Golf is goed voor je gezondheid Studies hebben aangetoond dat regelmatig golfen kan helpen het stressniveau te verminderen, de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen, de flexibiliteit en het evenwicht te verbeteren, en zelfs de botten en spieren te versterken.
Golf (uitgesproken als [ɡɒlf]) is een balspel waarbij een kleine, harde bal met een golfclub van de tee (afslagplaats) weggeslagen wordt in de richting van een met een vlag gemarkeerd punt (de hole). Het doel is om de bal in zo min mogelijk slagen in de hole te doen belanden. Golf wordt gespeeld op een golfbaan.
Het is een combinatie van fysiek en mentaal bezig zijn. Je bent lekker in de buitenlucht, je loopt veel en het vereist een goede hand-oog coördinatie. Ook heb je wel wat technische vaardigheden en creativiteit nodig om de baan goed door te komen. Golf is vaak eigenlijk een beetje een wedstrijd tegen jezelf.
Golf is uitdagend én verslavend
Maar ook dat het heel bevredigend is als je de bal goed raakt. Je hebt dus geduld en doorzettingsvermogen nodig. Zeker in het begin. Golf leer je - net als lopen, fietsen of autorijden - niet in een dag (en ook niet in een weekend).
Wanneer mag ik op een golfbaan spelen? Je hebt een baanpermissie nodig als bewijs dat je de golfregels - en andere regels over bijvoorbeeld veiligheid - kent en de basistechniek onder de knie hebt. Je bent dan gekwalificeerd om op die golfbaan te spelen. Je kunt je baanpermissie halen via een Golfstart-lespakket.
De goedkoopste tarieven voor greenfee vind je bij pitch & putt-banen. Bij deze banen betaal je ongeveer € 15,- greenfee om een dag te golfen. De tarieven voor 9 holes golfbanen starten vanaf ongeveer € 25,-. De greenfee voor 18 holes banen start vanaf € 40,-, maar dit kan oplopen tot boven de € 100,-.
Golf is moeilijk, leren golfen kost (veel) tijd. De golfswing is een technische beweging maar ook een hele complexe beweging, er kan van alles fout gaan. De tegenvallende slagen mogen u niet ontmoedigen, maar moeten u juist uitdagen verder te gaan.
De golfsport is een van de weinige sporten waaraan mensen met een (zware) fysieke en/of verstandelijke beperking kunnen deelnemen. En hoewel dat niet per se het doel hoeft te zijn, ervaren veel van hen door het golfen een aanzienlijke verbetering van hun fysieke en mentale gezondheidstoestand.
Een lidmaatschap bij een vaste golfclub met een eigen golfbaan varieert tussen de 600 en 1200 euro. Je mag dan wel op die golfbaan onbeperkt spelen, maar op andere banen betaal je nog steeds “greenfee”. Tenzij je wekelijks op zo;n baan gaat spelen, haal je de kosten er eigenlijk nooit uit.
De golfsport staat bekend als een dure sport en het leren golfen kost je veel tijd. Toch is dit de laatste jaren echt wel veranderd! Je kunt nu goedkoper golfen dan vroeger en er zijn veel golfclubs toegankelijker geworden. De drempel ligt veel lager om toe te treden tot de golfclub zelf.
Een Golf is een heel aangenaam rijdende auto en dat geldt voor de Variant even sterk. Je zit goed, hij stuurt fijn, is comfortabel geveerd en al met al een heerlijke auto om vaak mee op pad te gaan en veel kilometers te maken.
De moderne golfsport, gespeeld over 18 holes, is wel ontstaan in Schotland, waar er halverwege de 15e eeuw voor het eerst over golf gesproken werd. De naam golf is een Schotse verbastering van het oud-Nederlandse woord colf, wat stok of knuppel betekent.
Roep altijd hard 'FORE' als een bal richting een andere golfer of toeschouwer vliegt.Roep ook 'FORE' als je zelf de bal niet sloeg of niet kunt zien of er mensen zijn of waar de bal naartoe vliegt.
Hoe ver u slaat met welke club is afhankelijk van uw vaardigheden. Bijvoorbeeld: de gemiddelde golfer slaat met ijzer 7 tussen de 100 en 140 meter. IJzer 6 zal dan zo'n 10 meter verder slaan met dezelfde slag en ijzer 8 zal zo'n 10 meter minder ver slaan. Zo moet u ongeveer rekenen.
Aan het einde van 2022 was de gemiddelde handicap, onder het in 2021 ingevoerde WHS – handicap systeem, van alle golfers 36,14.
Golf is niet elitair, maar wordt door de niet beoefenaars nog wel vaak als elitair ervaren.
Daaruit blijkt dat lidgeld van een golfclub aftrekbaar is, maar enkel en alleen als de belastingplichtige bewijst dat zijn lidmaatschap bijdraagt tot het verkrijgen of behouden van inkomsten en dat het dus een beroepskarakter heeft.
De beginnende golfer heeft circa 6 golflessen nodig om alle aspecten van het golfspel ervaren te hebben. Putten, chippen en de swing, naast het spelen van een aantal par 3 holes.
Driver. Dit is de club met de maximale lengte en het grootste clubhoofd. Met een driver sla je over het algemeen het verst. Dit komt door de lengte van de club en het grote clubhoofd.
De Volkswagen Golf BlueMotion is de zuinigste, in productie zijnde Golf aller tijden.
De krachtigste Golf ooit is gepresenteerd. De nieuwe Volkswagen Golf R haalt 235kW/320 pk uit een 2.0 TSI-benzinemotor, die gekoppeld is aan een DSG-automaat en 4 MOTION vierwielaandrijving met R-Performance Torque Vectoring.
Om op alle golfbanen in Nederland te mogen spelen heb je over het algemeen handicap-54 nodig. Handicap-54 (vroeger GVB, of Golfvaardigheidsbewijs) toont aan dat je de regels en etiquette kent en snapt. Daarnaast is het een bewijs dat je de basis principes van het golfspel onder controle hebt.
Tijdens de 1-daagse cursus GVB halen behaal je direct je GVB en hcp 54. Je sluit de cursus daarom af met een theorie-examen (met slagingsgarantie) en het lopen van een Qualifying kaart. Vervolgens speel je met je GVB en hcp 54 op alle golfbanen in Nederland en buitenland.
Als je een baanpermissie haalt dan krijg je vaak toegang tot alleen de golfbaan waar je deze haalt. Als je het golfvaardigheidsbewijs haalt dan kun je op bijna alle golfbanen in Nederland golfen.