluiziger is. "Grijs haar wordt pluizig door vochtverlies door een lagere talgproductie ," legt haarstylist Alice Rawling uit.