Kinderen leren de beginselen nog zonder stokken (om ze er later bij te nemen), volwassenen kunnen beter vanaf minuut één met stokken skiën. Je hebt die dingen dus zeker nodig, ook al lijk je er nu nog niet veel mee te doen.
Kinderen leren skiën zonder skistokken. Ze zijn vaak maar onhandig en nog een extra ding om op te letten. Kinderen beginnen toch met remmen en bochten draaien in ploeg. Pas wanneer kinderen verder zijn met skiles en bezig gaan met parallelle bochten is de skistok nodig.
De lengte van je skistokken bepalen
Draai de skistok ondersteboven, pak hem vast onder de teller (het ronde schijfje aan het einde van de steel) en zet de stok op de grond. Als je elleboog nu een hoek van 90 graden maakt, heeft deze skistok voor jou de goede maat.
Juiste lengte van skistokken meten
Houd je arm langs lichaam en buig elleboog in een hoek van 90 graden. Meet de afstand van de onderkant van je hand tot aan de vloer. Tel hier vervolgens 5 centimeter bij op en je hebt de lengte van jouw skistokken.
Als basislengte voor de ski's houden we aan dat de lengte van de latten 10-15 cm korter is dan je lichaamslengte. Ben je 1.80 m lang, dan ligt de basislengte van jouw ski's dus tussen de 1.65-1.70 m.
Skistokken zijn er in tal van prijsklassen; van € 15,- tot ruim € 150,-. Wanneer je ieder jaar een weekje op wintersport gaat, hoef je echt niet voor een hightech model van titanium te kiezen. Een simpel model is prima, maar wanneer je dat prachtige design bij je uitrusting vindt passen, moet je dat vooral doen!
De juiste manier
Laat je hand over het bandje zakken, zodat het bandje tussen duim en wijsvinger komt te zitten. Pak nu het handvat van de skistok vast, terwijl het bandje tussen duim, wijsvinger en het handvat zit. De lus moet nu contact maken met je hand, zodat deze tijdens de stokinzet ondersteuning biedt.
In de regel kunnen de meeste kinderen vanaf 4 jaar leren skiën. Kinderen van deze leeftijd kunnen hun evenwicht bewaren en hun gewicht van het ene naar het andere been verplaatsen, zodat ze hun eerste bochtjes op ski's kunnen maken. Natuurlijk is elk kind anders.
Groepsles is ideaal voor beginnende skiërs. Dat geldt zowel voor volwassenen als voor kinderen. Doorgaans bestaat een groepsles uit vier uur skiles per dag.
Als beginner heb je zeker een week groepsles nodig of drie maal twee uur privéles om je veilig en in controle te voelen op je ski's of snowboard.. Hoe meer lessen, hoe sneller je zal verbeteren. Als je verbetert, krijg je ook meer vertrouwen om steilere pistes aan te kunnen en verschillende soorten bochten te maken.
Er is dus ook geen ideale duur voor een skicursus voor volwassenen. Jouw persoonlijke succes is afhankelijk van je motivatie en je fitness. Meestal kunnen beginners na 3 dagen hun eerste bochtjes op de piste maken. Vaak moeten ze dan nog 1 of 2 dagen oefenen voordat ze zelfstandig van de blauwe pistes kunnen skiën.
Als je een beginner bent, zoek dan voor het leren skiën een eenvoudig skigebied uit met veel blauwe pistes. Neem de tijd en stel niet te hoge eisen aan jezelf. Pak een opkikkertje en neem genoeg geld mee voor de skikaart en het proviand, zodat de eerste dag op de piste een volledig succes kan worden.
Een ding is zeker: leren skiën is vermoeiend! Zodra je de latten in bedwang kan houden en gecontroleerd de berg af kan, wordt het pas echt leuk. Maar voordat je zover bent, heb je er waarschijnlijk al wel een paar dagen op zitten.
Nee, skiën is niet moeilijk. De eerste paar dagen ga je dat idee wel krijgen en loop je te worstelen met de skies, de schoenen en de skiliften, maar binnen no-time heb je de techniek te pakken. Er is voor iedereen een moment dat de hersenen de verbinding maken en na een beweging denken: ”hey, dat was 'm.
Kun je nog steeds leren skiën boven de 30 jaar? Natuurlijk! Volwassenen kunnen in theorie net zo snel leren skiën als kinderen als ze in een goede fysieke conditie zijn. Maar volwassenen hebben vaak meer angsten, wat de eerste stappen in de sneeuw moeilijker maakt.
De allround ski is voor de beginnende skiër een prima ski. Deze ski is namelijk makkelijk onder controle te houden en draait zeer eenvoudig. Ook wanneer je doorgroeit naar een gevorderde skiër kun je met deze ski goed overweg. Je kunt op deze ski namelijk ook prima sportief skiën.
Ski's zitten tegenwoordig tussen 3 en 3,5 kg (inclusief binding). Dus 6 tot 7 kg per paar. Schoenen tussen de 4 en 5 kg.
Kies voor ski's die 5 tot 10 cm korter zijn dan je lichaamslengte. Beginners Een kortere ski is makkelijker te hanteren in bochten en geeft meer controle dan een lang model. Als richtlijn kun je een lengte aanhouden die 20 tot 25 cm korter is dan je lichaamslengte.
In het begin van de bocht duw je je heup naar de binnenbocht, hierdoor kom je op je bergski te staan en heb je geen stuurdruk op je nieuwe dalski. Je kunt alleen nog maar je heup meedraaien om de ski's een bocht te laten maken.
Met kunstsneeuw zijn bergen snel te besneeuwen. Een laag van circa 20 cm kunstsneeuw op een grashelling maakt deze skibaar. Een paar centimeter sneeuw ernaast en het winterse gevoel is er ook. Wil je echt natuursneeuw kunnen skiën dan is het minimum zeker 30 cm en 50-60 cm ideaal.
De hoogste snelheid op ski's die ooit is gemeten, is de duizelingwekkende vaart van 254,96 km/h, en het wereldrecord snowboarden staat op 'slechts' 203,28 km/h. In het algemeen gaat skiën sneller dan snowboarden.