De weg naar hulp. Voor hulp bij seksuele problemen kun je terecht bij je huisarts, een seksuoloog of een consulent seksuele gezondheid. Er zijn ook mogelijkheden om anoniem hulp te zoeken via internet.
Als je op zoek gaat naar een cardate, oftewel seks in jouw auto, dan zal een prijs rond de 50 tot 75 euro heel normaal zijn. Deze prijs is ongeveer gelijk met de prijs van een prostituee op de wallen of achter de ramen in een andere stad.
Een seksuoloog is meestal een psycholoog, een arts of een maatschappelijk werker, die gespecialiseerd is in seksuele problemen. Een seksuoloog helpt dus bij seksuele problemen. Een seksuoloog kan ook lichamelijk onderzoek doen en medicijnen voorschrijven. De seksuoloog kan je helpen met allerlei seksuele problemen.
Ben je jonger dan 25 jaar en heb je vragen over seks, relaties en veilig vrijen? Of ben je bang dat je een soa hebt? Je kunt gratis en anoniem terecht bij het Centrum voor Seksuele Gezondheid van GGD Amsterdam.
Voor vrijen zonder pijn moet u seksueel opgewonden zijn. Opwinding maakt uw vagina vochtig. Uw bekkenbodem is al ontspannen of ontspant nu. Als dit niet gebeurt, is seks voor een vrouw vaak pijnlijk.
Een soa-test bij de GGD is gratis en anoniem. De GGD geeft je bezoek aan de soa-poli niet door aan jouw ouders, huisarts of zorgverzekering. Bekijk deze video om te zien hoe een soa-test gaat. Voordat je naar de GGD komt is het belangrijk dat je de online vragenlijst hebt ingevuld.
Een huisarts kan uitsluiten of je probleem een lichamelijke oorzaak heeft. Je huisarts kan je ook naar een seksuoloog doorverwijzen.
Deze hulp valt onder je basisverzekering. De huisarts verwijst jou door naar de Basis GGZ of gespecialiseerde GGZ als dat nodig is. Je zorgverzekeraar vergoedt deze behandelingen grotendeels.
Het komt vaak door drukte, stress en weinig aandacht voor elkaar of voor uzelf. Meer aandacht geven aan uw relatie en aan seks kan dan helpen. U kunt er ook over praten met uw huisarts.
Een echte norm bestaat niet
Je behoefte aan seks wordt door heel veel interne en externe factoren bepaalt. Iedereen z'n seks drive is anders. Dus: een echte norm voor hoe vaak je seks 'moet' hebben, bestaat niet. Als jij je goed voelt bij jouw seks leven, dan heb je genoeg seks.
Op de vraag hoeveel vrouwen over hebben voor betaalde seks, antwoordt 28 procent er 100 euro voor te willen betalen. 26 procent zou er tussen de 100 en 200 euro aan uitgeven en 7 procent telt daar nog eens honderd euro bij op. Slechts 3 procent heeft er tussen de 300 en 400 euro voor over.
Een antwoord op de vraag 'hoe lang is te lang? ' is verschillend per persoon. Vaak wordt het antwoord helder in een relatie, waarvan een van de twee mensen laat blijken behoeften te hebben aan een potje seks.
Verwijzing en vergoeding
Uw huisarts is het eerste aanspreekpunt bij seksuele problemen. Als u samen met uw huisarts besluit dat seksuologische hulp nodig is, kan hij of zij u doorverwijzen naar de polikliniek Verloskunde & Gynaecologie. Een gynaecoloog beoordeelt uw klachten en schakelt de seksuoloog in.
De kosten van relatietherapie zijn afhankelijk van de duur van een sessie. Een korte sessie tussen de 45 en 60 minuten bedraagt € 118,50,- . Een lange sessie duurt tussen de 75 en 90 minuten en kost € 153,50-.
Voor relatietherapie bestaat geen vergoeding vanuit de basisverzekering, omdat deze vorm van therapie niet onder eerstelijns psychologische zorg of Generalistische Basis GZZ valt. Alleen als de relatietherapie onderdeel is van de behandeling van een psychische stoornis, vergoedt de basisverzekering de relatietherapie.
Een deskundig seksuoloog
De titel 'seksuoloog' is niet beschermd, iedereen mag zich zo noemen. Het lidmaatschap van de NVVS is niet voldoende om zich seksuoloog te noemen. Alleen de titel 'seksuoloog NVVS' staat borg voor kwaliteit die toetsbaar is. Deze titel is een kwaliteitskeurmerk en is merkenrechtelijk beschermd.
Een klinisch seksuoloog is opgeleid om je te helpen bij je seksuele problemen. De vragen waarmee je bij een seksuoloog terecht kan, zijn erg uiteenlopend. Het kan een heel algemeen thema zijn, maar het kan ook voor een heel specifiek probleem zijn.
Relatietherapie is een specifieke vorm van therapie die zich bekommert om het aanpakken van structurele- en communicatie problemen en spanningen tussen koppels. Centraal staan de patronen, het gedrag en de emoties van beide partners afzonderlijk en in verhouding met elkaar.
Een soa gaat niet vanzelf over. Je moet het dus laten behandelen. En hoe eerder je een soa behandelt, hoe beter. Als je een soa hebt, heb je meer kans om ook een andere soa te krijgen.
De meeste soa's kun je 3 weken nadat je besmet bent aantonen met een soa-test. Dat betekent dat het pas 3 weken na de mogelijke besmetting zin heeft om je te laten testen. Soms kan een soa-test wel eerder, namelijk als je al klachten hebt (bijvoorbeeld afscheiding uit je penis of vagina).
Je kunt een soa hebben zonder dat je het merkt. Soms merk je wél iets. Bijvoorbeeld wratjes, blaasjes of wondjes op penis, vagina, anus (poepgat) of in je mond. Of pijn bij het plassen.
Sensate focus is een handige techniek om je seksualiteit en die van je partner te verkennen. Je streelt elkaar en zegt wat je voelt. Een van de technieken die sekstherapeuten gewoonlijk aan een stel voorstellen, is om momenten te vinden om elkaar te strelen.
Normaal gesproken is een matchende Sekstherapeut vooropleiding een voorwaarde. Vaak is er ook een mogelijkheid voor een 21 plus examen of een ECV-certificaat. In de folder van de school vind je extra info m.b.t. de toelatingseisen van deze cursus.
In de opleiding master in de seksuologie (KU Leuven) reflecteer je over de evoluerende positie van relaties en seksualiteit binnen onze hedendaagse samenleving. Vanuit een multidisciplinaire invalshoek neem je als expert en seksuoloog deel aan het debat rond identiteit en seksualiteit.
De gemiddelde Nederlander sekst naar eigen zeggen zo'n twee keer per week. En dan niet even snel tussendoor, hè? Nee hoor, als we seksen, dan houden we dat zo'n twintig minuten vol. Voor- en naspel niet eens meegerekend!