Tijdens de ontwikkeling van kinesiotape werd er geëxperimenteerd met diverse kleuren. Dit ontstond vooral vanuit de ideeën van kleurentherapie.Dit houdt in dat bepaalde kleuren en licht gebruikt kan worden om het herstel te versnellen.
Ja, verkeerd tapen kan mogelijk problemen veroorzaken. Het kan bijvoorbeeld leiden tot huidirritaties, beperkingen van de bewegingsvrijheid, onjuiste houding en, in sommige gevallen, verergering van bestaande blessures.
Kinesiologie tape Zwart wordt gebruikt voor medical taping om gewrichten te stabiliseren, de spierfuncties te ondersteunen en het herstel te bevorderen. Deze functionele en betaalbare kinesiotape van Body-Concept heeft een prima kwaliteit en is verkrijgbaar in de kleuren Zwart, Blauw, Roze en Beige.
Een kwalitatief goede kinesiotape zal ook blijven zitten tijdens intensief bewegen, zweten en zwemmen. Het is belangrijk dat tape langer op de huid gedragen wordt, zodat een maximaal effect van de behandel methode wordt gerealiseerd. Het merk Kinesio Tex kinesiologie tape is de beste kinesiologietape van dit moment.
Sporttape of kinesiotape kan goed worden gebruikt voor de behandeling van verschillende blessures. De tape kan ook preventief worden ingezet om blessures te voorkomen, dit doordat het ondersteuning, stabiliteit en versteviging geeft aan de gewrichten en spieren.
De tape zal gemiddeld 5 dagen blijven zitten. Aan de hand of voet kan het soms iets sneller loslaten.
Medical tape zelf aanbrengen
Medical Tape of kinesiotape is ook zelf aan te brengen. Met de juiste stappen en aanwijzingen kan jezelf de meest voorkomende spier- en gewrichtsblessures zelf tapen en behandelen.
Na het tapen
Wanneer de tape te strak is aangebracht kan er stuwing ontstaan in bijvoorbeeld vingers, tenen, armen of benen. De tape moet dan losser gemaakt worden of worden verwijderd. De tape moet voorzichtig verwijderd worden.
Hoe lang blijft het zitten? Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.
De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven. Na het douchen blijft de tape nog wat langer nattig aanvoelen, dit omdat de tape van stof is. Na een letsel bevelen we aan om een ruime periode 's nachts het voeteneinde van het bed iets te verhogen.
Kinesiologie tape Roze wordt gebruikt voor medical taping om gewrichten te stabiliseren, de spierfuncties te ondersteunen en het herstel te bevorderen.
Het verwijderen kan op verschillende manieren. Bij een goed belastbare huid: de huid met de hand fixeren en de tape stukje voor stukje met de haargroeirichting mee verwijderen waarbij de fixerende hand steeds vlak achter de tape wordt geplaatst. Eventueel de tape vooraf goed nat maken.
Het grote voordeel hiervan is dat je de tape vier tot zes dagen kunt laten zitten. Al die tijd doet de tape zijn werk! Het toepassen van medical taping is een techniek die gebaseerd is op het natuurlijke genezingsproces van het lichaam zelf.
Gebruik een rekbare tape. Merknamen zijn bijvoorbeeld: Easy Tape, Cure Tape, Kinesiotape, Medical Tape. Het is dus geen witte niet-rekbare sporttape.
De liesblessure tapen met kinesiotape. Wanneer u last heeft van een liesblessure is het intapen van uw lies en been een uitstekende oplossing. Tmax kinesio tape is elastisch, maakt polsbewegingen soepeler en zet deze in de juiste positie.
De meeste schilders gebruiken gele afplaktape of blauwe afplaktape. De tape geel of gold staat garant voor strakke en scherpe lijnen. Daarnaast kun je deze tape een tijdje laten zitten en niet geheel onbelangrijk. Gele tape laat geen lijmresten achter en is eenvoudig te verwijderen.
De paarse afplaktape is uitermate geschikt voor afplakken op gevoelige ondergronden zoals een pas gestucte of geschilderde muur. De kleefkracht van deze afplaktape is namelijk een stuk minder sterk waardoor je niet het risico loopt dat je de muur of andere ondergrond beschadigt wanneer je de tape weer verwijdert.
Je kan deze tape buiten tot 3 maanden laten zitten, en binnen tot 6 maanden. Wel is ons advies om de tape altijd direct na het schilderen te verwijderen, voor het mooiste resultaat! De paarse afplaktape is geschikt voor kwetsbare ondergronden binnenshuis, zoals behang, papier en geschilderde ondergronden.
Door de basis en het anker rond af te knippen, blijft de tape beter en langer zitten. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld de CureTape schaar. Om zeer snel stroken tape te snijden, kan het snijapparaat CureTape Cutter erg handig zijn.
Als je na een intensieve training al snel last hebt van je knie kan het helpen om hem in te tapen. Het intapen van de knie werkt namelijk erg goed bij het verminderen van knieklachten. Sporttape zorgt ervoor dat de knie wordt ondersteund. Hierdoor helpt het direct bij het bestrijden van de pijn.
Manieren om je borsten te liften met boob tape:
Knip de boob tape in gewenste lengtes en vormen.Til je borst op en plaats de tape onder de borst, vanaf de zijkant naar boven werkend.Herhaal dit proces voor de andere borst.
Tapen is een behandeling van hielspoor en fasciitis plantaris. die steeds meer wordt toegepast.
Hoelang moet ik de tapen gebruiken? U kunt de kinesiotape tot 5 - 6 dagen dragen. Dit komt doordat de tape waterproof is en ook tijdens slapen kan worden gedragen. Na 5 á 6 dagen dient de kinesiologie tape vervangen te worden.
Bij hooikoorts spelen de longen een belangrijke rol. De tape heeft een kalmerende werking doordat de tape via het zenuwstelsel de ademhalingsspieren en de longen beïnvloedt. Daardoor worden de allergische reacties van de ogen, longen en neusvliezen verminderd.