Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
Ze hebben het idee dat te strakke sokken zorgen voor beknelde kuiten en dat die belemmerde bloedcirculatie kan zorgen voor een krampaanval. Sokken van spelers worden niet bepaald 'ingelopen', omdat ze elke wedstrijd een nieuw paar sokken uit de verpakking halen.
Houd scheenbeschermers op hun plek. Biedt extra bescherming aan de benen tegen vallen en contact met de grond. Ziet er gewoon beter uit en past bij de outfit en de teamkleur.
Lange voetbalsokken zijn gemaakt om je enkels en kuiten te ondersteunen, zelfs tijdens het spelen, waardoor de kans op verstuikingen of verrekkingen wordt geminimaliseerd. Deze sokken worden strak om je benen getrokken, comprimeren je benen, bevorderen de bloedsomloop en voorkomen pijnlijke spieren.
De kortere sokken verminderen irritatie door wrijving, en de gripsokken zorgen voor een optimale vochtabsorptie, waardoor je voeten droog en comfortabel blijven. Dit verhoogt het gevoel voor de bal, wat essentieel is voor optimale prestaties.
De kousen van Jude Bellingham en Kyle Walker
Waarom hij dat doet, heeft hij in 2021 al eens uitgelegd. ”Mijn sokken zaten eigenlijk te strak en er ontstond te veel druk op mijn kuiten”, aldus Walker, geciteerd door de BBC. “Ik wilde mijn kuiten 'bevrijden', de spanning eraf halen.”
Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat sommige professionele spelers hun teamsokken knippen zodat ze er high-performance sokken onder kunnen dragen. Waarom doen ze dat? De belangrijkste reden is comfort . Door hun gladde wedstrijdsokken om te vormen tot een sleeve, kunnen ze deze vervangen door beter passende sokken met meer demping.
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
“Als je de wrijving kunt verminderen, verklein je ook het risico op blaren . Er zijn twee of drie manieren om dat te doen: door goed passende schoenen te dragen, twee paar sokken te dragen of, in theorie, door gripsokken te gebruiken.”
Het is de moeite waard om op te merken dat de hoogte van sokken in het voetbal onderhevig kan zijn aan de regels van de competitie. Sommige competities vereisen dat sokken tot net onder de knie worden opgetrokken, terwijl andere meer flexibiliteit toestaan . Controleer altijd de specifieke regels van uw competitie.
Strakke voetbalkousen kunnen de bloedsomloop belemmeren en ongemak veroorzaken , vooral naarmate de wedstrijd vordert en de spieren opzwellen door inspanning.
Veel voetballers twijfelen aan de effectiviteit van scheenbeschermers, omdat ze denken dat ze beperkte bescherming bieden tegen ernstige blessures. Hoewel ze een beperkte bescherming bieden tegen ernstige verwondingen, bieden scheenbeschermers wel bescherming tegen snijden en snijden van tegenstanders.
Shaw draagt zijn sokken waarschijnlijk om dezelfde reden als Bellingham en Saka, die gaten in hun sokken knipten. Ze wilden kramp tijdens de wedstrijd voorkomen door de bovenkant van de kuitspier niet samen te drukken .
Hoge sokken voor voetbal bieden meer ondersteuning en bescherming voor je kuiten. Dit kan helpen om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren. Hoge sokken zijn ook een goede keuze in koud weer, omdat ze je benen warm houden.
Minder beweging: Een strakke pasvorm zorgt ervoor dat de sokken en, bij uitbreiding, de scheenbeschermers op hun plek blijven . Deze nauwsluitende pasvorm is cruciaal tijdens intensieve gameplay, omdat het voorkomt dat de uitrusting verschuift en afleiding veroorzaakt of aanpassingen vereist tijdens het spelen.
Verbeterd comfort en prestatie: Het ontwerp van sokmouwen en gripsokken zorgt voor een betere pasvorm en elimineert onnodige omvang. Dit verbetert het comfort en stelt spelers in staat zich te concentreren op hun prestatie zonder afleidingen.
Die meten afstand, snelheid en versnelling. Aan de voorkant zit een hartslagmeter.” Tijdens trainingen dragen spelers ze al langer, maar sinds 2015 staat de internationale voetbalbond FIFA ze ook in wedstrijden toe.
Zo gaat het dragen van gripsokken de ontwikkeling van blaren tegen. Gripsokken zorgen ervoor dat je niet meer glijdt in je schoenen, hierdoor is er minder wrijving tussen je voet en de (vaak nieuwe) schoen waardoor er geen (m.u.v. bijzondere gevallen) blaren meer ontstaan.
Hoewel het primaire doel van grip sokken prestatie is, vinden sommige spelers dat het dragen van een extra laag witte sokken extra comfort biedt en helpt de pasvorm van hun schoenen te verfijnen . De dubbele laag kan helpen wrijving en blaren te voorkomen, waardoor spelers comfortabel blijven tijdens de wedstrijd.
Zelfs bekende internationale sterren als Jude Bellingham en Xavi Simons dragen vaak sokken als gatenkaas. 'De reden? Ik kreeg snel kramp in mijn kuiten', liet laatstgenoemde optekenen in de Volkskrant. 'Op deze manier kunnen mijn kuiten beter ademen.
Voetbal is een sport met hoge intensiteit waarbij je constant moet rennen, springen en glijden op verschillende terreinen. Door over-de-knie-sokken te dragen ervaren spelers extra bescherming en demping voor hun benen, waardoor het risico op krassen, verwondingen en wrijvingsbrandwonden wordt verminderd.
Voetballers en skiërs dragen niet voor niets sokken tot aan de knie. Daarmee houden ze hun kuiten warm. Kies daarom afhankelijk van de type sport die je beoefent de lengte van je sok.
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
Voetballers dragen onder hun voetbalbroek vaak een compressieshort. Ook klimmers en BMX rijders dragen een compressiebroek. Het is niet alleen voor hardlopen, trails en triatlons bedoeld. Bij zowel de training als een wedstrijd.
In de wereld van professioneel voetbal kan de kleding die atleten kiezen een grote impact hebben op hun prestaties op het veld. Van de essentiële uitrusting spelen sokken een cruciale rol bij het bieden van comfort, controle en stabiliteit. Gripsokken zijn in het bijzonder een game-changer geworden, maar niet alle sokken zijn gelijk gemaakt.