De algemene gedachte dat mannen meer scheten laten dan vrouwen? Absoluut een mythe. 'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe.
Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.
Dat komt doordat vrouwendarmen meer waterstofsulfide produceren. Misschien heb je altijd gedacht dat je de enige was die vlak voor of tijdens je ongesteldheid last hebt van het laten van winden Door gierende hormonen (ook in de overgang, tijdens zwangerschap of menstruatie) kun je meer scheten laten dan normaal.
Elk mens, man, vrouw of kind, laat de hele dag door scheten, 12 tot 25 per dag. Scheten zijn in principe niets anders dan gas dat wordt losgelaten door het lichaam. Elke dag (en vooral 's nachts) is dat tussen de vijfhonderd en vijftienhonderd milliliter gas.
Oorzaken van winderigheid
Bijvoorbeeld een tekort aan maagzuur, een overgroei van de candidagist, het gebruik van bepaalde medicijnen, een voedselovergevoeligheid of het ontbreken van bepaalde bacteriën soorten. Bij iedereen is er altijd een hoeveelheid gas in het maagdarmkanaal aanwezig.
Overmatig scheten laten kan worden veroorzaakt door: meer lucht inslikken dan normaal, het eten van moeilijk te verteren voedsel, aandoeningen die het spijsverteringsstelsel aantasten, zoals indigestie of het prikkelbare darmsyndroom (PDS).
Veelvoorkomende oorzaken van winderigheid zijn het inslikken van teveel lucht, het niet goed verteren van voedingsstoffen, of een snelle toename in vezelinname. Bij last van winderigheid is het raadzaam om de inname van voedingsmiddelen zoals peulvruchten en koolsoorten te beperken en om rustig te eten.
Door scheten te laten kan het gas uit de darm verdwijnen. Als dit gas zich ophoopt, dan ontstaan er klachten als buikpijn. Het is dus normaal en gezond om af en toe een scheet te laten. Zo'n 10 to 20 keer per dag is heel gewoon.
Het gebeurt wanneer je vagina lucht vrijlaat die vastzit . Het is een onvrijwillige lichaamsfunctie die je niet kunt controleren. Wanneer deze lucht eruit komt, maakt het een geluid dat lijkt op winderigheid of scheten uit je rectum. Hoewel het gênant kan zijn, is vaginaal scheten laten heel gewoon en meestal ongevaarlijk.
Naast groene thee en 'verse' muntthee is gemberthee een goede optie. Gember kan namelijk verzachtend zijn. Naast gember in de thee is gember ook verkrijgbaar in capsules of gekonfijt. Koel, fris en een heerlijke geur heeft pepermuntolie.
Meestal komen deze vastzittende lucht vrij zodra de vaginale spieren volledig ontspannen. En laat dat precies zijn als een vrouw een orgasme heeft bereikt. Het klinkt misschien als een scheet, maar het komt dus echt uit de vagina. Ook als de penis uit de vagina komt, kan er een hoop lucht vrijkomen.
De lucht die uit je achterste komt bestaat vooral uit koolstofdioxide, zuurstof en stikstof. Deze stoffen zijn vrijwel geurloos. De stank komt van bacteriën in je darmen. Wanneer je darmen eten verwerken, komen er stinkende gassen vrij die ook in je scheet zitten.
… natte scheten juist komen door een slechte vertering van vetten? Dat komt omdat je lever niet genoeg gal maakt of dat je galrivier niet zo goed stroomt.
Winderigheid is een symptoom dat kan wijzen op darmkanker: FABEL. Winderigheid wijst niet op darmkanker.
Het is waar: vrouwenscheten stinken harder
Maar dat ligt niet aan ons als persoon. Alle vrouwen hebben meer geconcentreerd zwavel in hun lichaam en dat zorgt voor scheten die harder stinken dan die van mannen.
Mannen laten gemiddeld zo'n 13 keer per dag een gas, terwijl vrouwen zo'n zeven keer een gas laten. "Het gas dat via het rectum wordt uitgescheiden is voor 99 procent geurloos, en ingeslikte lucht is verantwoordelijk voor het meeste gas in de darmen," zegt Dr. Ligresti. "De samenstelling ervan lijkt in feite veel op die van lucht: stikstof, zuurstof en koolstofdioxide.
De algemene gedachte dat mannen meer scheten laten dan vrouwen? Absoluut een mythe. 'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe.
Concluderend is het vrijkomen van gas na het plassen een normaal verschijnsel voor vrouwen . De nabijheid van het urine- en voortplantingssysteem, spierontspanning tijdens het plassen, drukveranderingen in de buikholte en hormonale schommelingen dragen allemaal bij aan dit fenomeen.
Vlakke incontinentie, het onvermogen om darmgassen op te houden, komt vaak voor bij mensen die lijden aan anale incontinentie . Dit is het onvermogen om zowel ontlasting als gas in het rectum op te houden totdat iemand klaar is voor een vrijwillige stoelgang.
De echte kampioenen der winden zijn koeien. Deze dieren dragen bij tot acht procent van de broeikasgassen in Groot-Brittannië.
Een aantal producten kan extra gasvorming veroorzaken. Dit zijn onder andere: Koolsoorten, zoals rode kool, witte kool, savooiekool, spruitjes, koolraap. Prei, paprika, uien, knoflook.
Probeer regelmatig en gezond te eten. Dat betekent: wees matig met koffie en alcohol, eet veel vezels (volkoren brood, groente en fruit) en drink minimaal twee liter per dag. Probeer rustig te eten en goed te kauwen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
Waarom zijn sommige mensen meer winderig dan anderen? Het goede nieuws: waarschijnlijk is er niets aan de hand als je net iets meer scheten laat dan je familie en vrienden. 'Scheten zijn volkomen normaal en sommige mensen zijn van nature iets winderiger dan anderen,' zegt Dr. Frankie.
Veel mensen praten er niet over en doen het (gelukkig) niet in het openbaar. Eigenlijk is het laten van winden iets heel normaals. Iedereen met een gezonde darmwerking laat zo'n 10 tot 20 winden per dag.Al dan wel bewust of onbewust, bijvoorbeeld in je slaap.