Glaucoom of groene staar is een aandoening waarbij de oogzenuw beschadigd is als gevolg van een verhoging van de druk in de oogbol. Door de ziekte, die uiteindelijk tot blindheid kan leiden, reageren de ogen extreem gevoelig op licht. Daardoor ziet
Van het merk Cocoons is het Hazelnut model erg geschikt voor veelvoorkomende oogziekten zoals glaucoom, maculadegeneratie en cataract (staar). Dit model vermindert schitteringen, het biedt 100% UVA en UVB bescherming en het werkt contrastverhogend.
Nee, dit heeft geen invloed op uw glaucoom , maar een zonnebril kan uw ogen wel comfortabeler maken.
Beschadiging door ultraviolette straling
Het niet dragen van een zonnebril kan gevolgen hebben voor uw ogen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die veel in de zon hebben doorgebracht, zoals vissers of mensen in de tropen, gemiddeld tien jaar eerder staar (cataract) krijgen. Bij staar wordt de lens in het oog troebel.
Extreme, anaërobe duursporten zoals marathonlopen of tien kilometer zwemmen zijn, afhankelijk van de trainingsarbeid en de trainingsintensiteit, minder gunstig. Het beoefenen van krachtsporten als gewichtheffen, opdrukken, ringtraining en dergelijke is voor mensen met glaucoom beslist af te raden.
Hoe het komt dat voeding invloed heeft op de ziekte is nog niet precies bekend. Magnesiumrijke voedingsmiddelen zoals sojabonen, schelpdieren en garnalen vergroten de kans om glaucoom te krijgen.
Andere soorten oefeningen kunnen de druk in de ogen ook verhogen, waaronder omgekeerde sit-ups, crunches en squats . Veel hiervan worden gedaan op een inversietafel, die de benen boven het hoofd draait, waardoor de oogdruk toeneemt. Verschillende yogahoudingen bevatten ook inversie, zoals: Dolfijnhouding.
'Toch moet je bij hoge UV-straling wel een zonnebril dragen. Dat heeft niks te maken met gewenning. Het is bekend dat de zon op lange termijn slecht kan zijn voor je ogen. Als je nooit een zonnebril draagt, kan je eerder allerlei oogziekten krijgen, zoals staar of huidkanker rondom het oog."
Zonnebrillen die niet de benodigde UV-blokkerende lenzen hebben, zorgen ervoor dat uw pupillen verwijden . Dit verhoogt de hoeveelheid schadelijke zonnestraling waaraan uw ogen worden blootgesteld, waardoor uw risico op het ontwikkelen van oogaandoeningen zoals staar, schade aan het netvliesweefsel en maculadegeneratie toeneemt.
Het is raadzaam om een zonnebril te dragen, zelfs tijdens korte periodes van blootstelling aan de zon, omdat cumulatieve blootstelling aan UV-straling in de loop van de tijd kan bijdragen aan staar en andere oogproblemen . Consistent gebruik van een zonnebril helpt de gezondheid van uw ogen op de lange termijn te behouden.
Deze fotochromatische lenzen blijven helder als u binnen bent, en veranderen dan in een veel donkerdere tint zodra u naar buiten gaat en wordt blootgesteld aan zonlicht. Brillenmerken zoals Shuron, Costa en Kate Spade bieden fotochromatische lenzen die van helder naar grijs, bruin of zelfs groen kunnen veranderen als u buiten bent.
Glaucoom is een ziekte van het oog waarbij de oogzenuw beschadigd raakt, waardoor delen van het gezichtsveld uitvallen. Als glaucoom niet voldoende wordt behandeld, neemt deze schade toe en wordt het gezichtsveld steeds kleiner (kokerzien). Uiteindelijk kunt u daardoor blind worden.
Deze UV-stralen kunnen bijdragen aan de vorming van exfoliatiemateriaal in het voorste segment van uw oog, waardoor de afvoer verstopt raakt en de druk in het oog toeneemt. Minder blootstelling van uw ogen aan de zon zal waarschijnlijk resulteren in minder staar en zal helpen exfoliatieglaucoom te voorkomen .
TheraSpecs indoor glaucoombrillen en outdoor glaucoomzonnebrillen zijn een natuurlijke bron van verlichting voor lichtgevoeligheid . De TheraSpecs tint, die bewezen effectief is voor andere ooggerelateerde aandoeningen (zoals blefarospasme), blokkeert het deel van het licht dat het meest pijnlijk kan zijn voor een persoon met glaucoom.
Meestal ontstaat glaucoom langzaam. Het doet geen pijn en het gezichtsveld wordt stukje bij beetje kleiner. Het kan jaren duren voordat u merkt dat u slechter ziet.
Glaucoom kan uiteindelijk tot blindheid leiden. Glaucoom wordt meestal behandeld met oogdruppels. Artsen schrijven meestal eerst oogdruppels met een bètablokker voor, zoals timolol. Timolol vermindert de hoeveelheid vloeistof in het oog, waardoor de oogboldruk daalt.
Als u constant een zonnebril draagt, missen uw ogen een deel van de 1500-en-meer golflengtes die bijdragen aan uw ooggezondheid . Te veel zon blokkeren heeft invloed op het hele lichaam: Niet alleen heeft het constant beschermen van de zon tegen uw ogen een negatieve invloed op uw ooggezondheid, maar het heeft ook een negatief effect op het hele lichaam.
In plaats daarvan kunnen ze zelfs schadelijker zijn, omdat ze je ogen voor de gek houden en ze laten denken dat ze beschermd zijn, waardoor je pupillen nog meer verwijden en nog meer ongefilterd licht binnenlaten, wat op zijn beurt weer meer schade veroorzaakt . Ze kunnen er ook voor zorgen dat je ogen moe aanvoelen en hoofdpijn krijgen - niet hoe je je op vakantie wilt voelen!
Volgens Dr. Levine zijn zonnebrillen het hele jaar door nodig . "Of het nu winter of zomer is, bewolkt of zonnig, je bent altijd blootgesteld aan ultraviolette straling," zegt hij. Oogbescherming is vooral belangrijk als je op of in de buurt van een watermassa bent.
Maakt het voor je ogen uit of je een dure bril van de opticien of een goedkope van de drogist opzet, vragen mensen zich wel eens af. Bieden die goedkope zonnebrillen evenveel bescherming voor de ogen als een duurder exemplaar? Ja, is het korte antwoord, zegt oogarts Tjeerd de Faber van het Oogziekenhuis Rotterdam.
Blinde en slechtziende mensen kunnen mogelijk de zon niet zien, maar ze kunnen nog steeds gevoelig zijn voor de effecten ervan en dus blootgesteld worden aan de UV-straling. Daarom kan het dragen van een zonnebril ook dienen als bescherming tegen deze schadelijke straling.
UV400 of 100% UV-bescherming
Koop daarom altijd een zonnebril met het label 'UV400' of '100% UV-bescherming' om er zeker van te zijn dat je ogen goed beschermd worden. En onthoud: vitamine D wordt niet aangemaakt via de ogen, maar via de huid; dus daar hoef je het ook niet voor te laten.
Naast het vermijden van cafeïne, verzadigde vetten, transvetzuren en zout in uw dagelijkse voeding , moeten glaucoompatiënten ook overwegen om alle voedingsmiddelen te vermijden waar ze allergisch voor zijn. Sommige van deze levensstijlkeuzes zijn misschien moeilijk te maken, maar ze zijn het meer dan waard als het gaat om het behoud van de gezondheid van uw ogen.
Zelf kunt u niets doen aan glaucoom. Wel kunt u bij een opticiën een oogdrukmeting laten doen. Als u twijfelt over uw gezichtsvermogen, kunt dit bij een opticiën laten meten of u kunt contact opnemen met uw huisarts.
Er werd een significante acute toename van de intraoculaire druk gevonden als reactie op de uitvoering van de elleboogplank (p < 0,01), de omgekeerde plank (p < 0,001) en de rechterzijplank (p < 0,001).