Wanneer je je woning isoleert en luchtdicht maakt, creëer je zonder goed ventilatie meteen ook een verminderde luchtkwaliteit in huis. Verse lucht komt niet binnen en vervuilde lucht wordt niet afgevoerd naar buiten toe. De gevolgen zijn: Verhoogd risico op luchtwegenaandoeningen zoals astma en allergieën.
Dit kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals benauwdheid, hoesten, vermoeidheid, hoofdpijn, uitdroging of chronische verkoudheid. Het zorgt ook voor meer last van astma en allergieën. Verder is de kans op een koolmonoxidevergiftiging groter in een slecht geventileerde ruimte.
Als je te weinig ventileert, blijven vieze stoffen en vocht in huis hangen.Dat is ongezond, je kunt er bijvoorbeeld luchtwegklachten van krijgen (hoesten, niezen). In 1 van de 10 woningen zit schimmel door vocht, en in veel huizen wordt nog gerookt. Verder is er in veel huizen meer fijnstof aanwezig dan buiten.
Bij nieuwbouw is een ventilatiesysteem verplicht. Sinds 2006 moeten alle nieuwbouwwoningen voorzien zijn van een mechanisch ventilatiesysteem. Ook deze ventilatiesystemen worden over het algemeen geplaatst in de badkamer of keuken.
Een goede ventilatie is niet alleen noodzakelijk in nieuwe, maar ook in oudere, te renoveren woningen, voor een goede luchtkwaliteit in huis. Hebt u geen ventilatiesysteem en ook geen ventilatieroosters? Dan moet u verluchten om uw woning gezond te houden. Zet ramen op een kiertje of in kantelstand.
Bijna 7 van de 10 huizen hebben alleen natuurlijke ventilatie (dus geen mechanisch ventilatiesysteem) in huis. De eenvoudigste manier van ventileren is door continu een raam op een kier, of ventilatieroosters open te houden. Controleer regelmatig of de roosters goed werken en houd ze goed schoon.
Sinds 2006 moet iedere woning over een ventilatiesysteem beschikken. Zowel ventilatiesysteem C als D volstaan in dat geval. Voor een nieuwe woning is echter ventilatiesysteem D de beste keuze, omdat dit volledig automatisch werkt.
Heb je geen ramen op zolder, dan kun je het binnenklimaat op peil houden met een mechanisch ventilatiesysteem. Zo reken je effectief af met schimmels, CO2 ophoping én vochtophoping op zolder.
Mechanische ventilatie volgens de eisen uit het Bouwbesluit
Ventilatie is dus noodzakelijk voor een gezond binnenklimaat in ruimtes waar mens of dier verblijven. Je hebt daarbij natuurlijke ventilatie. Dat is simpelweg gezegd het open zetten van ramen, ventilatieroosters of buitendeuren.
Vervuilde lucht in combinatie met slechte ventilatie veroorzaakt een droge keel en ogen, concentratiestoornissen, vermoeidheid, hoofdpijn, benauwdheid, slechte nachtrust, sufheid, duizeligheid.
Je kunt het beste achterhalen of je genoeg ventileert door een CO2 meter in huis te halen. Door in elke kamer CO2 meters op te hangen, kun je de luchtkwaliteit in verschillende ruimtes meten. Door hiernaast te investeren in een vochtmeter, kun je het binnenklimaat optimaliseren.
Gevolgen van droge lucht in huis
Daarnaast nemen de longen minder zuurstof op als er te droge lucht wordt ingeademd. Hierdoor kunnen er allerlei vervelende gezondheidsklachten ontstaan die lijken op een verkoudheid. Niet alleen mensen kunnen last hebben van droge lucht, ook huisdieren, planten én meubels.
Wanneer je je woning isoleert en luchtdicht maakt, creëer je zonder goed ventilatie meteen ook een verminderde luchtkwaliteit in huis. Verse lucht komt niet binnen en vervuilde lucht wordt niet afgevoerd naar buiten toe. De gevolgen zijn: Verhoogd risico op luchtwegenaandoeningen zoals astma en allergieën.
Luchtvervuiling en gezondheid
Maar ook gezonde mensen kunnen tijdelijke of blijvende klachten krijgen. Fijnstof, stikstofdioxide en ozon (zomersmog) kunnen tijdelijk klachten geven zoals droge ogen, hoesten, een droge keel of kortademigheid. Maar het er ook voor zorgen dat je longen blijvend minder goed werken.
Goed ventileren in de herfst en winter
Ook in de herfst en winter. Buitenlucht is over het algemeen schoner en droger dan de lucht in huis, zelfs als het buiten vochtig weer is. U zorgt voor gezonde, schone lucht in huis via ventilatieroosters, ramen en deuren. Zet de ventilatieroosters altijd open, ook in de winter.
Vochtproblemen zijn een veelvoorkomende oorzaak van stank op zolder en leiden vaak tot een muffe, slootachtige geur. Deze geur ontstaat bijvoorbeeld door lekkages in de regenpijp, dakgoot of het dak zelf. Een hoge luchtvochtigheid zorgt voor schimmel- en zwamvorming, wat de geur verergert.
Luchten: zet minstens een keer per dag in iedere kamer tegelijk 15 minuten een raam of buitendeur wijd open. U kunt dit het beste 's morgens doen of 's avonds vlak voor het slapengaan. De verwarming kan dan even laag. Ventileren: zet altijd alle ventilatieroosters open.
Ventileren helpt tegen vocht en schimmels in huis
Als je te weinig ventileert, blijft het vocht dat in huis ontstaat binnen. En vocht in huis veroorzaakt schimmels. Je huis gaat muf ruiken en er komen schimmelplekken op muren of op het plafond.
Een ventilatiesysteem kan volledig natuurlijk zijn (systeem A), volledig mechanisch (systeem D), of een combinatie van beide (systeem B of C). Bij nieuwbouw en ingrijpende energetische renovaties is een ventilatiesysteem verplicht. Systemen C en D worden daarbij het vaakst toegepast.
Kunnen muggen door een ventilatierooster? Niet alle ventilatieroosters zijn per definitie insectenwerend. Heb je een verouderd ventilatierooster?Dan is de kans reëel dat muggen en andere insecten via de kieren binnen komen als de roosters open staan.
Je woning isoleren zorgt ervoor dat lucht niet langer via kieren en spleten binnendringt en verhindert dat warme lucht naar buiten gaat. Want alle natuurlijke luchtopeningen werden afgesloten door de isolatie. Net daarom ben je verplicht om je woning te ventileren met een ventilatiesysteem (A, B, C of D).
Het antwoord is eenvoudig: ja, in alle gevallen, en dat al sinds 2006. De invoering van de EPB-wetgeving heeft ervoor gezorgd dat alle nieuwbouwwoningen en -appartementen nu zijn uitgerust met een volledig, mechanisch ventilatiesysteem. Zowel een systeem C als een systeem D komen in aanmerking.