Door 's ochtends het vuil en het vette laagje te verwijderen, voorkom je onzuiverheden, trekken werkstoffen van crèmes en serums beter in en zorg je voor meer glans op de huid.
Als je het niet gaat reinigen blijft er dus een laagje vuil achter op je huid. Wat vervolgens de poriën kan verstoppen en ontstekingen kan veroorzaken. Het is dus ontzettend belangrijk je huid 2x per dag te reinigen, vergelijk het met je tanden poetsen en doe dit in dezelfde routine.
Reinig je gezicht 's avonds en 's morgens simpel met water. Het is een misvatting dat je huid 's morgens weer vies is, zeker als je 's avonds gereinigd hebt. In principe garandeert het gebruik van een goed reinigingsmiddel dat ook het vuil uit je poriën verwijdert, dat je huid niet vuil wordt als je wakker wordt.
Onze gehele huid bestaat uit ontelbare poriën. Als je je huid niet goed reinigt, dan hopen afvalstoffen en talg zich op in je poriën. Daardoor ontstaan er white heads en komen je poriën vol komen te zitten waardoor ze uit elkaar gedrukt worden. Hierdoor lijken ze groter dan ze eigenlijk zijn.
Te vaak of intensief je gezicht reinigen
Je maakt zo je natuurlijke huidbarrière kapot en verwijdert ook de bacteriën die juist goed zijn voor je huid. Reinig je gezicht dan alleen 's avonds met een milde cleanser op melk- of oliebasis. In de ochtend kun je alleen met lauw water je gezicht reinigen.
“Als je een vette huid hebt en je wast je gezicht niet, kan je een dramatische toename van puistjes zien. Als je een droge huid hebt en je je gezicht niet meer wast, kan je na een tijdje zien dat je huid er veel droger en doffer uitziet.”
Je gezicht wassen met alleen water kun je het beste minstens twee keer op een dag doen. Dit doe je door je gezicht grondig te reinigen met warm water. Door het warme water zullen de verstopte poriën gereinigd worden. Vervolgens kun je het beste je gezicht wassen met koud water om de poriën weer af te sluiten.
Het is belangrijk om je huid regelmatig te reinigen. Het hangt af van je huidtype hoe vaak je je gezichtshuid moet reinigen. Heb je meer een gevoelige of droge huid, dan is één keer per dag reinigen genoeg. Heb je eerder een vette huid, dan is twee keer per dag ook goed.
Koud water verkleint de poriën
Poriën die eenmaal vergroot of opgerekt zijn, kunnen nooit meer kleiner worden. Ook niet door koud water. Toch kan het net lijken alsof je poriën gekrompen zijn, nadat je een koude plens water over je gezicht hebt gegooid. Dit komt omdat de temperatuur je bloedsomloop stimuleert.
Hoe vaak moet je je gezicht wassen? In de regel is het het beste om twee keer per dag je gezicht te reinigen. 's Morgens om je huid schoon te maken voor de beschermende gezichtsverzorging van de dag, maar ook om vuiligheid wat gedurende de nacht wordt uitgescheiden te verwijderen.
Wanneer je koud water gebruikt, openen je poriën zich niet goed, wat als gevolg heeft dat het vuil niet goed weggespoeld kan worden. Je kunt je gezicht het beste wassen met lauw water.
Droge, koude lucht
Hierdoor wordt de luchtvochtigheid in huis een stuk minder en daardoor de lucht droger. Dit kan leiden tot huidirritaties, een droge huid en eczeem. De droge lucht zorgt voor snellere uitdroging van de huid. Hierdoor kunnen scheurtjes en kloofjes ontstaan.
Zeep droogt je huid uit, om die reden is het niet zo'n goed idee om je gevoelige gezichtshuid met een gewone zeep te wassen. Veel zepen zijn wel een stuk verzorgender dan de zepen vroeger. De pH-waarde van zepen is lager geworden en ligt dichterbij die van onze eigen huid.
Bij oppervlakkig reinigen maak je de buitenste huidlaag schoon: make-up en afvalstoffen van de huid verwijderen. Bij dieptereiniging wordt de huid veel dieper gereinigd, dan alleen de buitenste huidlaag. Hierbij wordt ook de hoornlaag van de huid verdund, en worden eventueel aanwezige puistjes en mee-eters verwijderd.
Was je gezicht slim
Was je gezicht twee keer per dag met warm water en spoel na met koud water om de poriën te sluiten voordat je crème of make-up aanbrengt. Met een reinigingsapparaat zoals de Philips VisaPure Advanced kunt jij je gezicht dieper reinigen.
Het is goed voor uw huid
Wanneer u een warme douche neemt, zal dit snel de huid verslappen en uitdrogen. Koud douchen zorgt er daarentegen voor dat onze poriën vernauwen, waardoor er minder vuil in gaat zitten. Dit voorkomt ook vlekken en acné. U zult zien dat uw huid er beter en strakker uit zal zien.
Je voelt een 'maar' aankomen, hè? Wij wel. Komt 'ie: 'Maar de claims dat een ice facial vlekjes, puistjes, rimpels en wallen zou kunnen verminderen, zijn helaas niet wetenschappelijk bewezen. En om ook meteen maar even een bekende fabel te weerleggen: koud water zorgt ook niet voor kleinere poriën', zegt Ultee.
Door te wassen met koud water sluit je de poriën van de huid. Hierdoor wordt de hoofdhuid beschermt tegen vuil, vet en olie. Het behoudt ook de natuurlijke oliën en talg die je hoofdhuid beschermen. Koud water zorgt ervoor dat de haarschubben sluiten wat resulteert in een gladder en glanzend haar.
Kleding speelt bij het verstoppen van de porie een grote rol. Draag dus minder strakke kleding bij het sporten. Scrub je rug. Om puistjes te voorkomen moet je zorgen dat je minder dode huidcellen hebt op je rug, deze veroorzaken namelijk puistjes.
Een face wash is een zeep die bedoeld is om je gezicht grondig te reinigen. In een face wash zit vaak een tonic, gel of lotion die zorgt dat je gezicht goed schoon wordt. Ik gebruik een face wash 's ochtends onder de douche.
Wanneer je goed voor je huid wil zorgen, moet je twee keer per dag je gezicht wassen; 's ochtends en 's avonds. Wanneer je gedurende de dag heftig hebt gezweet, bijvoorbeeld door sporten, moet je nog een keer extra je gezicht wassen. Door al het zweet kunnen je poriën verstoppen en zorgen voor irritaties.
De meeste mensen wassen hun gezicht in de avond vaak niet langer dan tien tot vijftien seconden. Of dat genoeg is, hangt eigenlijk vooral af van hoe je reinigt. Maar daarnaast natuurlijk van het product dat je gebruikt.
Daarnaast stimuleert bodylotion met bijvoorbeeld het ingrediënt Urea de 'gecontroleerde afschilfering', dit is het afstoten van dode huidcellen. Hierdoor voelt je huid soepel, zacht en aangenaam aan. Bodylotions met ingrediënten als dexpanthenol beschermen juist tegen uitdroging en ondersteunen het herstel van de huid.
Wat goed dat je een eigen skincare routine hebt opgebouwd, je huid zal je dankbaar zijn! Nu is het alleen nog zaak om de producten zo te gebruiken dat je er echt iets aan hebt. En dat doe je voor het allerbeste resultaat twee keer per dag, namelijk 's ochtends en 's avonds.