Ja hoor je kunt het ook prima onder je voeten smeren en ze dan direct (met sokken) onder je dekens stoppen. Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten.
Lavendelolie is een populaire, veelzijdige en heerlijk kalmerend geurende essentiële olie. Het staat bekend om zijn rustgevende werking, hierdoor kan lavendelolie helpen kalmeren. Smeer je het op de huid dan kan lavendelolie helpen bij het verzachten van zonnebrand of kleine huidirritaties.
Lavendelolie is op verschillende manieren te gebruiken. De etherische olie kan tegen kwaaltjes gebruikt worden, zoals: emotionele stress, vermoeidheid, depressie, angst, spierpijn, reuma, rugpijn, vastzittende ademhaling of menstruele pijnen. Maar ook kan lavendelolie dienen als muggenwering of als luchtverfrisser.
De bloemen worden gebruikt in jam, azijn, snoepjes, room en Provençaalse stoofpotten. Het kruid lavendel is dan ook (traditioneel) onderdeel van het kruidenmengsel Provençaalse kruiden. De bloemen worden ook gesuikerd ter decoratie gebruikt.
Lavendelolie voor je gezicht
Lavendel heeft bijvoorbeeld een bacteriedodende werking, waardoor de olie kan helpen in de strijd tegen acne. De olie is bovendien gevuld met antioxidanten. Daarom zweren sommige mensen bij lavendelolie voor de bestrijding van huidveroudering.
Lavendelolie voor het haar geeft de natuurlijke haargroei een impuls en verbetert droog, poreus of breekbaar haar. De haargroei wordt gestimuleerd, terwijl de hoofdhuid wordt gevoed en de wortel wordt versterkt. Hierdoor krijg je sterker, veerkrachtiger en stralender haar.
Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten. Etherische olie is vluchtig bij kamer temperatuur en als je het puur smeert ruik je het direct.
Als je niet weet welke olie je moet gebruiken, gebruik je Lavendel! Je kunt deze pure Lavendel ook innemen door 1 of 2 druppels onder de tong te gebruiken. Dit innemen kan meestal niet met andere merken!
“Lavendel, sandelhout, ylang ylang, mandarijn, sinaasappel, vetiver of ho-hout, ceder en bergamot worden vaak voor het het slapen gebruikt”, tipt aromatherapeut en docent Ellen Wagenaar. “Het is wel belangrijk dat je de geur ook écht lekker vindt, anders lukt het niet om te ontspannen.
Geneeskrachtige werking lavendel
Etherische lavendelolie werkt ontsmettend en pijnstillend. En wordt gebruikt bij ontstekingen en kneuzingen, maar ook wonden.
De beste essentiële oliën zijn afkomstig van Lavandula Angustifolia. Deze bloem is ook bekend als Engelse Lavendel en heeft een zachte, zoete geur en is daardoor ideaal voor aromatherapie. Een andere soort die veel wordt gebruikt voor de vervaardiging van olie is lavandin, of Lavandula Hybrida.
Inwendig: uit onderzoek is gebleken dat 2 druppels echte lavendel per dag angstverminderend werkt, rust geeft en een positieve invloed heeft op slaapstoornissen heeft die door spanningen, angst en onrust zijn ontstaan (o.a. Malcolm 2017).
Lavendel is een prachtige plant met paarse bloesem. Veel mensen zijn dol op de geur en worden er rustig van. Toch kun je 'm maar beter uit de buurt houden van je kat, want lavendel is inderdaad erg giftig voor katten.
Zo zouden luizen wegblijven door lavendelolie aan te brengen achter de oren, in de nek en op het hoofd. Ook kussens, dekens, sjaals en mutsen kunnen met lavendel besprenkeld worden in de hoop dat de luizen wegblijven. Daarnaast wordt lavendelolie soms toegevoegd aan het wasmiddel.
En etherische oliën zijn vaak brandbaar. Ga daarom voorzichtig om met etherische oliën. Neem ze niet in en breng ze niet direct aan op de huid. En houd etherische olie altijd buiten het bereik van kinderen.
Een gegronde kennis van de verschillende etherische oliën is echt noodzakelijk. Etherische oliën kan u innemen door ze te druppelen op een neutrale tablet, een suikertje of in een lepel honing. Gebruikt nooit meer dan 6 druppels per dag en maximaal 2 druppels per inname (bv.: 2 druppels, 3 x daags).
Etherische olie voor je hydraterende bodylotion
Etherische olie geeft een heerlijke geur en extra effect aan je bodylotion , Voeg maximaal 30 druppels etherische olie toe van 1 tot 3 soorten etherische oliën naar keuze.
En het grootste gevaar bij de meeste etherische oliën is dat wanneer ze puur ingeslikt/gedronken worden, ze door het bijtende effect in de slokdarm uitgeproest worden. Hierbij kan etherische olie in de longen terecht komen waarbij een chemische ontsteking in de longen kan optreden. Dit kan een dodelijke afloop hebben.
Maximaal 3-4% etherische olie in huidproducten die worden afgespoeld zoals zeep of shampoo en maximaal 0,5-0,8% in huidproducten die langer op het lichaam blijven, zoals crèmes, zalven, natuurlijke oliën en massageolie.
Castor olie producten gaan als warme broodjes over de toonbank. Logisch ook, want met castor olie bereik je wat iedereen graag wil: dikker en voller haar. De olie staat al jaren bekend als dé wonderolie. Er is online genoeg bewijsmateriaal te vinden van vrouwen die de olie hebben gebruikt met een positief resultaat.
De olie 'pakt' de viezigheid en overtollig vet, samen met de conditioner, wat je haar meteen verzorgt. Met de shampoo spoel je dat er dan weer uit. En doordat je de olie en conditioner even hebt laten intrekken (en je hebt de olie ingemasseerd), verzorgt het je haar.
Pepermuntolie kan helpen om de haargroei te bevorderen door de circulatie op de hoofdhuid te stimuleren. Deze toename van de doorbloeding helpt om de benodigde voedingsstoffen aan de haarfollikels te leveren en helpt zo het haar te laten groeien.