Door af en toe een rustpauze in te lassen, geef je het paard de kans om weer op volle kracht te komen om daarna weer optimaal te presteren. Dankzij regelmatige rustperiodes kan het paard op lange termijn dus meer constante topprestaties leveren.
Rustdagen zijn heel belangrijk voor de training. Dit betekent overigens niet dat het paard die dag op stal blijft. Het is belangrijk dat hij elke dag voldoende vrije beweging krijgt. Op een 'rustdag' kun je bijvoorbeeld longeren of wandelen.
"Als je paard veterinair fit is, kun je gerust drie keer per week een half uur tot driekwartier rijden. Zo kun je de spieren opbouwen en behouden. Het is niet verstandig om maar één keer per week te rijden en dan direct een lange buitenrit te maken. Rijd liever korter en vaker.
De vraag is echter of paarden ook na meerdere jaren specifieke personen kunnen herkennen. Roelfsema antwoordt ook op die vraag bevestigend: “Veel onderzoek is daar niet naar gedaan, maar wat we wel weten is dat paarden in elk geval na acht maanden nog personen herkennen aan hun stemgeluid, geur en gezicht.
Tips om stress bij paarden te verminderen
Hoe meer een paard kauwt, hoe beter het is. Zorg er dus voor dat je paard voldoende ruwvoer ter beschikking heeft als hij gestrest is, het liefst onbeperkt. Ook 's nachts! Ben je bang dat je paard te dik wordt, gebruik dan een hooinet met kleine gaten of een slowfeeder.
starre houding van het hoofd en de oren, weinig beweging. oren naar achteren. geen reactie op de omgeving. anhedonie; het niet meer kunnen ervaren van plezier (dit zie je bijvoorbeeld terug doordat depressieve paarden weinig interesse meer hebben in suiker)
Een paard kan laten zien dat hij je mag door naar je toe te komen, zachtjes te knabbelen of te likken, ontspannen oren te hebben, en door je te volgen of te gehoorzamen tijdens het werken met hem.
Ogen: zachte uitdrukking, glanzend. Lippen: in het spel met andere paarden wordt de bovenlip vaak verlengd. Deze tekenen van genot vertonen veel paard ook tijdens het poetsen, kroelen of bij een massage. Oren: vaak gespitst, naar voren gericht.
Onderzoek toont aan dat paarden in staat zijn om eigenaren die ze vertrouwen te missen . Paarden hebben een uitstekend langetermijngeheugen en kunnen hun begeleiders herkennen, zelfs na een lange afwezigheid (Proops & McComb, 2009).
Terwijl een ieder die wel eens een voerbeurt heeft moeten overslaan weet dat paarden - net als andere dieren - een uitstekend tijdsbesef hebben. De innerlijke klok noemen we dat - het lichaam stelt zich in op tijdsintervallen, dat werkt bij een dier niet anders dan bij de mens.
Je paard elke dag intensief trainen gaat er niet voor zorgen dat de spieren van je paard sterker worden. Het tegendeel is zelfs het geval! De spieren krijgen niet genoeg rust en raken overbelast. Als deze overbelasting lang genoeg duurt kunnen er zelfs blessures ontstaan.
Voor de meeste volwassen paarden is het een goed begin om drie tot vijf keer per week te rijden.
Paarden kennen, in tegenstelling tot mensen, geen dag-nachtritme. Paarden slapen zowel 's nachts als overdag. Wel komt het totaal aantal slaapuren van een volwassen paard aardig overeen met die van de mens. Een volwassen paard slaapt namelijk 6 tot 9 uur per etmaal.
Net als bij mensen kunnen ook bij paarden kruiden zoals passiebloem, hop, rode klaver, valeriaan, kamille en sint janskruid in stress-situaties en bij rusteloos, prikkelbaar gedrag helpen. Deze kruiden helpen bij een zenuwachtig gevoel en een betere concentratie.
Paarden kunnen zeker staan en slapen, maar op een gegeven moment moeten alle paarden liggen om een volledige slaapcyclus te bereiken en slaapgebrek te voorkomen.
Paarden slapen verdeeld over de dag én nacht hele korte perioden.Voor een deel rusten ze staand, waarbij ze één achterbeen als steun vast kunnen zetten.Het andere been ontspant. Je kunt zien welk been dit is, want het wordt opgetild en de hoef wordt met de voorkant op de grond gezet.
Hoewel de exacte duur kan variëren, suggereert bewijs dat paarden dingen jarenlang, mogelijk zelfs decennialang , onthouden. Het gaat niet alleen om het herkennen van oude vrienden; ze herinneren zich ook trainingen, ervaringen en plaatsen. Het is dus een lange weg met deze geheugenkampioenen!
Volgens Ellen Roelfsema van de Paardenkliniek aan de Universiteit Utrecht kunnen paarden mensen inderdaad herkennen: “Op basis van bijvoorbeeld de stem, de geur of het gezicht kunnen paarden mensen identificeren.
Net zoals een hond met zijn staart kwispelt bij het zien van zijn baasje, vertonen paarden ook tekenen van emotionele gehechtheid. Ze halen misschien niet je pantoffels op (gelukkig, gezien hun formaat), maar ze herkennen hun baasjes wel en vormen een speciale band met ze . Deze banden zijn gebaseerd op vertrouwen, routine en positieve interactie.
Als het paard je zachtjes met zijn hoofd duwt, is dit een verzoek. Heb je misschien een lekkere wortel in je tas? Het hoofd omhoog trekken is daarentegen meer een defensieve houding.
Paarden die enthousiast zijn om bij je te zijn, laten dat vaak zien met genegenheid, zachte duwtjes en zelfs paardenhinniken. Duwtjes en zachte verzorging zijn duidelijke tekenen dat je paard je vertrouwt en tijd met je wil doorbrengen. Betrokkenheid kan ook tijdens trainingssessies plaatsvinden.
Ze hinniken en snuiven
Sommige paarden zijn van nature luidruchtiger dan andere, maar over het algemeen is een zacht gehinnik een teken van een blij, ontspannen paard. Een zacht gesnuif is ook een teken van ontspanning – u zult dit misschien opmerken als uw paard eenmaal ontspannen is tijdens uw rit.
Het hinniken lijkt een zoekende roep te zijn die sociaal contact op afstand vergemakkelijkt .
Omdat paarden vrij groot zijn, zullen ze hun hoofd en nek om je heen slaan om hun genegenheid te tonen . Ze willen dat je weet dat ze je gezelschap waarderen. Vaak laten ze hun hoofd op je borst rusten, vlak bij je hart. Dat is echt de meest directe manier voor hen om liefde naar je hart te sturen.