De grootte van je cupmaat heeft niet direct iets te maken met de hoeveelheid melk die je kan produceren. Het deel dat de melkproductie regelt, is een ander deel dan dat de grootte van je borsten bepaalt. Een cup A kan dus meer produceren dan een cup C!
Als je borstvoeding geeft, kan het verschil echter groter worden. De oorzaak hiervan is een ongelijke melkproductie. Bij 75% van de vrouwen produceert de rechterborst meer melk dan de linker. Is jouw ene borst formaat citroen en de andere formaat meloen?
Door slechts 1 borst per voeding te geven kan de melkproductie wat verminderen en de toeschietreflex minder pijnlijk worden. Wanneer de melkproductie zodanig vermindert, dat de baby niet meer tevreden is met 1 borst per voeding, bied je opnieuw 2 borsten aan.
De volgende hoeveelheden melk zijn 'normaal' (10 tot 14 dagen na je bevalling): ideaal: meer dan 750 ml per 24 uur. gemiddeld: 350 tot 500 ml per 24 uur. laag: minder dan 350 ml per 24 uur.
De melkproductie wordt gestimuleerd door de frequentie van de voedingen, en door de hoeveelheid melk die wordt gedronken. Hoe vaker de borsten gestimuleerd worden, en hoe méér melk er uit gedronken wordt, hoe groter de productie.
Door je baby vaker te voeden of tussendoor te kolven, kun je de melkproductie vergroten. Geef je baby steeds voeding uit beide borsten? Wissel dan steeds de borst waarmee je begint af.
En voor wie het achterin nog niet heeft gehoord: het is volkomen normaal dat één borst groter is dan de andere. Sterker nog: het is zeldzamer wanneer beide borsten even groot zijn. Normaal gesproken zijn borsten asymmetrisch. Bij sommige vrouwen kan dit een hele cupmaat schelen.
We krijgen wel eens de vraag van moeders of hun baby wel genoeg binnenkrijgt. Ze drinken dan maar 5 minuten aan de borst of ze doen er juist heel lang over en komen na een half uur weer. Alles tussen de 5 minuten en 45 minuten is normaal. De duur is afhankelijk van de leeftijd van je baby.
Borst leeg drinken
Je borsten kunnen die eerste maanden soms 'vol' voelen, doordat ze steeds weer vollopen met melk. Is dit gevoel na het drinken verdwenen en voelen ze zacht en soepel aan, dan zijn je borsten goed leeggedronken. Geef je 1 borst per keer, dan geldt dit steeds voor 1 borst.
Dit hangt af van het gewicht van je baby, het aantal voedingen en de samenstelling van de gekolfde melk. Een baby drinkt per dag gemiddeld ongeveer 150 ml per kilo lichaamsgewicht. Een baby van 5 kilo heeft dus elke dag 750 ml moedermelk nodig. Als hij zes voedingen krijgt is dat ongeveer 110 ml per voeding.
Bedenk dat een onregelmatige melkproductie meestal een natuurlijk verschijnsel is. Het komt vaak voor dat de ene borst meer melk produceert en de andere minder melk produceert!
Baby's jonger dan drie maanden, zijn het meest gevoelig voor snelle uitdroging en ondervoeding. Binnen 24 uur kunnen kinderen onder de twee uitdrogen. Uitdroging en ondervoeding ontstaan soms ongemerkt. In dat geval wordt gesproken van 'stille ondervoeding'.
Een gezonde voldragen baby zal meestal twee borsten per keer drinken, soms maar één per voeding. Dit is allebei goed en kan in de loop van de tijd ook weer veranderen. Een baby kan dit zelf voldoende aangeven en zal om de tweede borst 'vragen' als hij niet genoeg heeft.
De eerste dagen komen er kleine beetjes vrij dikke melk (colostrum). De gezonde voldragen pasgeborene heeft de eerste 24 tot 48 uur voldoende aan deze eerste moedermelk en de eigen reserves. Na drie à vier dagen komt de melkproductie meestal echt op gang. De borsten worden voller.
Het laurinezuur uit de melk werkt heel goed tegen huidveroudering, puistjes en ontstekingen. Gewoon wat moedermelk op een wattenschijfje druppelen en je gezicht mee insmeren na je gezichtsreiniging.
Elke dertig ml moedermelk bevat ongeveer twintig kcal. Baby's drinken in de eerste zes maanden na hun geboorte gemiddeld 750 ml moedermelk per dag. Bij elkaar opgeteld is dat zo'n 500 kcal per dag die je kwijtraakt met het geven van moedermelk.
Tekenen van een daling van de lactatie
Hij lijkt niet verzadigd na de borstvoeding;Hij vraagt snel opnieuw om te zuigen (let op, dit kan ook een groeispurt zijn);Hij heeft niet genoeg vochtige luiers;Je baby wordt niet zwaarder.
Kortademigheid is vaak een symptoom van hart- en longproblemen . Maar het kan ook een teken zijn van andere aandoeningen zoals astma, allergieën of angst. Intensieve training of verkoudheid kunnen er ook voor zorgen dat u zich buiten adem voelt.
Zodra de voeding op gang is, kun je kolven totdat beide borsten 'leeg' zijn. Gewoonlijk duurt dit 15 tot 20 minuten bij dubbelzijdig afkolven. Je lichaam produceert moedermelk op basis van vraag en aanbod.
De baby mag net zo lang drinken aan de borst tot hij voldaan is, bij een voortdurend patroon van te lange (> 30 minuten per voeding) of te korte (< 5 minuten) voedingstijd is ingrijpen noodzakelijk. Vraag dan de verpleegkundige om hulp.
Het is niet mogelijk om een baby die borstvoeding krijgt te veel voeding te geven .
Het middenrif van baby's is nog niet volgroeid en daardoor snel geprikkeld.Het kan zijn dat je baby te snel of te veel eet of drinkt, of dat hij veel lucht inslikt. Niet voor niets ontstaat de hik vaak na het voeden. Te vroeg geboren baby's hebben nog vaker de hik.
Maak een afspraak bij je huisarts als je 1 of meer van deze dingen hebt:Je voelt een knobbeltje in 1 borst of beide borsten.Er komt bloed, bruin vocht of pus uit je tepel.
Tepeluitvloed of tepelafscheiding komt veel voor en is meestal een onschuldig verschijnsel. Het is niet vreemd als er wat vocht uit de tepel komt, wanneer er in de tepel wordt geknepen. Tepeluitvloed kan op elke leeftijd optreden, maar wordt vooral opgemerkt bij hormonale veranderingen.
Borstontsteking komt meestal voor bij vrouwen die borstvoeding geven. Ook vrouwen die geen kind hebben gekregen of geen borstvoeding geven kunnen het krijgen.