Als je liggend op je rug bevalt, maak je het je baby moeilijker om in te dalen en te draaien, waardoor de bevalling langer kan duren. Liggend bevallen is vaak pijnlijker doordat je minder goed overweg kunt met de kracht van de weeën.
1. Verminderde bekkenruimte: Wanneer je op je rug ligt tijdens de bevalling, wordt de bekkenruimte beperkt, wat je baby minder ruimte geeft om door het geboortekanaal te bewegen. Dit kan ervoor zorgen dat je bevalling langzamer vordert en geeft mogelijk meer druk op je rug en perineum.
De rugligging is praktisch
Zeker als je medische hulp nodig hebt tijdens de bevalling, is de rugligging de beste houding om je kindje veilig geboren te laten worden.
Ook op je rug slapen tijdens de zwangerschap is in principe veilig, maar kan richting eind van de zwangerschap zorgen dat je duizelig en misselijk wordt', weet ze. 'Het gewicht van je baby drukt dan op je grote lichaamsader, waardoor je bloed minder goed naar je hersenen stroomt.
Minder dan 10% gaf aan te bevallen in de meer traditionele posities van hurkend, staand of zijliggend. Meer dan drie decennia aan onderzoek bevestigt dat bevallen in rugligging duidelijke nadelen heeft zonder aantoonbare voordelen voor moeder of kind.
Wandelen tijdens de bevalling kan helpen om de vroege fase van de bevalling te verkorten . Wanneer de bevalling meer op gang is, heb je mogelijk ondersteuning nodig om van positie te veranderen tussen de weeën.
Tijdens de vroege weeën kunt u wandelen, kaarten, tv kijken of naar muziek luisteren om uw gedachten van de weeën af te leiden . Vraag uw partner, bevallingscoach of doula om een massage. Schouder- en onderrugmassage tijdens de weeën kan uw pijn verlichten.
En vanaf wanneer zou op je rug liggen gevaarlijk kunnen zijn voor zowel jou als je ongeboren kindje? In je eerste trimester is het hartstikke veilig om op je rug te liggen. Laat ik dat voorop stellen Vanaf je tweede trimester mag je nog steeds op je rug liggen, maar niet voor lange periodes achter elkaar.
Jaarlijks overlijden 1-2 per 1000 baby's na een zwangerschap van 37 weken, vanaf 24 weken zijn dat 4 per 1000 baby's.
Spelen met je ongeboren baby
Ook leuk is om je baby in de buik te wiegen. Leg twee warme handen om de buik en pak de buitenkant van de baarmoeder als het ware vast. Beweeg de buik zachtjes heen en weer. De baby wordt zo heerlijk gewiegd en zal reageren als je stopt met wiegen door naar je hand toe te zwemmen.
Vaginale bevalling of keizersnede
Een vaginale bevalling is de voornaamste keuze voor de meerderheid van de moeders. Als de omstandigheden goed zijn (baby in een goede positie, een goede gezondheid van moeder en baby, het gewicht van de baby in orde), kan de moeder kiezen voor een natuurlijke bevalling.
In Nederland bevalt 18 procent van het eerste kind via een keizersnede. In andere landen varieert dit tussen de 16 en 48 procent. In Nederland kreeg 30 procent bij het eerste kind een ruggenprik, in Finland 83, in België 82 en in de VS 80 procent.
"Over het algemeen zegt 80 tot 90 procent van de vrouwen dat het de allerergste pijn is die ze ooit hebben gevoeld. We gebruiken de Numeric Rating Scale om pijn te meten. Tien is de allerergste pijn, nul is pijnloos. Vrouwen geven hun bevalling vaak een acht."
Rechtop is een natuurlijke houding, de zwaartekracht helpt namelijk mee. Deze houding kent ook vele positieve effecten tijdens de bevalling: Bevallen kunt u in verschillende baringshoudingen. Wanneer u tijdens de bevalling vaak van houding wisselt heeft dit een positief effect op de baring.
Als je het echter fijn vindt om op je rug of op je zij te bevallen in bed: daar is ook niks mis mee, zolang het maar voor jou goed voelt.” ,,Het is trouwens een fabel dat je tijdens een ziekenhuisbevalling met een CTG (cardiotocogram, onderzoek waarbij een apparaatje de hartslag van je ongeboren kindje meet, red.)
Met de “wandelende epidurale verdoving” kan de barende vrouw zelfs stabiel genoeg zijn om op vier poten (op vier poten) op bed te liggen (met een beetje hulp van het geboorteteam) en een aantal heupbewegingen te maken, zoals “kat/koe”.
Wanneer je opnieuw zwanger raakt nadat je een baby hebt verloren, dan wordt het kind een 'regenboogbaby' genoemd. De regenboog ontstaat op de scheidingslijn tussen regenvlagen en zonneschijn en symboliseert zo perfect de plek van deze zwangerschap en dit kind.
Oorzaken van kindersterfte
Slechts vijf ziekten zijn samen verantwoordelijk voor de helft van alle sterfgevallen van kinderen onder de vijf: longontsteking, diarree, malaria, mazelen en aids. Longontsteking veroorzaakt jaarlijks ongeveer 2 miljoen doden onder kinderen.
Na 24 weken zwangerschap komt de baby in een couveuse op de afdeling Neonatologie. Iets meer dan de helft van de vroeggeboren kinderen overleeft dit. Bij elke week die daarbij komt, stijgt de kans dat de baby het overleeft.
Op je zij slapen
Op je rechterzij slapen drukt op de 'vena cava inferior' of je onderste holle ader. Als dat te lang duurt, kan je je duizelig voelen. Om dat te vermijden, draai je je dus beter op je linkerzij. Druk op deze ader heeft geen invloed op de bloedstroom van je baby.
Aan de vorm van je buik zie je of het een jongen of meisje wordt. Zijn je billen dikker geworden tijdens je zwangerschap, dan krijg je een meisje, bij een jongen wordt alleen je buik dikker. Ben je vaak misselijk tijdens je zwangerschap, dan is de kans groter op een meisje.
Waar ligt de baby in de buik bij 21 weken? Je baby ligt ergens in je onderbuik.De ruimte tussen je navel en schaambot.
Door de verticale houding drukt het hoofdje van de baby op de baarmoedermond. Door deze druk wordt de baarmoedermond mechanisch open gedrukt en deze druk zorgt ervoor dat de hersenen meer oxytocine gaan produceren waardoor je betere weeën krijgt.
Op handen en voeten
Geeft je sterkere ondersteuning dan squatten . Kan de druk op de rug verlichten terwijl je duwt.
Wandelen in de vroege fase van de bevalling kan helpen om de bevalling wat sneller op gang te brengen (maar niet altijd). Meestal wil of moet je stoppen met lopen tijdens een wee. Het is belangrijk om jezelf niet te veel in te spannen in de vroege fase van de bevalling door te wandelen om je bevalling "op gang te brengen".