Klachten die kenmerkend zijn voor skiduim zijn pijn aan de binnen kant van de duim (pink kant), zwelling en soms een bloeduitstorting. Ook is er minder knijpkracht, bijvoorbeeld het vasthouden van een fles frisdrank tussen duim en vingers lukt niet goed.
Bij een skiduim heeft u last van pijn en zwelling in het onderste gewricht van uw duim, aan de binnenkant van de overgang van uw duim naar uw hand. Daarnaast heeft u last van krachtverlies van uw duim. De pijn is heel precies. Op de plaats van de pijn is er eventueel een blauwe verkleuring.
Bij een skiduim kunt u last hebben van: Pijn, zwelling en soms verkleuring aan de binnenzijde van de duim. Krachtverlies van de duim (dit merkt u bij het opendraaien van potjes of het omdraaien van een ronde deurknop).
Skiduim-spalk
Als de gewrichtsband van uw duim heel is gebleven of slechts een klein stukje is gescheurd, is rust voldoende voor herstel. Het gewricht wordt ingetaped of u krijgt een spalk. Een ergotherapeut meet de spalk die u drie tot vier weken dag en nacht moet dragen.
Verstuikte of gekneusde duim
Er ontstaat pijn, zwelling en bewegingsbeperking rond het duimgewricht. Vooral bewegingen in dit gewricht zijn pijnlijk. Er ontstaat een bloeduitstorting en een zwelling van de duimmuis. Bij rek van het bandje is er meestal forse pijn zonder duidelijke instabiliteit van dit gewricht.
Aangezien de breuk in het gewricht ligt, is de duim na genezing dikwijls zeer stijf. De meeste breuken van de vingers zijn eigenlijk barstjes. De breuk wordt 'stabiel' genoemd als de twee fragmenten van het bot niet verplaatst zijn, en zich niet kunnen verplaatsen.
Conservatieve (niet-operatieve) behandeling
Het geven van rust en het ontzien van de duim/pols tijdens belastende activiteiten kan de pijnklachten doen verminderen. Het dragen van een afneembare spalk kan hierbij een waardevolle ondersteuning bieden. Er zijn verschillende soorten spalken.
Eerste strook: Knip een strook van 0,5 cm breed en ca 15 tot 20 cm lang. Leg de basis van de eerste tape, zonder spanning, aan de radiale kant van de duimmuis aan. Gebruik vervolgens de ligament-techniek en maak een kruis over de mediale zijde van het eerste MCP gewricht en eindig aan de dorsale kant.
Een tenosynovitis stenosans (beter bekend als triggervinger of triggerduim) is een afwijking van de peesscheden en buigpezen in de hand. Deze buigpezen lopen vanaf de spieren van de onderarm door een gladde koker/peesschede langs in de hand en buigen vingers en duim.
De huisvrouwenduim is een verzamelnaam voor artroseklachten van de duimbasis. 1 De symptomen zijn: zeurende pijn aan de basis van de duim, zwelling met verminderde kracht en bewegingsbeperking van de duim. Daardoor worden eenvoudige activiteiten moeizamer.
Een triggervinger is een vinger (of duim) die u niet goed meer kunt buigen of strekken. Als het erger wordt, kan de vinger krom blijven staan. U kunt uw vingers buigen met de spieren aan de binnenkant van uw onderarm (de buigspieren). Van deze spieren lopen pezen naar de vingertoppen.
Een lichte kneuzing van je vinger kan binnen een week alweer genezen zijn, maar een flinke kneuzing kan drie tot zes weken nodig hebben om volledig te herstellen en klachtenvrij te zijn.
De beste braces in deze categorie zijn de Orliman Kunststof Duimspalk (05216) en de Bauerfeind RhizoLoc Duimbrace (00179). Hierbij is de Orliman door de kunststof spalk volledig immobiliserend en de Bauerfeind functioneler en dus wat makkelijker te gebruiken in het dagelijks leven of bij het sporten.
Artrose in uw hand begint met stijfheid en pijn in uw duim, vingers of pols. U merkt dit vooral 's ochtends of bij bewegen na een tijd stilhouden van uw hand. Dit heet ochtendstijfheid en startpijn. Na 10 tot 30 minuten bewegen merkt u dat uw hand minder stijf wordt.
Een Mallet Finger ontstaat doordat u de gestrekte vinger stoot. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren bij het opmaken van een bed of wanneer er bij het sporten een bal op het gestrekte topje van de vinger terecht komt. Door dit ongeluk scheurt de strekpees los van de aanhechting aan het bot van het laatste vingerkootje.
Start zo snel mogelijk met koelen met koud water, een zak met ijs of een cold pack gedurende 20 minuten. Zorg er wel voor dat de zak met ijs of de cold pack niet direct contact maakt met de huid, maar wikkel deze in een doek. Koel de kneuzing niet langer dan 10 minuten en koel 4 a 5 keer per dag.
Er zijn veel voordelen bij het tapen van een skiduim. Wanneer je de peesontsteking in de duim gaat intapen wordt deze gestabiliseerd. Dit zorgt ervoor dat de duim in de optimale positie komt te staan om te genezen. Daarnaast zorgt dit voor stevigheid in je duim waardoor die minder snel kan dubbelklappen.
Een blessure zoals een verstuikte duim kan verholpen worden door het gebruik van kinesiotape. De tape zorgt ervoor dat de duim goed ondersteund wordt waardoor je direct een pijnvermindering opmerkt.
Symptomen duimartrose
Pijn in de duim als u probeert spullen op te pakken, potjes open te draaien, sleutels in het slot te doen, etc. Toename van pijn bij veel belasting van de duim. Toename van pijn als het weer plotseling omslaat. Zelfs kleine bewegingen met de duim gaan pijn doen als de artrose verder gevorderd is.
U voelt pijn op de plaats van de breuk, simpele bewegingen worden opeens moeilijk uitvoerbaar en er ontwikkelt zich een zwelling. Deze zwelling is het gevolg van een bloeduitstorting, die ontstaat bij een breuk. Soms kunt u een fractuur herkennen aan een krakend geluid, net nadat het bot gebroken is.
De meeste breuken kunnen behandeld worden met gips of een spalk. Als de breuk iets ingewikkelder is, kan deze ook met een operatie hersteld worden. Na de behandeling met gips of na de operatie is het belangrijk zo snel mogelijk te starten met oefeningen. Samen met uw handtherapeut maakt u een oefenschema.