'Zwangerschap kan een metafoor zijn voor iets creatiefs', zegt Deirdre Barrett, PhD, psycholoog en auteur van The Committee of Sleep. 'Zwangerschapsdromen kunnen je opwinding rondom een creatief project in huis of op het werk vertegenwoordigen,' zegt ze.
Dromen dat je zwanger bent, betekent dus NIET dat je echt zwanger bent of heel graag een kindje wil. Het wil vooral zeggen dat jij of een bepaald aspect in je leven zich aan het ontwikkelen is. Ook kan het betekenen dat je een nieuw idee hebt of dat je leven een nieuwe richting inslaat.
Doordat je in de zwangerschap zoveel meer emotionele en hormonale veranderingen meemaakt en veel dingen moet regelen, kan dit zich uiten in intensere, levendige en bizarre dromen.
De baby is in je droom vaak symbool voor iets waar je je verantwoordelijk voor voelt. Ga na of iemand je in het dagelijks leven van verantwoordelijkheden probeert te verlossen.
Die personen in je droom betekenen niet letterlijk die personen, maar kunnen het symbool voor stress of angst of een andere emotie die je moet verwerken. De dromen zijn vaak niet precies hetzelfde, maar het thema wijst wel vaak op iets wat je nog niet helemaal verwerkt hebt.
Dromen over je verliefdheid
Een droom over je huidige crush staat simpelweg voor de verliefdheid die je voor hem of haar voelt. Dromen zijn meestal een weerspiegeling van onze zorgen, problemen en emoties.
Wie niet droomt, ziet in de geest niets voor zich opdoemen. De Franse filosoof Pierre de Chardin (1881-1955) schreef eens dat de grootste kracht achter de ontwikkeling van de mens 'een grote, gemeenschappelijke droom is'. Die droom nu is de visie. Een dromer is derhalve een visionair.
Bloed staat symbool voor levensenergie en kracht. Als je dus droomt dat je bloed verliest, betekent dat dat je te veel energie verliest. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat je met de verkeerde dingen bezig bent of te veel over je eigen grenzen heengaat.
Kinderen hebben meer REM-slaap dan volwassenen, omdat ze meer nieuwe indrukken opdoen en dus meer te verwerken hebben. Zo kan een baby 's nachts wel 5 maal naar dromenland vertrekken. Wel zullen baby's niet in de vorm van verhalen dromen, ze dromen eerder over basisbehoeften: voeding, geknuffeld worden, warmte, …
Een miskraam staat er in dromen namelijk voor dat je iets kwijtraakt waar je gek op bent, waar je naartoe werkt en/of waar je aan gewend bent geraakt. Deze dromen zijn dan vaak ook vergelijkbaar met dromen over de dood (een nieuw begin) of dromen over een brand (verandering).
De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn. Het komt allemaal door nieuwe hormonen!
Bepaalde dingen zoals voedsel of stress kunnen er namelijk voor zorgen dat je soms over de meest rare dingen droomt. Volgens de Journal of Abnormal Psychology hebben mensen die lange tijd hebben gerookt en recentelijk zijn gestopt veel levendigere dromen dan andere mensen.
Hoe langer je zwanger bent, des te groter je buik en hoe moeilijker het kan worden om een comfortabele slaappositie te vinden. Daarnaast kunnen andere lichamelijke ongemakken, zoals tintelende benen en brandend maagzuur, er ook voor zorgen dat je een hele tijd ligt te woelen voordat je in slaap valt.
“Vaak hebben dromen over moorden simpelweg te maken met iets waarmee je weg bent geraakt, terwijl dat had niet had gemogen. En dat kan iets heel stom zijn zoals een sigaret roken terwijl je gestopt was met roken. Je voelt je er schuldig over, en je wil zeker niet betrapt worden.
Baby's kunnen een verband zien tussen twee gelijke objecten voordat ze praten. Dit beweren onderzoekers van de Northwestern Universiteit. Uit verschillende experimenten blijkt dat zeven maanden oude baby's zich al ontwikkelen op het gebied van abstract denken.
Geen volwaardige slaapplek dus. Het advies van VeiligheidNL luidt: gebruik een babynestje in de box of op een kleed en blijf erbij. Gebruik deze niet in de wieg, ledikant of ouderlijk bed'.
Wist je dat baby's en peuters het beste in slaap vallen tussen 18:00 en 20:00? Hun lichaam is hiervoor natuurlijk geprogrammeerd. In de namiddag zal het lichaam van je kindje zich automatisch klaar gaan maken om tussen deze tijden te gaan slapen.
Opgesloten of vastzitten. Voor veel mensen is het een ware nachtmerrie. Dromen dat je vastzit of bent opgesloten betekent meestal dat jij je zorgen maakt om je huidige situatie. Dit kan betrekking hebben op je baan, relatie of je huidige woonsituatie.
'Iedere droom komt uit'
Helaas, in principe is een droom geen voorspelling voor de toekomst. Wel kunnen de mooie of leuke dingen uit je dromen jou op ideeën brengen, al zul je er zelf alles aan moeten doen om het uit te laten komen. Pas op dat je niet blindelings vertrouwt op je droom en het voor de realiteit aanziet.
Dromen komen alleen voor tijdens de vierde fase van onze slaapcyclus: de REM-slaap. Tijdens de REM-slaap zijn de spieren ontspannen, maar zijn de hersenen minstens net zo actief als wanneer we wakker zijn. Dromen is een spontane activiteit van onze hersenen, terwijl we slapen. Die dromen kunnen soms levensecht zijn.
In onze dromen zien we alleen gezichten die we al kennen
Dromen over iemand die je niet kent is onmogelijk. Ons brein vindt geen nieuwe gezichten uit. In onze dromen zien we echte gezichten van echte mensen - mensen die we gezien hebben in ons leven, maar die je misschien niet kent of herinnert.
Het advies
Wat we wel weten is dat veel dromen gaan over wat we overdag hebben meegemaakt en vooral over waar we aan gedacht hebben. Als je dus gejaagd leeft of veel piekert, kun je hierdoor intenser dromen. Dromen worden ook gestuurd door emoties en verwachtingen.
Een droom over iemand die je niet kent, kan ook een weerspiegeling zijn van je zelfvertrouwen. Zo kan het zijn dat je je in het echte leven wat geremd voelt of nieuwe eigenschappen van jezelf ontdekt. Een onbekend persoon weerspiegelt dan dus die nieuwe kant van jezelf.
Onthoud: tijdens de gehele zwangerschap zijn alle houdingen prima! Buik slapen bijvoorbeeld zal je vanzelf niet meer doen wanneer jouw buik in de weg gaat zitten. Je kan dus veilig op jouw rug liggen of slapen.
Je baby ontwikkelt vanaf 28 weken een patroon waarin hij slaapt en wakker is. Slapen duurt meestal 20 tot 40 minuten. Soms zelfs wel een uur, maar vaak niet langer dan anderhalf uur. Tijdens het slapen beweegt je baby niet of nauwelijks.