De zwangerschapslingerie van Noppies heeft vele soorten zwangerschaps bh's. Zo heb je keuze uit een zwangerschapsbh met veilige en flexibele beugels, voorgevormde voedingsbh's met voedingsclips, zwangerschaps bh's met brede banden voor extra ondersteuning en meegroei bh's.
Zwangerschapsbeha's zijn er met en zonder beugels.
Vroeger was het advies om geen beha met beugels te dragen tijdens de zwangerschap, maar dat advies is achterhaald. Als je een goede zwangerschapsbeha koopt, die vooral ook goed past is een beugel geen probleem. Koop een zwangerschapsbeha het liefst in een speciaalzaak.
Een zwangerschapsbh is gemaakt van elastische materialen en kan meegroeien met je groter wordende borsten. Elastische materialen zitten comfortabeler bij een gevoelige huid. Een zwangerschapsbh heeft meerdere verstelbare haakjes zodat hij goed in je omvang kan meegroeien.
Iedere vrouw is anders, maar je borsten zijn waarschijnlijk een tot twee cupmaten groter dan vóór de zwangerschap. Je bandmaat zal waarschijnlijk ook groter worden, omdat je ribbenkast zich uitzet om ruimte te maken voor je baby.
Het is verstandig om meerdere voedingsbh's te kopen, zodat je altijd een schone bh in de kast hebt liggen. Koop tijdens je zwangerschap één of twee voedingsbeha's. Als je na je bevalling borstvoeding gaat geven, en dit loopt goed, dan kun je altijd op dat moment nog extra voedingsbeha's kopen.
Om uw bh maat te meten meet u eerst, strak, onder de borsten, laat het meetlint op de rug op gelijke hoogte lopen (1). Dan meet u over het volste deel van uw borsten, hierbij moet het meetlint op de rug ook op gelijke hoogte lopen (2). Het verschil tussen deze twee maten geeft de cupmaat aan.
Als je met de Medela voedingsbeha gaat voeden, maak je de cups heel eenvoudig open. De clips op de schouderbandjes zijn met één hand te openen en te sluiten, waardoor je altijd een hand vrij houdt voor je kindje. Voor veel vrouwen is de Medela zwangerschaps- en voedingsbeha daarom de ideale voedingsbh.
Er treedt bloedverlies op en de vrouw ervaart buikkrampen. Het kan ook zo zijn dat je nog geen bloedverlies of krampen hebt gehad, maar dat er tijdens de eerste echo geconstateerd wordt dat het vruchtje niet meer in leven is. Wij als hulpverleners noemen dit een missed abortion.
De reden dat je borsten gevoeliger en groter worden, is omdat je borsten tijdens de zwangerschap worden voorbereid voor het geven van borstvoeding. Je tepels veranderen ook tijdens de zwangerschap en er kan al melk uit je borsten gaan lekken. Deze eerste melk wordt ook wel colostrum genoemd.
Behalve om kalmte te brengen, wordt een bola al eeuwen gedragen door zwangere vrouwen in Bali en Mexico voor het kalmerende effect dat het heeft op een baby in de baarmoeder. Dit feitje is veel moeders wel bekend, maar meestal denken we dat het na de zwangerschap dan voorbij is.
Draag de juiste BH
Het dragen van een stevige BH die goed past en steun geeft kan verdere stuwing voorkomen. Je kunt de melkproductie namelijk af laten nemen door de borst aan de buitenkant tegendruk te geven. Een stevige BH zorgt voor deze druk en kan hiermee ergere stuwing voorkomen.
De cups van een voedingsbeha maak je los met een clipje dat vastzit aan het schouderbandje. Zo kun je de voorkant van een cup openklappen, terwijl de rest van de beha op zijn plek blijft zitten. Je blijft dus steun houden.
Hoe werkt een voedingsbh? De cups van een voedingsbh kan je afzonderlijk los maken middels een clipje bij de schouderbandjes. Zo ontbloot je gemakkelijk je borst zonder je bh uit te doen. Dit kun je gemakkelijk met één hand doen terwijl je met de andere je baby vasthoudt.
Deze bobbeltjes zijn de melkklieren. Zij zijn over het algemeen vrij zacht en voelen in beide borsten hetzelfde aan. Samen vormen de melkklieren het borstklierweefsel. Om de melkklieren heen ligt vet- en bindweefsel, ook wel steunweefsel genoemd.
Symptomen zwangerschap en jouw lichaam
Je borsten kunnen gespannen aanvoelen alsof je ongesteld moet worden. Onder invloed van hormonen worden de tepels en het tepelhof donkerder. Ze worden groter en steviger. Dit komt omdat er meer klierweefsel en melkkliertjes bijkomen en je meer vocht vasthoudt.
Vanaf 6 weken zwangerschap kan je al merken dat je borsten beginnen te groeien. En dat zullen ze de rest van je zwangerschap blijven doen. Ze kunnen heel geleidelijk groeien, maar ook via een paar groeispurts. Het is gebruikelijk dat je borsten aan het eind van de zwangerschap ongeveer twee cupmaten groter zijn.
Notificaties. Weinig energie en (extreme) vermoeidheid komen vaak voor onder zwangere vrouwen, vooral tijdens het eerste trimester. Heb je hier last van, dan ben je dus zeker geen uitzondering. Ook na het eerste trimester kan het zijn dat de vermoeidheid aanhoudt.
Het hartje gaat kloppen.
Een miskraam ontstaat niet door lichamelijke inspanning. Zo kan een valpartij, vrijpartij of stress geen miskraam veroorzaken. De oorzaak is meestal een chromosoomafwijking die bij de bevruchting is ontstaan. Het vruchtje is niet in orde en het lichaam stoot het zelf af.
Uiteraard doe je dus regelmatig een schone voedings bh aan. Hoeveel voedingsbh's je nodig hebt, hangt ook af van hoe vaak je ze wast en hoe lang ze moeten drogen, en of je graag varieert. In de uitzetlijsten waar je tijdens je zwangerschap mee wordt gek gemaakt, wordt meestal gesproken over twee voedingsbh's.
Maatkeuze: Is uw maat niet verkrijgbaar, probeer dan gerust een cupmaat groter met een omvangsmaat kleiner of een cupmaat kleiner met een omvangsmaat groter. Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C.
Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.