Hart- en vaatziekten. Co-enzym Q10 is een uitstekend supplement voor mensen met hart- en vaataandoeningen. Co-enzym Q10 ondersteunt de pompwerking van de hartspier door verbetering van de energieproductie in de hartspiercellen en beschermt het hart tegen oxidatieve beschadiging.
Q10 speelt een belangrijke rol in de energieproductie van de cellen en is een antioxidant. Dat is een stof die oxidatie tegengaat en dus de vorming van vrije radicalen in ons lichaam. Vrije radicalen zijn agressieve, schadelijke stoffen die bijvoorbeeld tot kanker kunnen helpen leiden (1).
Bijwerkingen. Er zijn geen ernstige bijwerkingen bekend van Q10. Sommige patiënten klagen over slapeloosheid, een reden om dan Q10 bij het ontbijt te geven en niet bij het avondeten. Vooral doseringen boven de 100 mg kunnen activerend werken en de slaap storen.
Q10 gevaarlijk? Wanneer je het in combinatie met bloedverdunners neemt is het belangrijk om je huisarts te raadplegen. Q10 kan de bloedstolling namelijk afremmen waardoor de combinatie met bloedverdunners eventueel gevaarlijk kan zijn.
Q10 en een gezonde bloeddruk
Er is inmiddels veel onderzoek gedaan naar de werking van Q10. Voor een hoge bloeddruk en Q-10 tekort bestaat bestaat inmiddels voldoende wetenschappelijk bewijs dat het slikken van Q10 werkt. Q10 kan dus helpen bij het ondersteunen van een gezonde bloeddruk.
Het is niet de eerste keer dat het Q10-preparaat van Pharma Nord het best uit de bus komt in opneembaarheidsstudies. Het wordt beschouwd als het best gedocumenteerde Q10-product wat betreft de biobeschikbaarheid en veiligheid.
CoQ10 wordt over het algemeen goed verdragen, zelfs extreem hoge doses van 1.000 mg per dag of meer. Sommige mensen die gevoelig zijn voor de verbinding kunnen echter bijwerkingen ervaren, zoals diarree, hoofdpijn, misselijkheid en huiduitslag.
De slijmvliezen. Co-enzym Q10 beschermt en versterkt alle weefsels, waaronder de slijmvliezen en het tandvlees. Co-enzym Q10 helpt bij tandvleesproblemen wanneer een tekort aan co-enzym Q10 een rol speelt.
Statines worden meestal langdurig gebruikt. Bij statinegebruik is het zinvol, en misschien wel noodzakelijk, een co-enzym Q10-supplement (bij voorkeur in de vorm van ubiquinol) te nemen om de statine-gerelateerde verminderde aanmaak van co-enzym Q10 te compenseren en bijwerkingen te bestrijden.
Steeds meer onderzoeksresultaten komen beschikbaar, welke de gunstige effecten van co-enzym Q10-suppletie op hart- en vaatziekten aantonen. Uit een nieuwe studie blijkt suppletie met ubiquinol, de gereduceerde vorm van CoQ10, het atherogene LDL-cholesterol kan verlagen.
Voedingssupplement op basis van rode gist rijst verrijkt met mirre en Q10. Draagt bij tot behoud van een goede cholesterol en tot de beheersing van het normaal cholesterolgehalte.
Indicaties. * Co-enzym Q10 (ubiquinol) suppletie kan bijdragen aan verhoging van de HDL-cholesterolspiegel, verlaging van de totaal- en LDL-cholesterolspiegel, verlaging van de triglyceriden- en Lp(a)-spiegel.
Een voedingssupplement met co-enzym Q10 bevat bij voorkeur ubiquinol. Mede door de betere wateroplosbaarheid wordt ubiquinol veel sneller en beter opgenomen in het lichaam. Bovendien is het direct beschikbaar als antioxidant en heeft het een langere halfwaardetijd dan ubiquinon.
Ubiquinol voor een gezond hart en tegen hartfalen
Onderzoek toont namelijk aan dat het spierweefsel rondom ons hart veel hogere concentraties aan Q10 nodig heeft dan andere cellen in ons lichaam. Door je Ubiquinol-niveau op peil te houden, houd je je hart gezond en verlaag je dus het risico op hartfalen.
Lucovitaal Japanse Q10 200mg is een vitamineachtig vetzuur dat voornamelijk voorkomt in de hartspier. Het komt voor in alle cellen van het lichaam en bevindt zich in de mitochondrien van de cell, waar het haar rol als cofactor vervult.
Selenium, ook bekend als seleen, werkt als antioxidant. Daarnaast helpt selenium in het lichaam zware metalen uit de voeding minder schadelijk te maken. Selenium kom vooral voor in volkorengranen, vlees, vis, eieren, zuivel, groenten en fruit.
Voedingssupplement op basis van co-enzym Q10. Dit is een voedingssupplement. Voedingssupplementen kunnen geen gevarieerde, evenwichtige voeding, noch een gezonde levensstijl vervangen.
Borstel de randen van het tandvlees voorzichtig mee. Een belangrijke aanvulling op dit ritueel is flossen, stokeren of rageren, soms aangevuld met een mondspoelmiddel of tongschraper. Bij teruggetrokken tandvlees is het extra belangrijk om voorzichtig en vooral niet te hard te poetsen, maar wel zorgvuldig.
Een tandvleesontsteking is erg vervelend, maar gelukkig kunt u deze door uw voeding grotendeels voorkomen. De volgende vitamines en mineralen hebben hierop een gunstig effect: vitamine D, vitamine E, Omega 3 en magnesium. Al deze vitamines en mineralen zorgen voor een ontstekingsremmende werking.
Hoewel kiwi, aardbeien, en citrusvruchten van nature zuur zijn, zijn ze ook rijk aan vitamine C, dit is essentieel voor gezond tandvlees. Onvoldoende inname van vitamine C kan leiden tot losse tanden en gevoelig tandvlees dat vatbaarder is voor parodontitis-veroorzakende bacteriën.
Bio-Quinon Q10 GOLD bevat vitamine C ter ondersteuning van de energieproductie in het lichaam en ter bestrijding van vermoeidheid. De co-enzym Q10 in Bio-Quinon Q10 is door een speciaal proces van verhitting en afkoeling uitstekend opneembaar in het lichaam.
Alleen de Beste Ubiquinol - van Kaneka
De Kaneka producten bevatten het 100% natuurlijke co-enzym Q10 van Kaneka Corporation. Dit is de hoogste kwaliteit Ubiquinol verkrijgbaar. Bijna alle klinische studies zijn met Kaneka grondstoffen gedaan.
Ubiquinol is een product afgeleid van het co-enzym Q10 dat beschermt tegen vrije radicalen. De kans op huidrimpels, problemen aan het tandvlees, oogproblemen en tal van andere kwalen kunnen dankzij ubiquinol kleiner worden. De positieve werking van dit supplement voor de gezondheid is dus niet te onderschatten.