Stuitpijn is pijn aan het botje onderaan de rug, wat het uiteinde van de wervelkolom vormt. Dit botje staat ook wel bekend als stuitje of staartbeen. Vaak komt stuitpijn door een val op dit botje. Kenmerkend is dat de pijn meestal toeneemt tijdens het zitten.
Een pijnlijk stuitje kan variëren van een onbehaaglijk gevoel tot een vlammende, onverdraaglijke pijn. Meestal begint de pijn als zeurend, branderig, maar wordt het langzaam alleen maar erger. Veelal is de pijn aanwezig tijdens zitten of treedt op na een langere tijd zitten.
Een scheefstand van het stuitje kan gevolgen hebben voor de totale bewegingsketen van gewrichten en spieren. Als gevolg van de hierdoor verstoorde zenuwprikkeling kunnen ook darm- en blaasproblemen ontstaan. Stuitpijn of coccygodynie kan de kwaliteit van leven beinvloeden.
Indicaties stuitpijn
Moeite met op het stuitje zitten;Pijn bij het opstaan uit een stoel;Pijn bij vrijen.
Oorzaak en ontstaanswijze
Denk hierbij onder andere aan een hernia, een gebroken wervel of wervelinzakking door osteoporose (botontkalking), uitzaaiing van kwaadaardige gezwellen of tumoren (metastase), spondylolisthesis (verschoven wervel) en de Ziekte van Bechterew (chronische gewrichtsontsteking in de wervelkolom).
De behandeling van stuitpijn gebeurt in eerste instantie vaak met pijnstillende of ontstekingsremmende medicijnen. Ook kan het helpen om uw zithouding aan te passen, bijvoorbeeld met een donut-kussen. Dit zorgt ervoor dat er tijdens het zitten minder druk op uw stuitje komt te staan.
Rugpijn is een algemeen symptoom voor vergevorderde alvleesklierkanker. De pijn ontstaat doordat de tumor drukt op organen en zenuwen in de omgeving. De pijn kan constant aanwezig zijn of met tussenpozen. Vaak is de pijn erger na het eten of wanneer je even gaat liggen.
Oorzaken van stuitpijn
Stuitpijn wordt meestal veroorzaakt door een val op de stuit. De bekkenbodemspier hecht aan het stuitje of staartbeen. Deze aanhechting kan geïrriteerd raken tijdens bijvoorbeeld een bevalling of een langdurige verkeerde zithouding.
U kunt scherpe of doffe pijn diep in de buurt van uw stuitbeen voelen. De pijn kan geconcentreerd zijn op de onderste punt van uw stuitbeen of waar uw stuitbeen uw heiligbeen raakt. Het kan zelfs verwijzen naar uw bilspieren.
Ga op uw rug liggen, uw knieën opgetrokken en uw handen losjes langs uw lichaam. Adem langzaam in tot uw buik opbolt. Trek dan tijdens de uitademing uw bekkenbodem op vanaf het stuitje, alsof u de rits van een strakke broek dichttrekt. Trek uw stuit niet zo ver op dat hij van de grond komt.
Kneuzing of breuk stuitje
Een kneuzing geneest zichzelf binnen 6 weken, daarbij is het van belang genoeg beweging te hebben van het gekneusde lichaamsdeel. In heel ernstige gevallen is op rontgenfoto's te zien hoe het staartbotje naar voren is omgeklapt of zelfs is gebroken.
Een extra kussen kan helpen een goede slaaphouding te creëren (en zo de pijn te verminderen). Zo kan je met een kussen tussen de (geplooide) knieën slapen of met een kussen tegen de rug (bij zijlig) of onder de knieën (bij ruglig).
Het belang van een speciaal zitkussen voor het stuitje
Het is wel belangrijk dat je kiest voor een stuitkussen dat het zitvlak ondersteunt, ervoor zorgt dat je zit in de juiste houding en dat de druk op het stuitje verlicht. Een voorbeeld van een medisch zitkussen voor stuitje is het zitkussen van Carrie Cushion.
Ook een ontsteking (meestal) en kneuzing genezen vanzelf. Een gekneusd stuitje heeft vaak drie tot zes weken nodig om te herstellen.
Het SI-gewricht is de verbinding tussen de wervelkolom en het bekken en fungeert als schokdemper en is gevoelig voor disfunctie, simpelweg door zijn ontwerp. Het kan ontstoken raken, wat grote pijn of ongemak veroorzaakt. Het staartbeen is het staartbeen en zal op dezelfde manier ontstoken raken als het SI-gewricht, wat coccygeale pijn veroorzaakt .
Emotionele stress en psychologische factoren kunnen een rol spelen bij het verergeren van staartbeenpijn . Stress en angst kunnen leiden tot spierspanning, wat op zijn beurt kan bijdragen aan ongemak in de staartbeenregio.
Interne manipulatie van het staartbeen wordt uitgevoerd door de therapeut die een gehandschoende vinger in de anus van de patiënt plaatst en de spieren die aan het staartbeen vastzitten zachtjes masseert of rekt . De meeste therapeuten trekken het staartbeen ook zachtjes terug naar zijn normale positie, als het uit positie is.
Een beknelde zenuw is een van de meest voorkomende oorzaken van staartbeenpijn . Het compressie- of beknellingsprobleem wordt met name veroorzaakt door een hernia, artritis of andere aandoeningen.
Het staartbeen of stuit, Latijn: os coccygis of coccyx, is het onderste deel van de menselijke wervelkolom.
Pijn aan het stuitje kunnen vaak als heel vervelend worden ervaren. De kwaliteit van leven kan ernstig verstoord worden, doordat de pijn heel hevig kan zijn. Het staartbeen (stuitje) is het staartje van de wervelkolom, zoals de foto hier naast laat zien. Dit wordt belast bijvoorbeeld bij zitten.
Pijn in het stuitje blijft soms vele jaren wat ervoor zorgt dat de klachten zich in de loop der jaren uitbreiden. Zo kunnen er rugklachten ontstaan, pijn rond de zitbeenderen, uitstralende pijn richting de benen en een moeizame stoelgang.
Antwoord en uitleg:
Ja, het staartbeen kan ontbinden . Terwijl zachte weefsels in het lichaam vaak ontbinden na de dood, ontbinden de botten van het menselijk skelet veel langzamer en vertonen ze mogelijk niet veel ontbinding. Het sacrumgebied bestaat uit dichter bot dan de meeste skeletbotten, dus ontbindt het langzamer.
Een chordoom is een zeldzame kwaadaardige tumor die ontstaat in de wervelkolom. Deze tumoren worden beschouwd als een vorm van sarcoom. Chordomen komen het meest voor in het sacrale gebied van de wervelkolom, dat zich bevindt aan de basis van de ruggengraat ter hoogte van je stuitje.
Zit de kanker in de staart of het lichaam van de pancreas, dan zijn de eerste tekenen rugpijn diep in de rug, samengaand met eetlustvermindering en gewichtsverlies. De patiënt voelt zich moe, lusteloos en depressief.