Naast pijn hebt u bij fibromyalgie last van stijfheid. Ook bent u vaak moe. Misschien slaapt u slecht door de pijn. Depressieve gevoelens en angsten komen ook veel voor.De oorzaak van fibromyalgie is niet bekend.
Onder fibromyalgiepatiënten had 27% een levenslange paniekstoornis . Levenslange stemmingsstoornissen werden gevonden bij 83% van de functionele dyspepsiepatiënten. Eerstegraadsverwanten met een psychiatrische stoornis werden gevonden bij 16% van de fibromyalgiepatiënten, 50% van de functionele dyspepsiepatiënten en 20% van de controles.
De ziekte treft kortom 'normale' mensen die op een gegeven ogenblik in hun leven te veel stress doormaken, waarna een ziekteproces ontstaat dat zichzelf jarenlang in stand houdt. Alles wijst erop dat fibromyalgie een 'tussen de oren' ziekte is.Voor mensen die in geesten geloven is daarmee de kous af.
Door de focus en negatieve gedachten op de klacht ontstaat er angst. Dit heeft weer als gevolg dat er een stressreactie ontstaat. Door de adrenaline en cortisol krijgen we meer spierspanning, gaan we hoger en sneller ademhalen (hyperventilatie), en zenuwen worden gevoeliger.
Fibromyalgie beïnvloedt mensen fysiek, mentaal en sociaal. Geschat wordt dat ongeveer 20% van de mensen die met deze chronische pijn leven, ook lijdt aan een angststoornis of depressie . Mensen met fibromyalgie kunnen zich vaak geïsoleerd voelen.
De stress die gepaard gaat met chronische pijn en aanhoudende vermoeidheid kan ertoe leiden dat iemand 'overbelast' raakt. Dat kan leiden tot overweldigende gevoelens van nervositeit en angst.
Somatoforme stoornissen en fibromyalgie zijn volgens de auteurs psychosomatische aandoeningen met een 'betwiste status'. Onderzoek toont dat het hebben van een niet erkende of betwiste psychosomatische aandoening stressvol kan zijn door de identiteitscrisis die het creëert en door het stigmatiseringsproces.
Angst staat erom bekend dat het mensen overgevoelig maakt voor pijn, waardoor ze zich nog meer op de pijn gaan richten . Deze combinatie leidt alleen maar tot meer problemen, omdat het focussen op pijn het alleen maar erger maakt. Angst kan ook zijn eigen soort pijn creëren die al snel kan bijdragen aan chronische pijnproblemen.
Bij angst kan er ook tijdelijk teveel cortisol zijn, dit is een van de belangrijkste stresshormonen. Ook de verbinding tussen bepaalde hersengebieden (hypothalamus, hypofyse en bijnierschors) lijkt bij mensen met een angststoornis in de war. Deze hersengebieden zijn belangrijk bij de stressreactie van je lichaam.
Als de pijn heftig is, lang blijft, erger wordt, of steeds terugkomt: ga naar je huisarts. Als de oorzaak duidelijk is, spreekt de huisarts een behandeling met je af. Nadat de oorzaak is behandeld, gaat de pijn meestal weg.
Opgekropt verdriet, stress, en de pijn van een 'gebroken hart' zet zich vaak vast in de borstkas, vaak ter hoogte van het hart. In de reflexologie wordt spierspanning in de middenrug vaak gelinkt aan een gevoel van hopeloosheid, machteloosheid en onzekerheid.
Hoe komt iemand aan fibromyalgie? De symptomen lijken op die van artritis, maar fibromyalgie heeft invloed op het zachte weefsel, niet op de gewrichten. De oorzaak is onbekend, maar risicofactoren zijn onder meer traumatisch letsel, reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten, zoals lupus, en genetische factoren.
Na stress of te veel doen hebt u juist meer pijn. Door goed om te leren gaan met fibromyalgie, kunt u de invloed van de pijn op uw leven kleiner maken.
Aansturing vanuit de hersenen
Misschien houdt fibromyalgie verband met de manier waarop de hersenen je spieren aansturen. Normaal gesproken sturen de hersenen samen met bepaalde hormonale klieren je spieren aan. Bij mensen met fibromyalgie zou deze samenwerking verstoord zijn.
Andere onderzoeken hebben de frequentie van gastro-intestinale symptomen bij fibromyalgie onderzocht in een niet-specifieke benadering, waarbij verschillende gastro-intestinale klachten werden beschreven die vaak door deze patiënten werden gemeld, zoals buikpijn, dyspepsie en veranderingen in de stoelgang, naast andere .
Bijnierinsufficiëntie, waaronder de ziekte van Addison , is wanneer de bijnieren niet genoeg hormonen produceren, met name cortisol. Waarom bijnierinsufficiëntie angst nabootst: Symptomen, zoals vermoeidheid, spierzwakte en lage bloeddruk, kunnen lijken op die van angst en paniekaanvallen.
Een angststoornis kan ontstaan na een ernstige, ingrijpende gebeurtenis waarin iemand heel bang was (psychotrauma). Een angststoornis kan ook ontstaan door een lichamelijke ziekte, het gebruik van bepaalde geneesmiddelen of het gebruik van drugs.
In het onderzoek van Joseph Ledoux werd gevonden dat een klein gebied in de hersenen vooral betrokken is bij de regulatie van negatieve emoties, zoals angst en agressie: de amygdala, de twee amandelvormige kernen in de voorhersenen.
Angst Chronische pijn kan elk deel van het lichaam aantasten en kan migreren en verschillende delen van het lichaam in de loop van de tijd aantasten. Episodes van chronische pijn kunnen een tijdje intens zijn en dan afnemen. Ze kunnen ook constant en meedogenloos zijn .
Thalamus, prefrontale hersenschors, amygdala en hippocampus
Daar wordt geanalyseerd wat er gedaan moet worden en pas dan wordt de informatie naar de amygdala gestuurd. In de amygdala wordt ook de angstherinnering opgeslagen.
Spierpijn en spierpijn
Stress kan ervoor zorgen dat je spieren gespannen raken — en na verloop van tijd kan dat leiden tot pijn en stijfheid op bijna elke plek in het lichaam . Vaak voel je stressgerelateerde pijntjes en kwalen in je nek, rug en schouders.
FMS is een functionele stoornis, waarbij bij de meeste patiënten psychosociale factoren een belangrijke rol spelen in zowel de etiologie als het beloop van de ziekte .
Fibromyalgie betekent letterlijk: 'pijn in bindweefsel en spieren' en valt daarmee in de categorie wekedelenreuma. De aandoening openbaart zich meestal tussen het 25e en 40e levensjaar en veel vaker bij vrouwen dan bij mannen.