Door middel van oogcontact zijn emoties, intenties, zelfverzekerdheid, zwaktes en meer informatie te herkennen. Mensen zijn geneigd oogcontact te vermijden als ze het hebben over iets beschamends of als ze verdrietig of depressief zijn en geen toegang willen geven tot interne gedachten of emoties.
Als je niet wilt dat anderen weten hoe je je voelt, dan zal je oogcontact proberen te vermijden. Omdat onze emoties en gevoelens zichtbaar zijn in onze ogen, kan oogcontact heel kwetsbaar aanvoelen. Door het hebben van oogcontact geef je iemand namelijk toegang tot je innerlijke wereld.
Zelfgerapporteerde angst en vermijding van oogcontact worden geassocieerd met sociale angst in zowel niet-patiënten als sociale angststoornis steekproeven. Voorlopige psychometrische analyses suggereren dat de GARS nuttig is bij de beoordeling van blikangst.
Te weinig oogcontact kan ons onbewust wat vertellen over de gesprekspartner: namelijk dat hij weinig zelfvertrouwen of weinig interesse heeft, of dat hij wantrouwend is. Heb je moeite met oogcontact maken? Probeer dan deze oefening: Kijk iemand aan als je met hem in gesprek bent.
Volgens Bekkering is de verklaring eigenlijk heel simpel. “Als je in de ogen van je gesprekspartner kijkt, ga je automatisch bedenken wat hij of zij denkt, voelt of zal gaan doen,” zegt hij in het artikel. “Daardoor kun je je moeilijker concentreren op die andere taak: in dit geval het bedenken van de juiste woorden.”
Ze vermijden oogcontact om beter samen te werken met hun onderbewuste. Iemand aankijken zorgt er namelijk voor dat je bewust bij een gesprek bent en minder in contact bent met je onderbewuste. Dit kan voor sommige hoogsensitieve mensen als onwennig worden beschouwd.
Als iemand je niet durft aan te kijken
Ze vinden het bedreigend omdat ze niet weten wat anderen (over hen) denken als zij ze aankijken. Daar hebben ze vaak ideeën over die niet altijd waar zijn. Ze voelen zich angstig of verlegen. Daarom kijken ze liever de andere kant op.
Het niet kunnen maken van normaal oogcontact tijdens het praten komt vaak voor bij mensen met een diagnose van sociale angst . Maar vaker zijn er andere redenen. Het kan zijn dat de persoon verlegen is, zich nerveus voelt of een gebrek aan zelfvertrouwen heeft.
Het wegkijken of uit oogcontact gaan kan opgevat worden als enerzijds verlegen of anderzijds arrogant. Een tip is om niet te gaan zitten staren, maar kijk de ander recht aan. Lastig? Kijk dan naar het gebied rond de ogen de kijken, alsof je naar een duikbril kijkt om de ogen heen.
Als een man oogcontact vermijdt, kan dat zijn omdat hij je leuk vindt of een oogje op je heeft . Hij denkt misschien dat hij door oogcontact te vermijden bij aantrekkingskracht, zijn gevoelens kan maskeren en ervoor kan zorgen dat jij niet vermoedt dat hij zich tot je aangetrokken voelt.
Oogcontact vermijden betekent niet automatisch dat u een psychische aandoening hebt. U kunt bijvoorbeeld oogcontact verbreken wanneer u zich overweldigd voelt of wanneer uw aandacht naar iets anders verschuift. Als u echter aanhoudende, ernstige oogcontactangst hebt, kan dit een teken zijn van een sociale angststoornis .
13. Ze kan geen oogcontact houden. We hadden het eerder over hoe het een positief teken is als een vrouw je vaak aankijkt, maar als jij diep terugkijkt in haar ogen, zal het niet lang duren voordat ze wegkijkt met een verlegen glimlach op d'r gezicht. Dit laat zien dat er “liefde” in de lucht is, dus let hier goed op.
Het kan zijn dat ze nerveus is of dat je haar intimideert . Er kan ook een kans zijn dat ze je aantrekkelijk vindt en dat het voor haar makkelijker is om weg te kijken dan om haar gevoelens kenbaar te maken. Een andere reden kan zijn dat ze sociale angst heeft en oogcontact iets is dat ze moeilijk vindt.
Het lijkt erop dat onze hersenen overbelast raken als we proberen na te denken en tegelijkertijd iemands blik proberen vast te houden. Daarom voelt het onderhouden van oogcontact ongemakkelijk en is het mentaal zo stimulerend. Als helder denken de prioriteit is, kijken we weg.
“ Ze voelen zich misschien ongemakkelijk, verlegen, angstig, onzeker of onzeker . Ze geven je misschien ook een duidelijk signaal dat ze niet geïnteresseerd zijn om met je te praten, of dat ze zich vervelen met het gesprek, of dat ze het niet eens zijn met iets wat je zegt. Elke situatie moet in context worden bekeken.”
Hoe lang je iemand aankijkt, is een indicatie van status - dominante personen hebben de neiging om langer en sterker oogcontact te maken. Als je te snel wegkijkt, word je gezien als zwak - maar tegelijkertijd wil je mensen niet aanstaren.
Betekenissen achter wegkijken
Mensen die zich ongemakkelijk voelen in sociale situaties of die sociale angst hebben, vermijden vaak om in de ogen van hun gesprekspartners te kijken. Dit gebaar kan een uiting zijn van hun gebrek aan zelfvertrouwen en hun verlangen om oordeel of aandacht te vermijden .
Oogcontact speelt een belangrijke rol in de non-verbale communicatie. Als je oogcontact maakt, wekt dat vertrouwen, je hebt verbinding.Je komt geloofwaardig, vriendelijk en open over en dat draagt bij aan de impact en overtuigingskracht van je woorden.
Maar als iemand snel en opzettelijk het oogcontact met je verbreekt, is dat meestal een gepolariseerde reactie: ze voelen zich aangetrokken tot je aanwezigheid en zijn zich er even niet van bewust, of ze zijn niet geïnteresseerd en vermijden het contact helemaal .
Voor mensen zonder een gediagnosticeerde psychische aandoening kan het vermijden van oogcontact te maken hebben met verlegenheid of een gebrek aan zelfvertrouwen . Iemand in de ogen kijken tijdens het praten kan ongemakkelijk aanvoelen voor mensen die niet veel ervaring hebben met het voeren van een gesprek of die liever niet in de schijnwerpers staan.
Door middel van oogcontact zijn emoties, intenties, zelfverzekerdheid, zwaktes en meer informatie te herkennen. Mensen zijn geneigd oogcontact te vermijden als ze het hebben over iets beschamends of als ze verdrietig of depressief zijn en geen toegang willen geven tot interne gedachten of emoties.
Een ander moment om oogcontact te vermijden en ruimte te creëren voor mensen is wanneer ze moeten nadenken . Oogcontact is zo'n intense ervaring dat het moeilijk kan zijn om je hersenen aan de gang te krijgen als het voelt alsof iemand naar je staart.
Psychopathie, PTSS en alexithymie (soms ook wel “emotionele blindheid” genoemd) worden vaak geassocieerd met meer ongemak bij oogcontact . Dat geldt ook voor neuroticisme, verlegenheid, sociale angst en autisme.
Oorzaken kunnen zijn: Je voelt je niet opgewassen tegen de persoon die je benadert. Je voelt je onheus bejegend, gekwetst of geraakt. De ander is verbaal zo sterk dat je je machteloos voelt en je hebt het gevoel dat je er niet tegenop kunt.
Agressief zijn naar anderen of naar voorwerpen toe. Controlerend gedrag, zoals beslissen of je iets mag doen met je vrienden of beslissen wat je mag dragen. Aandringen om seks te hebben als je dit niet wil. Aandringen om te drinken of om drugs te nemen als je dit niet wil.