Alcohol zet de vaten van de huid open, waardoor de lichaamswarmte makkelijk verloren gaat. Op deze manier kan de lichaamstemperatuur gaan dalen.
Zo'n borrel drinken, kan je in elk geval een warme gloed geven. De reden daarvoor zit hem in het feit dat alcohol een verdovende stof is.Daardoor gaat je lichaam ontspannen en gaan ook je bloedvaten minder vernauwen.Op die manier wordt je (warme) bloed gemakkelijker naar je huid gestuwd.
Het afbreken van één standaardglas alcohol door de lever duurt 1 tot 1,5 uur. Als je 8 glazen drinkt, is de lever dus 8 tot 12 uur bezig om de alcohol uit het lichaam te verwijderen. Na een avondje stevig drinken kun je dus nog alcohol in je bloed hebben als je wakker wordt. Dit heet restalcohol.
Als je overgeeft wanneer je alcohol hebt gedronken zorg je er dus voor dat de alcohol die op dat moment (nog) in je maag is, niet in je bloed terecht komt. De alcohol die je overgeeft zat nog niet in je bloed. En je kon ook nog niet dronken zijn van die alcohol.
Alcohol zorgt er voor dat de nieren veel water uitscheiden. Daardoor krijg je veel ongeconcentreerde waterachtige urine. Door het vochtverlies voel je je de volgende dag slap en moe en heb je een droge mond. Bij sterke drank krijg je nog minder vocht binnen dan bij bier, waardoor de kater heftiger is.
Dat je je extra goed of rustiger voelt na een drankje komt namelijk doordat je brein extra gelukshormonen (dopamine en serotonine) verbruikt. Deze voorraad moet in de dagen na het drinken weer worden aangevuld, waardoor je je na drankgebruik somber of angstig kan voelen.
Wanneer je alcohol drinkt, verbruiken je hersens extra neurotransmitters als dopamine en serotonine, waardoor je je extra goed voelt. Je krijgt een mentale kater door alcohol omdat het enkele dagen duurt om deze stofjes weer aan te vullen. Daarom voel je je soms angstig de dag na alcohol te hebben gedronken.
Laat een dronken slachtoffer zijn roes uitslapen, maar controleer regelmatig de ademhaling. Leg een slapend of bewusteloos slachtoffer bij voorkeur op zijn zij (stabiele zijligging), omdat er kans is op braken.
Zwart braaksel bestaat vaak uit oud bloed. Hoewel lichte bloedsporen in braaksel niet altijd gevaarlijk hoeven te zijn, is het wel verstandig om een huisarts te bezoeken als je grotere hoeveelheden (puur) bloed braakt. Verschillende oorzaken van zwart overgeven zijn: Slokdarmverstopping.
Helaas, er is geen wetenschappelijk bewijs dat cola werkt tegen misselijkheid. En volgens het Voedingscentrum heeft het ook bij diarree of buikpijn geen zin om een glas cola te drinken. De frisdrank zou je klachten vanwege de grote hoeveelheid suiker juist erger kunnen maken.
Voordelen van 2 weken geen alcohol
Je slaapt beter. Je huid wordt gezonder. Je leverwaarden en cholesterolgehalte dalen. Je kunt makkelijker afvallen.
Mensen vallen na een glas alcohol sneller in slaap. Vandaar dat mensen spreken over een 'slaapmutsje'. De slaap is echter onrustig en minder diep. Iemand die alcohol heeft gedronken en wel veel uren heeft geslapen, is minder uitgerust dan iemand die niet heeft gedronken en hetzelfde aantal uren geslapen heeft.
De afbraak van één standaardglas alcohol door de lever duurt ongeveer anderhalf uur. Dat betekent dat een hoeveelheid van meer dan zes drankjes, geconsumeerd tussen 23.00 en 2.00 uur, bij het opstaan om 7.00 uur nog niet geheel uit het lichaam is verdwenen.
Allereerst zorgt het drinken van een glas warm water voor een betere bloedsomloop, wat ook een positieve invloed heeft op je spieren en zenuwen. Je spieren krijgen zo immers meer bloed en kunnen zich daardoor beter ontspannen. Met als bijkomend voordeel dat je minder snel spierpijn krijgt.
Grote hoeveelheden koude drank zorgen ervoor dat je bloed minder snel stroomt, waardoor je lichaam meer moeite krijgt met hitte afvoeren. Daarnaast hebben soft drinks, vanwege hun hoge aantal calorieën, hetzelfde effect op je lichaam als een ijsje eten – je krijgt het er alleen maar warmer van.
Drink je een beetje (1 tot 3 glazen) dan wordt je hartslag en ademhaling sneller. Je krijgt het warm en je voelt minder pijn. Je kunt minder goed ruiken en proeven. Je ziet ook slechter, vooral in de ooghoeken, je krijgt tunnelvisie.
Gal braken heeft niets met de galblaas te maken. Wanneer het braaksel 'gal-bruin' van kleur is, betekent dit dat de maag leeg was tijdens het braken. Het gevolg is dat gal uit de twaalfvingerige darm wordt uitgebraakt.
Een maagbloeding is de meest voorkomende oorzaak van het braken van bloed. Ook door een bloeding van de slokdarm of de twaalfvingerige darm kan bloed opgebraakt worden. Het bloed kan ook in de ontlasting terechtkomen.
Klachten en symptomen bij gallige reflux
Ook misselijkheid en (gal)braken komen voor. Het braaksel is dan groenig gekleurd. Door de inwerking van galvloeistof en alvleeskliersap kan de slijmvlieslaag aan de binnenkant van de maag onstoken raken. Dit noemen we een maagslijmvliesontsteking of gastritis.
Ook eenmalig overdreven alcoholgebruik prikkelt het maagslijmvlies.Dit kan zodanig geïrriteerd raken dat er misselijkheid ontstaat en dat de maagwand samentrekt en je gaat overgeven. Omdat alcohol de zuurproductie in de maag stimuleert kan overmatig alcoholgebruik leiden tot maagontsteking of gastritis.
Ik ben dronken, wat moet ik niet doen? Ga niet proberen over te geven als je dronken bent, dat is gevaarlijk. Heb je te veel gedronken en ben je draaierig? Dan is het des te belangrijker om te blijven zitten of liggen en vooral niet aan het verkeer deel te nemen.
Dranken met een alcoholpercentage onder de 10% worden het langzaamst opgenomen. Dat komt door de hoeveelheid vocht in die dranksoorten. Uit dranken met alcoholpercentages tussen de 10% en 40% wordt alcohol het snelst opgenomen. Boven de 40% gaat het nog langzamer.
Een langdurige alcoholverslaving kan leiden tot veranderingen in de persoonlijkheid. De verslaving zelf beïnvloedt in grote mate het gedrag van mensen. Het steeds bezig zijn met drinken van alcohol beheerst iemands leven.
Alcohol heeft een verdovend en ontspannend effect. Als iemand alcohol drinkt, voelt die zich even wat minder bang. Sommige mensen drinken daarom alcohol om minder angstig te zijn. Dit wordt ook wel 'zelfmedicatie' genoemd.
Alcoholgebruik kan interpersoonlijke conflicten bevorderen.Het kan leiden tot impulsief en risico- vol gedrag en negatieve gevoelens oproepen zoals vijandigheid en depressiviteit. Alcohol kan een gevoel van ontspanning geven maar is geen oplossing voor stress. Het staat probleemoplossing juist in de weg.