Juist de veiligheid die de ouders bieden, zorgt ervoor dat een kind zich veilig voelt om de wereld zelfstandig te gaan ontdekken. Samen slapen verlaagt ook het risico op wiegendood. Doordat kinderen de ademhaling van hun ouders merken, stoppen ze zelf minder snel met ademen.
Volgens kinderslaapcoach Ewelina de Groot zijn er verschillende redenen waarom kinderen bij hun ouders willen slapen. "Nachtmerries, bang in het donker zijn, eenzaamheid, niet goed alleen in slaap kunnen vallen of niet goed door kunnen slapen." De keuze om als ouder samen te slapen is volgens De Groot heel persoonlijk.
Beddelen kan gevaarlijk zijn voor baby's . Reden: verstikkingsgevaar. Na 12 maanden is er geen bewezen risico op schade. Er is geen bewijs dat beddelen kinderen oplevert die verwend of afhankelijker zijn.
De baby heeft minder moeite met het naar bed gaan omdat de ouders dicht bij hem zijn. De baby valt sneller in slaap. Doordat de baby minder stress ervaart bij het in slaap vallen, is de kwaliteit van slapen beter.
Of het voor het kind goed is om bij de ouders te slapen, hangt af van een aantal factoren zoals leeftijd, gewoonte en ontwikkeling. Voor baby's is het de eerste 18 á 24 maanden sterk af te raden om bij de ouders in bed te slapen vanwege het risico op wiegendood.
Als ouder kan uw gezin overwegen om het bed te delen om een van de volgende sociaal-emotionele, veiligheids-, culturele of financiële redenen. Het verlicht de verlatingsangst van het kind . Het helpt het kind om te gaan met nachtmerries.
Vanuit het kind gezien kan dat het tot vijf jaar heel goed bij zijn ouders slapen. Een kind kan zich er veiliger door voelen.
Co-sleeping bevordert een hechte band tussen ouder en baby en helpt het liefdeshormoon oxytocine vrij te maken, dat een essentiële rol speelt bij binding en gehechtheid . Omdat jullie de nacht doorbrengen binnen het sensorische bereik van elkaar, kun je snel reageren op je baby, waardoor ze leren dat je altijd aan hun behoeften zult voldoen.
Een co-sleeper is vaak te gebruiken tot 6 maanden. Vanaf die tijd kan je baby te groot worden voor de co-sleeper. Na 6 maanden zou je kunnen overwegen om de co sleeper functie te veranderen in babywiegje, dus met beide zijkanten dicht. Zo kun je je baby tot 9 maanden lang laten dromen in de multifunctionele wieg.
Leeftijd. De piekleeftijd waarop wiegendood optreedt, is tussen de twee en vier maanden. Na het eerste jaar is het risico op wiegendood heel klein. Het risico neemt sterk af bij baby's vanaf zes maanden oud die kunnen omrollen, omdat ze dan veel meer controle over hun hoofd en nek krijgen.
En hoewel er geen twijfel over bestaat dat er talloze gezondheidsvoordelen zijn, is het altijd het beste om uiterlijk aan het einde van de leeftijd van twee jaar te stoppen met co-sleeping. Dit komt omdat hoe langer je wacht met het stoppen met de gewoonte, hoe waarschijnlijker het is dat er langetermijneffecten zullen zijn.
Er zijn talloze manieren waarop ouders een band kunnen opbouwen met een pasgeboren baby, maar co-sleeping (of het delen van een bed) zou daar nooit een van moeten zijn. Naast je pasgeborene slapen is gevaarlijk en kan zelfs fataal zijn , zegt kinderarts Rebecca Reamy, MD Ze heeft baby's zien sterven door verstikking en andere oorzaken na co-sleeping.
Samen slapen met je kind op dezelfde kamer is vaak een bewuste keuze van de ouders, die gesteund wordt door de adviesgevende organisaties, zoals kraamhulp en het consultatiebureau. Samen op 1 kamer slapen is namelijk erg goed voor de hechting van een kind en verlaagt de kans op wiegendood.
Dr. Basora-Rovira zegt dat er geen specifieke leeftijd is die "te oud" is voor co-sleeping . Ze moedigt ouders aan om in de eerste plaats niet te beginnen met co-sleeping. En, als u al co-sleeping doet met uw kind, om hem of haar zo snel mogelijk uit uw bed te halen en naar zijn of haar eigen kamer te brengen.
Geschikte leeftijd alleen thuislaten
Als kinderen in groep 7 of 8 zitten, zijn de meeste kinderen oud genoeg om voor het eerst even alleen thuis te blijven, zeggen de meeste experts.
Ze laten merken dat ze iets nodig hebben of dat ze zich niet goed voelen. Je kindje kan bijvoorbeeld honger hebben, moe zijn, het te warm of koud hebben of misschien wel een vieze luier hebben.
Volgens Liz Nissim-Matheis, een klinisch psycholoog in New Jersey, is het het beste om te stoppen met co-sleeping wanneer iemand de puberteit bereikt, of rond de leeftijd van 11 jaar . "Zodra we in dat gebied van lichamen veranderen, is het tijd om een stap terug te doen en te zeggen: 'Wat is hier aan de hand?
Kinderen gaan zich vanzelf afzetten tegen hun ouders op zoek naar hun eigen identiteit. Alleen willen slapen is daar onderdeel van. Voor het ene kind zal dat eerder zijn dan de ander, maar uiteindelijk doen ze het allemaal.
Geleidelijke verandering: Als je baby sterk gehecht is aan een specifieke slaapassociatie, probeer dan geleidelijk af te bouwen. Bijvoorbeeld, als je gewend bent je baby in slaap te wiegen, wieg je hem of haar eerst zachtjes en vermindert dan geleidelijk de intensiteit en de lengte van het wiegen.
Een nieuwe baby moet zich verbinden met een ouderfiguur om het potentieel om te ontwikkelen te ontsteken. Het proces is wederkerig; de (ontwikkelende) baby stimuleert de moeder die op haar beurt de baby voedt . Energie voor de ene partner of het ene proces bestaat niet zonder energie voor de andere.
Co-sleeping: een manier om kinderen veiligheid te bieden
Anderen beweren dat co-sleeping je kind veiliger kan maken, met als resultaat een goede nachtrust. Het is niet ongebruikelijk dat kinderen van verschillende leeftijden onrustig slapen en dat ze rustiger kunnen slapen door de hele nacht bij hun ouders te slapen, zelfs als ze wat ouder zijn.
Totdat je baby 6 maanden oud is, is het niet veilig om hem bij jou in bed te laten slapen. Er zijn factoren aanwezig die voor een adembelemmering kunnen zorgen, zoals dekbedden, grote kussens en spleten tussen twee matrassen. Bovendien is het vaak te warm, omdat jij (en je partner) ook in het bed liggen.
De ene ouder vindt het fijn en goed voor de hechting, de ander vindt uit principe dat kinderen in hun eigen bed moeten slapen.” Kinderen hebben veel behoefte aan de (lijfelijke) aanwezigheid en aanraking van hun ouders. Dit is ontzettend belangrijk voor verschillende aspecten van hun ontwikkeling, aldus Hosemans.
Co-sleeping wordt afgeraden, maar een 7-jarig kind dat bij de ouders slaapt, wordt in veel families en culturen als normaal beschouwd . De American Association of Pediatrics (AAP) waarschuwt tegen co-sleeping op welke leeftijd dan ook, vooral als de baby jonger is dan vier maanden.
Een kindje dat zijn of haar ouders vertrouwd en weet dat papa en mama er zijn wanneer dat nodig is, durft los te laten. En dat is wat slapen feitelijk is. Het is dus heel normaal als jouw baby alleen maar bij jou kan slapen. Die veilige basis is nodig om uiteindelijk naar goede slaap toe te kunnen werken.